SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • zaczerwienienie obok nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masc rumiankowa nie wysusza kupisz w aptece i mi pomoglo tylko trzeba reguralnie kremowac lekko na zaczerwienione miejsce. Tania jest i na dlugo wystarcza :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2010-01-28 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie plecy (plan)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli tak: 1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM (do klatki) 2. MARTWY CIĄG (NOGI LEKKO UGIETE) 3. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) (do pasa, nadchwyt) 4. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) (tez do pasa) 5. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY moze z czegos zrezygnowac??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-02-21 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko nocne jogurt-wiśnia Smak 3/5- jakos mi nie podeszlo za bardzo czuc wisnie a ja chyba tego smaku w odzywkach nie lubie. Rozpuszczalność 5/5 pare machniec i po krzyku. Piana 4/5 bez wiekszych problemow Gęstość- lekko geste ale bardzo przyjemna konsystencja. Ogólna opinia - w innym smaku mogloby byc idealne dla mnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2014-10-16 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta kombinacja smaków Rozpuszczaność - po kilku machnięciach zostało troszkę niewymiaszanego prochu piana - pojawiła się piana, chociaż po 3-4min opadła 3/5 gęstość - w 350ml wody lekko gęściejsze - bardzo przyjemnie to siępiło Ogólne odczucia - ze względu na smak próbki na pewno nie zdecydowałbym się na zakup całej puszki o tym samym smaku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2014-10-23 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej nie musiałam liczyć kalorii i poprzez sam wysiłek leciały mi kilogramy, na zimę lekko przybierałam przez pracę w biurze, a od wiosny do jesieni samo się spalało. Tak jak pisałam po tej laparoskopii organizm mi oszalał. Miesiąc ponad prawie nic nie jadłam. Zaczęłam jeść normalnie na poziomie około 2000-2200 kalorii i w trochę ponad [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2018-03-15 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna problem

    Post
    Doping

    podobnie jak niepokalanek obniża lekko podwyższone wartości. Ja bym najpier zbił dwa tygodnie i dopiero zaczął coś nowego. przerwy pomiędzy cyklami powinny trwać tyle co poprzedni cykl..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-04-14 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna problem

    Post
    Doping

    [...] Tesciu: 453,81 ng/dl 241-827 norma estradiol: 37,63 pg/ml 11,60-41,20 norma I moj cykl teraz to metka 6 tyg. + tesc. Przy metce bede bil tescia co 5 dni a jak sie metka skonczy to co 2-3. Tak mi doradzano. Jedyny problem jest z tym ze lekko sie rozchorowalem i moje pytanie brzmi czy mam brac metke i normalnie cwiczyc czy lepiej to wyleżeć ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-04-14 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznam za bardzo nazw trików, ale ja często stosuje trik że niecałe 2 metry przed przeciwnikiem odwracam się tyłem robie podbitkę przeżucam piłke lekko nad sobą i przeciwnikiem i biegne często się nabierają. Ale jak uważasz tak zrobisz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2007-07-13 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i biorę jeszcze leki przecidepresyjne ponieważ mam nerwicę. Nie pije alko praktycznie wcale. Nie palę. Tarczyca ok glukoza ok a nerki nie wiem. Jedynie ta wątroba lekko podniesione próby bilirubina alt i ast ale ponoć u ćwiczących często próby są podniesione ale nie wiem ile w tym prawdy. Tak czy siak na wątrobę biorę hepaset i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-11-10 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 lat teścia i na bombie mam hematokryt max 52 i hemoglobine 18, kiedy robię mostek hmt spada na 4 z przodu a hmgb poniżej 18. Więc nie każdy musi robić upusty. Erytrocyty na bombie mam lekko powyżej normy, a na mostku spadają do górnej granicy normy. Trzeba kontrolować, robić mostki, odpowiednia dieta i duża aktywność = zdrowie nawet na saa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-11-10 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-suplementy-nadcisnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli ta osoba jest mojego wzrostu i wazy 110 kg to ma bebzon i to spory mysle ze zeby sie lepiej poczula to do 90 to tak lekko zredukuje btw spoko nie doczytalem do konca pytania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2008-08-20 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol i mass Rx

    Post
    Doping

    Odczekaj 4 tyg z tym mdrolem. Po metce wątroba lekko oberwała, także trzeba dać czas na regenerację. Co do samego cyklu, to: 1-4 mdrol 20mg ed. Ofc leki osłonowe konieczne. Na pct możesz dać atd/bromo + booster testa. Może być i clomid, choć nie jest konieczny. Tego mass rx bym nie tykał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2012-12-27 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciąganie nachwytem 14razy, przysiad 110kg, martwego nie sprawdzałem jak i ohp. Prosze o pomoc jaka aktualnie mam drogę obrać gdyż jestem lekko zagubiony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2020-05-10 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig na dolna partie kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pumbasz tylkoz e ja keidys bylme u ortopedy 2 lata temu i dal mi ciwczenia tam wlsnie sklony i inne cwiczenia wiec mysle ze nic nie zaszkodzi lekko pocwiczyc bo ten bol jest wkurzzajacy aaa co myslicie o takim jak by pasie na plecy uciskowym zakladanym? znajomy mowil ze mu pomagalo troche

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2007-06-19 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy problem

    Post
    Trening w domu

    ej a wasze drazku tez sie tak lekko poluzowane ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2010-09-06 18:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do eksperta - boląca rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rób ćwiczenia na mięśnie dwugłowe uda np. martwy ciąg na lekko zgiętych kolanach , bez ciężaru lub niewielkim z dużą liczbą powtórzeń, zachowując poprawną technikę, różnego rodzaju wznosy nóg. Jeśli chcesz skakać, to tylko na trampolinie, gdyż nie obciążasz stawów.Bieganie radziłbym sobie darować, zamiast tego rób szybkie marsze.Możesz iść na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-01-19 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deca

    Post
    Doping

    ok dzieki. dieta bedzie dopieta narazie musiałem lekko zredukowac jak pisałem w pierwszym poscie, "pózniej ewentualnie zwiększ dawke" tzn ?po 8 tygodniu po wbiciu HCG czy pózniej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2015-03-02 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bywało ale tylko lekko ponad norme bo Filomag B6 jadłem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2005-12-14 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba OK Lekko niektóre wartosci podniesione ale ogólnie ok Jak zaczolem odczuwac niepokojace objawy:bol stawów itp odrazu wrzucilem glukozamine w duzej dawce i po ok 1.5 micha kuracji bole ustapily... obecnie lykam glukozamine caly czas naprawde wartosciowy suplement!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2005-12-14 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szamasz super wino fox labs (cytuje: "u mnie juz 3osoby łącznie ze mna szamaja"). musisz chyba zaczac sobie zapisywac co gdzie wypisujesz, bo twoja wiarygodnosc lekko podupada, zwlaszcza po agresywnym pimpie tego nowego super winka z mega-super undera. kolezka dostal porade jak wykorzystac najlepiej 400zl, a nie jak wykorzystac, zeby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2010-07-06 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)