[...] tylko na jakość tego co jecie niech to będzie połączenie węglowodanów złożonych białka i błonnika - np kurczak z ryżem i z surówką ale wszystko beż sosu aby posiłek był lekko strawny. Jak będziecie z głową łączyć pokarmy to możecie jeść nawet i 6 posiłków dziennie i wtedy będziecie mieć energię na trening a mięsień będzie dobrze odżywiony i [...]
[...] kombinuja jak tu nie robic aerobow i chudnac - na niektorych to dziala dostatecznie ja wole zmaxymalizowac efekty zazywanie thermy i oprocz silki pojezdzic rowerkiem 3 masa lekko moze spasc - mozna to zminimalizowac lub wogole zatrzymac ten proces - odpowiednia ilosc kalorii na dzien dla danego organizmu (ja to robie na wyczucie) zmniejszyc WW, [...]
killo: nie koniecznie musi spadac sila - jesli ktos sie nie glodzi (np ja ) i stosuje do tego np HMB - sila moze czasem lekko wzrastac, ale to juz zalezy od pozywienia. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] thermy przestałem odczuwać jej działanie. (kop, dreszczyk itd) Jest to spowodowane przyzwyczajeniem do tego stanu. Po dwóch tygodniach zrobiłem dzień przerwy, czułem się lekko ospało-zmęczony. Następnego dnia znowu wziąłem 3 kapsułki i dostałem takiego kopa... Trzymało mnie 5 godzin. Warto raz na jakiś czas odpocząć od thermy przez jeden [...]
[...] zjadłem troche chleba z miodem, zasnąłem o godz 24, (zwykle wcześniej zasypiam_). dzisiaj wstałem rześki o 7-30 i siedzę teraz w pracy, ogólnie nie czuje się niewyspany , tylko lekko mnie dyńka napieprza,dzisiaj po obiadku wezmę 2 tabletke. mam pytanko czy można pić napoje lub chociaż wodę gazowaną bo do samej wody jakoś nie mogę się zmusić?
[...] nic...tak jakbym nie jadl zadnego ECA...druga godzina....male ataki ciepla..ale dzis i tak byl goracy dzien nastepne godziny az do treninugu czyli do 18.30 czulem takie lekko podexcytowanie i cieplo...najgorsze jednak jest jedno ..ZGAGA..mialem ja juz w zyciu pod roznymi postaciami...silna tez...dzis byla wlasnie taka...poradzcie cos na to [...]
[...] (około 40 minut). Jak widać po moim planie zmniejszyłem ilość węgli około 3 gramy na kilogram masy. Ćwiczę systemem 2 dni treningu 1 dzień odpoczynku. Trening zazwyczaj trwa lekko ponad 1 godzinę. Ponieważ, że chcę nabrać trochę definicji zamierzam trenować przez najbliższy miesiąc ćwiczeniami składającymi się przynajmniej z 12 powtórzeń w 1 [...]
[...] 2 dzień z Thermą. Po 2 kapsułkach (które zażyłem w ciągu dnia na treningu nie zauważyłem większego pocenia , większych sił nic mnie bolało choć zdawało mi się, że jestem lekko pobudzony, ale uważam, że tak dużo myślałem o Thermie, że sam to pobudzenie sobie ubzdurałem. Jutro 3 dzień więc zażyje jeszcze 2 Thermy (jutro dzeń wolny od siłki [...]
[...] to nie jest normalne..????!!! Jka przychodze na trening to w ogole nie mam motywacji - poprostu TP mnie oslabia.Mozna powiedzioec ze oglupia...Czuje sie tak jak bym czyms lekko w glowe oberwal...W kazdym razie nie mam po tym ani pary,ani zadnych jazd,nie poce sie..a do tego cwiczyc mi sie nie chce-bo chyba po tym to sila mi w dol leci... Co o [...]
o ile stopni powinna therma powiekszyc temp. ciala ??. Ogolnie po thermie czuje powera ale tak jakos do 3h po zazyciu, potem power lekko spada. Jesc mi sie srednio chce ale teraz jakos moge jest, co prawda extra glodny nie jestem, ale jem normalnie. od jutro wchodze na 2 kaspy bo po powrocie do domu przestaje dzialac a nie bede zazucal po 21, [...]
Ja jestem na thermie od 5 dni, a juz widac efekty. Spodnie, ktore 5 dni temu lekko mnie uciskaly teraz spadaja mi z bioder na tylek ;). A jak stanolem przed lustrem to zobaczylem ze mam calkiem fajne miesnie miedzyzebrowe, ktorych wczesniej nawet nie wyczuwalem. Zostalo mi jeszcze troche do zrzucenia z brzuch, ale mysle ze jestem na dobrej drodze. [...]
[...] wszystkich funkcji pod3mujących życie) 2. mieć siłę i chęci do działania 3. cieszyć się dobrym zdrowiem i nienagannym wyglądem 4. nie spalać mięśni będać na cyklu z TP 5. etc. W moim przypadku organizm też na początku domagał się jedzenia jak zwykle; dopiero później obniżył mi się lekko apetyt. Pozdro! Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI.
[...] ktos slusznie zauwazyl polaczanie alkoholu z eca nie jest najbardziej rozsadne, po czym wrocilam do normalnego cyklu z trzema tabsami dziennie i okazalo sie ze moj organizm lekko sie juz odzwyczail od obecnosci thermy i mialam fajne fazy przez pierwsze dwa dni, teraz jest juz w porzadku, chociaz jestem duzo bardziej pobudzona niz bylam zanim [...]
[...] wszedlem na 3 kapsuly (2 rano i 1 po poludniu). Wszystko przebiega w nalezytym porzadku. Spotrzezenia: - zwiekszone pragnienie (do 3l na dobe) - zmniejszone laknienie - lekko podniesione cisnienie - zwiekszona aktywnosc seksualna :)) - niezaklocony sen (sypiam jak dziecko) - spadek wagi ciala 2kg (zmniejszony obwod pasa i bioder) - nie [...]
[...] mi jak za zaistanieć ten proces skoro dostarczasz dziennie 700kcl ludzie przestańcie narzuciać jakieś drakońskie diety na TP bo to nie na tym polega!!! obetnijcie tylko lekko węgle zwiększcie ilość białka i aeroby i to w zupełności wystarczy. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 [...]
helou , mam pytanie chlopaki : czy przy moich gabarytach Therma mnie nie zabije, bo powaznie myslalam juz zeby sie wspomoc czyms lekko, 4 tydzien dietki i zero efektow-sami rozumiecie..zalamka lekka :( pytam, bo slyszalam o jakis skutkach ubocznych, cos z sercem o ile dobrze pamietam,tak? no to czekam na worek rad licze na was dzieki :) chce [...]
[...] - można naprawde duuuuzo schudnąć - oczywiście miałem do tego aeroby i diete --zostało mi pół paczki thermy - więc myśle ze jak na pół paczki to efekty za***.... ---- tylko lekko psych siada -jak pomyślec ze sie kiedys tak walczyło o tą mase:( :):):) z efektów ubocznych -to raz mnie brzuch bolał -odstawiłem na 4 dni i wróciło do normy [...]
[...] bym miec tydzien zeby przczytac wiec po prostu spytam. Zaczalem brac TP z Ma Huang pare dni temu i nic nie czuje, na poczatku jedna kap dziennie, i tylko w pierwszy dzien lekko mi sie rece trzesly pozniej juz nic. Wczoraj zwiekszylem do 2 i znowu nic. Jakbym nic nie bral. Dzis wzialem 2 od razu i kurna echo. Zadnej zwiekszonej aktywnosci po [...]
Therma Pro
