SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • 6 tyg,dawka wcale nie taka mała,piramidek się nie robi kolego.jednych może lekko przyblokować innych nie,mozesz dać 7 dni clomidu po 50 mg,ale spokojnie da radę jakiś booster testa z saa raczej też.Nikt ci w ciemno nie powie bo każdy organizm reaguje inaczej. Co do piramidek. Wiem, że się nie robi. Lecz planuje 42 dni cyklu. 42 x 2 = 84. Więc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-03-22 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu brak przrostu masy ( czy to zla dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faktycznie dieta jest do bani.... musisz ulozyc sobie lepsza na podstawie tych postow co ci marcinecki wypisal diete musisz rozlozyc na 5-6 posilkow a nie na 3.... jak dlugo bierzesz juz ta kretyne i bialko?!!? i jak to bierzesz?! do kreatyny musisz pic sporo wody ( tak lekko 5 L ) "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2003-08-02 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak "niefartownie" zrobiono zdjecie czy ten stojak bliżej Ciebie(w momencie gdy robiles zdjecie) jest lekko krzywy? Sama konstrukcja tego jest tak zrobiona ze nawet jak odłożysz sztangę z lekkim "pchnięciem" to nic się nie stanie, gorzej jakbyś kiedyś próbował odwrócić stojaki, te "wysuwane" o 180 stopni, wtedy było by spore ryzyko że przy mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2022-08-12 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do oceny. Dodatkowe pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x10-8 Podciąganie na drążku szeroko 4x8 Wiosłowanie sztangi nachwytem 3x12-8 Wiosłowanie poprzeczne (czyli polsztanga) 3x12-10 ROZKLAD – w czwartek daj plecy z brzuchem (lekko), a w piątek barki/triceps/przedramię. Po treningu barkow mógłbyś mieć klopoty z plecami dnia nastepnego. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-13 21:50:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-02-13 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka - kilka pytan

    Post
    Inne dyscypliny

    Dlatego nie robie nigdy bez materaca albo bez piasku. Dokrecanie juz przerabialem, spadam na glowe tzn. lekko dotkne nia ziemi, a dalej juz schodze na nogi. Nie uderzam nia, tylko dotykam no czasami mocniej, ale potem zawsze laduje na nogi. Jutro sprobuje cos nakrecic i wstawie film.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2011-07-13 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypychasz te biodra do przodu, co optycznie powiększa dół, a pomniejsza górę (to, co jest bliżej oka, wydaje się większe). Zadbaj o dobrą postawę - klata do przodu, ramiona lekko ściągnięte- od razu będzie ładniej. Poza tym pod wpływem treningu siłowego góra się na pewno poszerzy, a okolice brzucha i bioder wyszczupleją, co nada sylwetce nieco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2016-10-24 10:15:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EEG - Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Na głodniaka to też niedobry pomysl, zjedz lekko, ale zjedz cos i nie pij kawy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2012-03-27 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalafior?

