SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Ten mix prop, master, tren lekko pobolewa :-)) Ale nogi sie zrobi :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 06:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema przy sobocie. sniadanie zjedzone.trawie i ok 12-13 na silownie.dzisiaj w planie plecy dwuglowe lekko tric i na koniec ok 1 h znienawidzonego rozciagania. chyba dodam do przedtreningowki z 50 mg gery bo nie zniese%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zrobiony rozciaganie tez.ale ulga.tez ruszam po nowym roku z towarem bo stawy siadaja.trzeba sie podleczyc.anoreksja lapy u mnie zaawansowana a jak daje prio i robie 2 x w tyg raz lekko raz ciezko to mi przyczepy tricepsow szwankuja.duza lapa nie dla mnie?jak zyc sie pytam???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bylem lekko zszokowany ale unikam jak ognia awantur bo mi to nie potrzebne,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna sp******ic bo nie mialem czym rozbic i mam kuchnie elektyczna i patelnia sie nie rozgrzewa jak powinna i takie tam%-) mało kiedy rozbijam schab :-D po prostu nie lubie bawić sie kroje w plastry cieńsze niż standardowo na koleta lekko nacinam w paseczki przyprawy smaruje oliwa i jazda -))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam świątecznie :-) zaraz na śniadanie zjemy ciepłe, upieczone właśnie bułeczki, śnieg u mnie jest no lekko poprószona trawa ale zawsze :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jakie są efekty ? Po pięciu miesiacach musiałam wyrzucic dwie obcisłe koszulki do biegania, bo mi się bary nie mieszczą, więc coś tam na górze się kluje. Ale o dziwo obwody dołu i waga lekko spadły. Największy ubaw z tego ma mój facet - że tyle jem, bo niby robię masę, a tu waga i obwody spadły i żyły w dolnej części brzucha się pojawiły :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel tez lekko kuli sie do pilki. I wiem, ze w spamie poruszalysmy ten watek i byly dwa filmy wklejane i to strickte na grzbiet bylo z kuleniem u dolu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel tez lekko kuli sie do pilki. I wiem, ze w spamie poruszalysmy ten watek i byly dwa filmy wklejane i to strickte na grzbiet bylo z kuleniem u dolu bo pilka jest okragla:D https://www.youtube.com/watch?v=hbrM0be6kzE

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ubijam ręką, lekko podsmażam, potem duszę z wodą i warzywami, jak tejka pisze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :-) U mnie już nie wieje, lekko kropi czy do d... Dobrze że jest praca ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś śmigam w takich lekko grubawych i już czuję, że będzie gorrrąco!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy smak ma :-) ten lekko slonawy smak serka ... no pyszne :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK POSTĘPÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] schabowe to jem trzy posiłki ze schabem do tego (ryż,ziemniaki, kasza gryczana zleży na co mam ochotę + surówki lu ogórek kiszony lub konserwowy... do tego kolacja jem już lekko bo później spać nie mogę i rzecz jasna śniadanie na śniadanie z reguły jem biały twaróg (170g bo kostka ma 340g)a jak nie to jajka przynajmniej trzy... Jak coś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2008-11-02 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doczep małe kółka do tyłu (takie lekko uniesione, żeby nie szorowały po glebie jeno zapobiegały wywrotkom) i problem rozwiązany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw tak w ogole czy mark hunt jest w pelni rozwinięty? Czy czegoś mu lekko brakuje? Tak słuchajac wywiadów mozna odniesc takie wrazenie :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że wszystko robili odwrotnie, tyłem jeździli na koniach, myli się w piasku itp. No i byli lekko ciepławi %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq o ktorej ważenie a o której walka? Toż to 3kg tylko, w 20 dni, zrobisz kupe sie odwodnisz lekko i waga bez zadnej hcemii będzie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w boczki i kaptury lekko zfotoszopowane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 20:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-cio dniowy regresywny do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 razy w tygodniu, gdzie solidnie skupisz sie na kazdej grupie. Metoda ABxCDxx gdzie x to wolne A) Grzebiet (caly + kaptur) + Biceps B) Klatka + Triceps + przedramie (lekko) C) Nogi (cale - czteroglowe,dwyglowe,przywodziciele,odwodziciele,lydki (polecem wspiecia na palce stojac ze sztanga w superserii ze wspieciami na piety (takze na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-04-22 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)