SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] ułamany to nagle nie przestanie pływać w kolanie i wróci na swoje miejsce lub się zrośnie ;) Nie wiązadło, ale noga mi uciekała. Jak stawiałam nogę, to zamiast się trzymać "uciekała mi" do przodu i lekko w bok (podudzie). Jakiś czas po wypadku. Potem to już zdarzało się rzadziej, tylko jak kolano mi się za bardzo zgięło to ryczałam z bólu %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16062 Data: 2012-11-12 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki i ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chudego, 15 g oleju lnianego - zrobidsz z tego taki budyniowy mix rozdrobniony w blenderze na konsystencje kremu. pijesz to w czasie pracy i w krótkie przerwy. jest to lekko stawny sposob na dostarczenie energii i skladnikow odzywczych podczas pracy. pracujesz 8 godz czy wiecej ? kiedy masz czas na obiad ? jesrt to 1 godz czy mniej ? pozdrmc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18569 Data: 2011-08-21 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotka niestety strasznie duzo kosci ucieklo i obraz jest prawde powiedziawszy dosyc rozny od tego RTG, tzn. nie widac pelnej szerokosci kosci, i wszystkich elementow tych lekko szarawych-bladych. nie wiem czemu tak sie stalo, ale to wina skanera-w koncu RTG odczytujemy na promieniach przenikajacych a nie odbijajacych. aha no i lekarz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 09:53:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kwietnia 2008, operacje przesedłem dopiero 21 kwietnia, poniewarz noga była bardzo opuchnięta. Po operacji kolejną miałem 25 lipca. Juz dosyć dobrze sie poruszam i zaczełem lekko trenowac na siłowni w celu odbudowania mięśni. Jak narazie pracuje tylko na suwnicy skosnej z obciążeniem na obydwie nogi około 40kg. Prosze o jakieś informacje co moge [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak zdrowie pozwoli chce przywalić oxe 130mg przez 8 tygodni lub rozważam opcje numer 2 lekko 60mg przez 16 tygodni spróbuje taperem , po- eksperymentuje. Odnośnie Tury jedni gadają że wali po flakach drudzy że nie , napewno, ważna jest autentyczność środka, są opinie że 1/4metki np 20/25mg mg + exe w celu ograniczenia aromatyzacji daje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz jakiś problem z kręgosłupem? Wydaje się lekko krzywy (szczególnie odcinek piersiowy). Warto udać się do fizjoterapeuty. Owszem pół centymetra może być błędem pomiarowym, na jakiej Ty wreszcie chcesz być kaloryczności?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata mineły i powrot czuje, narazie tylko lekko pobolewa lewa nerka, ale niestety lek co brałem profilaktycznie co miał pomagac rozpuszczac kamienie (GINJAL) nie jest juz dostepny i....i wlasnie zaczynam to czuć. Co gorsza mam średnią dietę, pije czasami piwko, do tego ZMA i HCA i białko z mlekiem i boje sie ze nerki zastrajkują Może przez te [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 23:28:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] może być gorący ręcznik ale szybko wytraca ciepło. Lepszy jest termofor (dostępny w większości aptek za kilka zł), lejemy do środka wrzątek (przed zakręceniem trzeba lekko ścisnąć termofor żeby w środku nie było powietrza, wtedy ładnie będzie przylegał do podbrzusza) i zawijamy w ręcznik (pojedyncza warstwa), następnie przykładamy do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:59:25 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] i niech zaczyna życie od nowa zdala od więziennych ścierw. W więzieniu jest ciężko, a szczególnie w polskich zakładach. Im dalej na wschód tym gorzej. W USA też nie ma lekko, ale to tyczy sie jedynie poważnych przestępców. W Rosji więzienia to naturalna selekcja...i wszystko to nie jest wcale wesołe. Czasem do pierdla trafia ledwie 18 [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coż moim skromnym zdaniem najbliżej prawdy jest GLADIATOR nie mniej jednak lekko mija się z prawdą

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko nie jest. Trzeba uważać zawsze i być przede wszystkim sobą.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis d**** z dworca nie majacy na Legii nic do powiedzenia, w ogole na niej nie istniejacy. TVN chcial miec ladny program to wzieli goscia z dworca i tyle. Rownie dobrze moglby sie on podawac za skina/punka/dziecko kwiat itd...z nimi mial tyle samo wspolnego co z kibicowaniem. Na pewno z wypowiedzi kolesia zauwazyles, ze byl lekko uposledzony:)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalam kiedys, zeby sie zapisac na jakas sztuke walki, w moim miescie byl kiedys nawet organizowany kurs samoobrony dla kobiet... i wszystko bylo by pieknie, gdyby nie maly fakt, ze lekko pukne noga czy reka np. o krzeslo, to zaraz sie mnie pytaja czy jestem obiektem agresji. bo sinory mi wychodza na 10 cm. wrrrrrrrrrrr.....

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie ma lekko, chłopaków pies porobił i penitencjarne piekło." by Peja. Ogólnie rzecz biorąc to prze***ane ma "chłopak" , ale szczerze to wcale nie jest mi go żal.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie mowil ze bedzie lekko! Zmieniony przez - scorpion66 w dniu 2007-12-16 10:42:49

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 08:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn wiesz, że nie mówił że jest lekko i dobrze ale mówił że nie problemów z nikim. Jestem po prostu ciekawa jak inni więźniowie patrzą na obcokrajowców, bo słyszałam że bywa różnie

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 08:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majac 230 estro przy normie 46 czuje sie duzo lepiej jak zbije do 70 to dopiero dance bedzie. Myslicie ze warto ciagnac tescia propa 16 tyg solo? Robie jakosciowa mase powolutku( jednak wole bez oxandrolonu za bardzo skoki cisnienia jak dla mnie) potem planuje przerwe tez 4 miechy lekko kalorie na plusie I znow Bomba po co byc normalnym haha

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16469 Data: 2017-10-24 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie byłbym taki ostry. Zaliczono mi wszystkie powtórzenia, z czego patrząc na innych jak robili to pułkownik zaliczał takie ruchy jak złączone, wyprostowane nogi unoszone lekko do góry podczas fazy pozytywnej. 1000 nawet nie biegłem, bo nie było sensu (jeszcze ten skwar). Napewno startuje za rok, a jak znowu nie pójdzie to ide na ten kurs co [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 19:50:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mogę się spodziewać po pierwszym cyklu na propie? Przykładam sie do treningów ,zdrowej michy, bez alko i fajek.. Byś może za wcześnie o tym ale siła nie idzie jeszcze w górę lekko wytrzymałość ,nie czuje żadnej euforii ani super samopoczucia ,libido też w normie.. Aleks to już dawno zapomniałeś jak to jest palić, faktycznie może to prześladować [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)