    Post
    Sztuki Walki

    czyli co to moze byc od strony widocznej lekko sie wklesle zrobilo ale ledwo co a od 2 strony 2 zdjecia jeszcze troche dokladniejsze po dzisiejszym treningu chyba troche bardziej napuchlo to wie ktos co to moze jest? http://tinypic.com/view.php?pic=156rcds&s=6 http://tinypic.com/view.php?pic=woj6u&s=6 Zmieniony przez - maciek55555 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-10-26 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libacje alkoholowe - wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij pic teraz do wakacji bedziesz mial juz spore doswidczenie piszesz, ze ludzie spamuja, sam wyskoczyles z pytaniem lekko z dupy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2007-12-06 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynosi efekty:) P miesiącu diety plus godzinnych, codziennych ćwiczeń na hoola schudłam 5 kilogramów. Najlepsze efekty dotyczą pośladków i nóg. Z tym, że musisz hoolać na lekko ugiętych nogach. Polecam!!! Jeden minus: po niedługim czasie mogą pojawić się bóle stawów kolanowych - nie możesz tego bagatelizować, idź do apteki i kup sobie np. sól [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2012-04-25 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi na mecie strasznie puchna,szczegolnie prawy... ale po zejsciu z SAA i lekko z bf problemy znikaja w jakims stopniu a lipomastia jak straszyla tak straszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-06-14 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse power tak jak Xpand. Szkoda go w DNT. Aczkolwiek XP ma lekko lepszy smak Poza tym składowo/cenowo jest okay. Storma można dać w DNT owszem bo a) jest go dużo b) ma mało AAKG c) to stack typowo mix kreatyn tak tylko nawiązałem jakbyś się pytał :D Ale hp/xp w dnt nie. 2 opcja rlz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-07-12 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslisz o dodaniu tego trenu na dece? Pozniej bym podbil dawke trenu i przeszedl na propa z trenem, wrzucil jakies t3 i lekko sie zredukowal. Myślałem jeszcze dorzucić pod koniec cyklu wino inj razem z trenem, żeby fajnie to ubić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-09-23 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasami jest to jakas kanapka, czasem kebab, tu naprawde bywa roznie kolacja - ten roznie to wychodzi ale posilek zazwyczaj sklada sie z odpowiedniej ilosci wegli i bialka, czy to zjem jakas rybe, salatke, mieso z pieczywem lub makaronem czy ryzem przed pojsciem spac - wtedy zawsze jem chudy twarog, zazwyczaj lekko pomieszany z jogurtem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-09-13 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Colę Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z życia wzięte: trenuje w klubie kolarskim - po sezonie zimowym niektore srubki sa lekko zardzewiale i trudno je odkrecic. zgadnijcie czym je polewamy? no joke.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2005-04-12 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwy martwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pochylaj się na tyle głęboko, aby plecy były proste, poniżej pewnego położenia zaczynasz się garbić i może dojść do kontuzji. 'proste nogi' - ale nie do końca - muszą być lekko zgięte - zmniejsza się przez to napięcie między kręgami. i ostatnia rada, ale równie ważna jak pozostałe: ruch ma być KONTROLOWANY, tzn. powoli i z wyczuciem, żadnego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2001-07-24 09:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypcenie Wody do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z węglowodanami złożonymi (np. dekstroza). W ten sposób uzupełniasz płyny, sole mineralne, a cukry powodują że woda jest wchłaniana prze komórki, a nie wkierowana do nerek i pęcherza moczowego. Po zbijanieu wagi nie przejadaj się! Tylko bardzo lekko trawne rzeczy. I w małej ilości. Dodatkiem moze byc tez czekolada (w małej ilości).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2003-03-15 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] phenylpropionate czyli szybko dzialajacy nandrolon jak w superanabolanie i to jest fakt ze takie cos istnieje ale o takiej nazwie jak t podajesz nie slyszalem dodatkowo moge ci powiedziec ze wyglad tych ampolek byl podobny do tego co opisujesz tylko zawartosc inna kapsel srebny naklejka byla niebieska to tyle substancja lekko zoltawa gesta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-06-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK -jakość produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem - czekoladę, inna niz hi-tec (choc surowiec ten sam, o ile sie nie myle - z jednej z polskich mleczarni), taka lekko orzechowa. Dla mnie smak OK, nawetnie czuc tej leucyny zbytnio, ale rozpuszczalnosc wyraznie gorasza niz wwyapdku ameryki czy bialek -chocby - olimpa (ten mocno poprawił ostatnio smak i rozpuszczalnosc własnie)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2010-11-30 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK -jakość produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    lekki offtop, czy do odzywek bialkowych w folii od hi teca dolaczane sa miarki czy trzeba mierzyc lyzka? plaska, lekko wypukla lyzka stolowa prochu ~ 10 g, tak?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2010-11-30 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)