lekko

Ja tylko lekko pzryczemiłem sie do wypowiedzi kolegi wyżej...ze za krótko deka..a nie do całego cyklu...stad wasze watpliwości.. Dzien kobiet sie zbliża...i Eor szaleje haha Zmieniony przez - X-KoGuT-X w dniu 2007-03-04 22:15:18

No lekko zapadnieta jest,duzo osob ma z tym problemy ida do lekarza a lekarz im mowi "basen i korektywa" Jest tutaj duzo teamatow o zapadnietej klacie. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zapadnieta+klata

Tak też wnioskowałem, że musi to być lekko przesadzone. Siłą rzeczy mając z wiekiem więcej obowiązków/zajęć mniej się ruszamy. Rówieśnicy też bardziej "barowi", więc mniej osób aktywnych w podobnym wieku.

No ja tez biegam;) Ale jakos lekko mi to przychodzi nie potrzebuje zadnych dopalaczy:D Kiedys jak mialem pierwszy cykl kreatynowy i biegalem na w-f na dystans ok.2km(zawsze bylem cienki w biegach) bylem 3 na 30 osob a normalnie bylem w polowie stawki. Byc moze to zasluga kreatyny. A jezeli mowic o jakis pobudzajacych srodkach to chyba kofeina, [...]

Efekty na prawdę zadowalające, a waga, cóż lekko spadła (5kg) (okres około 1,1.5miesiąca)

sterydami tego nie zmienisz,mozesz co najwyzej lekko pogrubic poprzez rozwiniecie mięsni w okolicach przegubów. chude nadgarstki sprawiają wrazenie iz ramię jest grubsze z kostkami gorzej nieraz jak widzę kolesia w krótkich spodenkach człapiącego na takich patykach to zastanawiam się czy dałbym radę złamać mu je jednym ciosem czy dwoma

15 lekko poprawiają wytrzymałosc mięśni.

Może jak tam piszecie to doradzicie:) wiek 19, waga 76, wazrost 187, wrocilem na silke po 10 miesiascach przerwy. wiadomo idzie ciezko, cwicze od maja poczatku, dosyc lekko, od nowego tygodnia chce juz troche podniesc poprzeczke( plan(5dn w tyg+ dietka). Jest poki co slabo, biceps robie 6, klatke 45. Myslalem o tym ,zeby do konca czerwca stosowac [...]

Jestem juz po 2 inj 2500 co 3 dzień. Jutro przypada kolejna, czuje większą chetke, jajka lekko pobolewaja ale nic strasznego. Zauważalnie sie zwiększają. Pytanie kieruję do was czy jechać dalej takim schematem? Czy też może zejść na 1000ui co 2 dzień bądź też codziennie?

[...] tego troche parteru. Ogolnie w miare mi sie podobalo. Co prawda robia duzo cwiczen ktore strasznie nadwyrezaja kolana co jest d****izmem. Poza tym prowadzacy, co widac po jego stronce, jest na "lekko"-srednim poziomie. Ale ogolnie nie ma co tak na nich najezdzac, moze poza tymi bzdurami na stronce, ale przynajmniej mozna sie posmiac.

[...] treningowy, czy pytasz co robić podczas zastoju? Jeżeli to drugie, to zrób sobie tydzień wolnego, zacznij podbijać kcal żeby wyjść na kaloryczne 0, albo na plus i wtedy zacznij znowu powoli ucinać. Dodatkowo- co to za trening, w którym w dwóch zestawach masz te same ćwiczenia (wiosło i wyciskanie)- robisz to lekko-ciężko, czy jak wejdzie?

[...] dokładam zawsze kilka ćwiczeń na mniejsze partie mięśniowe. Chcę poprawić plecy dlatego mam wiosłowanie na obu treningach. w trningu B miało być wyciskanie sztangi nad głowę ale jakoś mi to uciekło :p... na razie większość jest na lekko (ok 40% maksów), na ciężko wychodzi mi średnio raz na tydzień jak odwiedzę siłownie (wtedy 75-85%maksów)...

Jezeli lekarz nie widzi zadnych przeciwskazan mozesz normalnie cwiczyc na poczatek radzil bym lekko

Jak długo trzymałeś je w tym garażu? Rozpołów jedną kapsułkę i zobacz czy proch jest sypki - czy nie jest lekko wilgotny.

Panowie spytam się za kolegę który jest w 2 tygodniu propka c2d 100mg i od tego tyg bierze winko w tabsach po 40mg.Ale do rzeczy i pojawił się problem odkąd stosuje teścia zaczęły go boleć suty i ma lekko napuchnięte.Nolvadex mu pomorze czy ma zakupić coś innego, wit b6 zaczął w tym tyg po 150mg i cynk 90mg

wiesz jak jest ... witaminy szamasz doustnie.. deke wbijasz domiesniowo... nie chcialbym dostac jakis zakrzepow czy zapasci lubo czegokolwiek z tych rzeczy...dzisiaj przyjelem jednego i jakos mi dziwnie lekko... ale moze dlatego ,z e dziala lub zmieszany z boldenonem?

ok to sorka nie paterzylem bo zszokowany jestem lekko

trenuj 3 4 dni w tygodniu w każdy dzień (oczywiście z przerwami) łącz 2 grupy mięsniowe tzw małe i duże np pon klatka bic wtorek wolne itd Gandziamen => zawsze jest lepiej połączyć klate z tricepsem, bo przy robieniu klaty tric pracuje i wystarczy go tylko lekko doj**ać. Ale rozumiem, że podałes tylko przykład ;) Pozdrawiam

No właśnie rzecz w tym że mam wrażenie iż podlewa mnie lekko, chodzę taki ciężki i najczęściej nie jestem w stanie zjeść ostatniego posiłku lub właśnie tej paczki ryżu. Kiedy w ciągu tygodnia roboczego będąc cały czas "aktywny" to całe menu dzienne wchodzi mi normalnie. Wiec chyba jednak ogranicze to w weekend. Powinno wyjść mi na dobre. Dzięki za [...]

Ja bralem ebz diety no-xplode to 2 miarki cos mnie lekko kopały, a z dietą to 1 marka mnie roz****iała ;d