[...] jest grubej kosci a ja chudy kosciec i bum z 60kg na 110kg w kilka lat a potem tylko to jakosciowo mięso poprawialem. Stawy mi siadaja przy bieganiu: kostki, kolana tez lekko juz odczuwam ale to chyba przez to ze dawno nog nie cwiczylem i po prostu mam oslabione miesnie i gabarytowo mniejsze niz kiedys. Zobaczymy za kilka treningow nog jak [...]
wiem, że tu sami fani kebabów i KSW ale mimo wszystko zapytam mam na sprzedaż trzy ściskacze Heavy Grip 150 200 i 250 lbs z drewnianym stojaczkiem i kółka olimpijskie do ćwiczeń Elite Games z taśmami do zawieszenia, kółka jak nówki, ściskacze lekko usmyrane od magnezji, leżą i się kurzą... a kilka zł na pizze zawsze się przyda
XD. Słuchaj, kiedyś widziałem kłótnię takiej poyebanej, lekko podchmielonej feministki z facetem w klubie. Gość skończył z podrapaną twarzą, a starał się być w miarę taktowny. Od tamtej sytuacji nieco zmieniły mi się poglądy. A w ogóle wystarczy pooglądać niektóre przemarsze tych wariatek. Kurva, ja to bym się bał w ogóle pojawić na horyzoncie. [...]
Nie ma lekko i widzę, że u was też nie jest za wesoło. No trochę tak depresyjnie, może po tej zimie, trochę za mało słońca. Mi akurat spanie w miarę dobrze idzie. Ale chyba trzeba się w coś bardziej zaangażować, więcej jakiś aktywności poza robotą może, będzie mniej czasu na rozkminianie, bo czasem za dużo myślę, a były kiedyś takie czasy, że [...]
[...] cały czas wpyerdala dostępny cukier. Szczerze mówiąc do dzisiaj nikt nie jest w stanie mi wyjaśnić ocb, ale wydaję mi się że mam rację Teraz po prostu z rana jem coś małego - około 300 kcal, w pracy dwa jabłka i wieczorem większość, także można powiedzieć że na lekko zmodyfikowanym IF jestem Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-05-29 16:14:42
[...] monoamin. Śmiało idź pilek. Ludzie chodzą do lekarza badać się na serce czy na alergie, astme, cukrzycę, a właśnie depresję często zaniedbują. Choroba to choroba czy to układu immunologicznego (astma) czy nerwowego (depresja). Życie potrafi czasem przycisnąć i bywa, że czasem nie ma lekko. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-06-06 21:52:53
[...] wolny itd. Wiadomo muszą to robić, bo to się opłaca, ale trochę ciotowato to wygląda. W MMA ostatnio Whittaker walczył ze złamaniem przez pięć rund. A tutaj dorosły chłop rzuca się na ziemie i płacze jak jakaś panienka, bo go kolega z przeciwnej drużyny po plecach lekko poklepał, no ale tak jak już mówiłem to się opłaca, więc muszą tak robić.
[...] moje wpisy miały dość kontrowersyjny charakter, nie wiedząc kto jest po drugiej stronie nieraz dawałem sie ponieść fantazji albo wrzucałem jakieś linki dla beki. Ogólnie lekko traktując sobie to co kto pomyśli sobie na mój temat. Przyszedł czas że na scenie zaczął się udzielać gość którego forma i styl wypowiedzi przykuły moją uwagę. Z czasem [...]
Ochrona osobista to dobre pieniadze... Cieciowanie? Niby lekko niby nic nie robisz ,ale nuda jak chuy... Bramka w sumie lepsza niz cieciowanie ,bo chociaz poznasz kogos ,cos przygadasz...Dodam ,ze siano tez slabe... W UK ,w sumie w Polsce mozna pewnie spoko dorobic... CCTV jako ,ze jestem w UK to moge powiedziec ,ze latwe pieniadze tutaj ,ale [...]
[...] w stosunku do zarobków i zabierają sporo kasy, chociaż w sumie można znaleźć coś bardzo taniego, ale jak długo można mieszkać we trzech w jednym pokoju. No, ale na początku lekko nie ma, może kiedyś zarobki pójdą w górę jak człowiek większego doświadczenia i skilla nabierze i załapie lepszą fuchę (jak nie w tym kraju to w innym), choć zbytnim [...]
No tak to już jest. Ludzie mają różny start w życiu. Widzę, że nie miałeś lekko grind. U mnie w sumie nie było źle. Rodzice ok, biedy jakiejś nie było, tak średnio. Na wszystko było, choć bogactwa też nie było i w sumie na wakacje to nigdzie nie jeździliśmy, ale w sumie mi to nawet nie przeszkadzało. Choć byli dość wymagający i sporo za młodu [...]
[...] hulał i będzie szło do przodu i fajnie, ale nastaw się na to, że czasem nie ruszysz z miejsca z ciężarem przez pewien czas. Ogólnie to Podnoszenie ciężarów mnie w sumie lekko przeraża jak trzeba machać ciężarem 100+ kg nad głową. U nas były problemy z barkami, niekiedy kogoś plecy bolały . No, ale w boksie można mieć obity ryj i kontuzje [...]
[...] celowaniu trzema kostkami!" - a mi się wydaje że ryzyko trafienia TYLKO najmniejszą kostką jest największe przy wyprowadzaniu sierpów poziomym ułożeniem pięści (wystarczy że rywal lekko uchyli głowę w swoją lewą stronę i wtedy o to łatwo). A nie przy metodzie uderzania trzema kostkami ogólnie... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-07 15:17:35
[...] trzema kostkami!" - a mi się wydaje że ryzyko trafienia TYLKO najmniejszą kostką jest największe przy wyprowadzaniu sierpów poziomym ułożeniem pięści (wystarczy że rywal lekko uchyli głowę w swoją lewą stronę i wtedy o to łatwo). A nie przy metodzie uderzania trzema kostkami ogólnie... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-07 15:17:35 Powiem [...]
[...] ciosu z bioder i nóg + zapominają zaciskać pięści. Taka niedomknięta pięść robi więcej szkody niż pożytku przy ciosach na brzuch jest lepszy patent ;-) bijesz z kciukiem lekko wysuniętym niżeli reszta palców, efekt dźgania i nawet jak masz mocny brzuch to takie punktowe ciosy Cię porobią . Uderz z kciukiem "zacisnietym " powyzej palca [...]
[...] dałem rady, a byłem przy końcówce i już prawie było w górze, ale nie dałem rady i ręka z hantlą szybko wróciła tak jakby do pozycji startowej tylko się trochę w stawie chyba lekko obróciło i coś tam poczułem ból i chyba w sumie od tego czasu boli po cięższym treningu Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/10/2018 10:59:39 PM Zmieniony przez - [...]
[...] uczy wyprowadzania lewego prostego na twarz ? bije się z całej siły ? :-) tak samo tutaj kolego drogi, delikatne dosłownie muśnięcie, tu chodzi o naukę odruchów a walnąć lekko w krtań możesz nawet sam sobie i zobacz, że nic się złego nie dzieje. Do każdej techniki obezwładniającej potrzeba pewnej dozy siły by była skuteczna, to nie jest tak, [...]
[...] może się mylę? A co do ćwiczenia tego o czym wcześniej pisaliście, to chyba lepiej robić to z jakimiś ochraniaczami. Palce w oczy ludzie trenują zakładając hełmy z kratkami Też sobie nie wyobrażam ćwiczenia tego tylko "lekko". Mocny rzut czy obalenie da się zrobić nie zabijając partnera a to... Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-12-14 16:15:19
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
