PL Realia - czyli co warto brać - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422

jaką dawkę tego m drola brał ? Co do wyglądu osób na siłowniach u nas w pl to polowa cwiczy bo to modne ci co saa biorą mają mało wiedzę słabo dietę i dawki nie duze na treningu fotki muszą być no i trener ze szkoleniem za 500 co się zna i nie no i kwestia co w środku jest czy to co powinno bo po cyklu forma nie taka jak być powinna

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21566 Napisanych postów 30796 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870607

A to że po cyklu forma nie taka jaka powinna być, to głównie za sprawą tej niewiedzy, choćby takiej jaką Ty prezentujesz z każdą wypowiedzią

A nie tego, że środek nie legit.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

-EK-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 660

Bizon998
jaką dawkę tego m drola brał ? Co do wyglądu osób na siłowniach u nas w pl to polowa cwiczy bo to modne ci co saa biorą mają mało wiedzę słabo dietę i dawki nie duze na treningu fotki muszą być no i trener ze szkoleniem za 500 co się zna i nie no i kwestia co w środku jest czy to co powinno bo po cyklu forma nie taka jak być powinna

Co do dawki się nie wypowiem bo nie wiem ale nie jest to osoba zawansowana więc stawiam że może maks 3 tab. caps. Głównie chodzi o to że biorąc takie środki I jedząc byle co bardzo szybko o takie wyniki A jak pisałem pewnie doszedł do tego alkohol Wiesz No ogólnie od wielu lat sport jest w modzie czy dobry wygląd i nie pisze tu o posiadaniu 45cm w łapie czy ogólnie o siłowni Tylko widzisz co ma sport do osoby która chodzi na siłownie nie ma planu nie ma diety a spożywa czy wbija w siebie Trenować żeby wyglądać lepiej a wygląda źle Powiem ci ja już jestem starszej daty i nie było takiej wiedzy jak jest teraz czy na siłowni czy na internecie Ludzie ćwiczyli w piwnicach brali słynna omke z metką i ulani bo ulani ale i siłą była i chęci żeby ćwiczyć w piwnicach i człowiek wyglądał jakoś Teraz będąc w Polsce 2-3 razy na siłowni nie widziałem nikogo co wyciskanie 120kg na klatkę czy kogoś kto robi większym ciężarem niż 100kg przysiady A duża siłownia w Centrum Handlowym I co kiedyś towar był lepszy nie po prostu ludzie kochali to co robią Teraz jest na pokaz, kupię coś przybije urosne Oczywiście nie mówię że tak jest z wszystkimi bo Polska ma naprawdę dobrych chłopaków i z wyglądu i z wiedzy

Koniec spamu bo odbiegamy od tematu TROCHE

...

-EK-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 660

...

Uriel_

Ekspert

Szacuny 389 Napisanych postów 118 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1883

prz1993
A to że po cyklu forma nie taka jaka powinna być, to głównie za sprawą tej niewiedzy, choćby takiej jaką Ty prezentujesz z każdą wypowiedzią A nie tego, że środek nie legit.

Dokładnie tak jak piszesz lepiej zgonić winę na środki niż przeanalizować swoje błędy Ludzie są przekonania że kupią testosteron przejdą się kilka razy na siłownie i będą duzi i silni a nikt sobie sprawy nie zdaje ile taka osoba poświęca swojego życia na to aby tak wyglądać A jak wyglądasz gorzej niż kolega z ławeczki obok to tylko dla tego że on pewnie 2x tyle bierze W Polsce zauważyłem że główny błąd tych mniej zaawansowanych to branie wszystkiego jak leci żeby robić jakąś formę a sam doskonale wiesz ze fajna plażowa formę można zrobić na samym testosteronie i jakimś spalaczu tym bardziej jeszcze przy zbijaniu E2

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5411 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388452

bo kiedys chodzilo sie na silownie dla siebie, sam zaczalem cwiczyc przez kompleksy a teraz ludzie ida na silownie, bo taki trend i chodza dla innych a nie dla siebie, zeby nak***iac foty i po co im wiedza nt. saa, wystarczy wbic kilka ml towaru, zagryzc jakiegos orala a na koniec popic izolatem, i muly urosna przy niskim bf

dla mnie to od zawsze byl kosmos, jak sie dowiadywalem kto u mnie na silce wali towar i to kilka srodkow a wygladaj tak, ze lepiej jak by by byli naturalami z dieta i do tego wzieli monohydrat i zap*****lali na silowni... teraz bardziej sie spuszczaja nad dobra fotka od lustra albo w kiblu, zamiast nad porzadna seria, to co sie dziwic, ze zrzucaja wine na wszystko inne a nie na siebie? nic nie idzie, to znaczy ze towaru w towarze nie ma a ze wszystko inne kuleje to tam ch**

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

Uriel_

Ekspert

Szacuny 389 Napisanych postów 118 Wiek 39 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1883

lordknaga
bo kiedys chodzilo sie na silownie dla siebie, sam zaczalem cwiczyc przez kompleksy a teraz ludzie ida na silownie, bo taki trend i chodza dla innych a nie dla siebie, zeby nak***iac foty i po co im wiedza nt. saa, wystarczy wbic kilka ml towaru, zagryzc jakiegos orala a na koniec popic izolatem, i muly urosna przy niskim bf dla mnie to od zawsze byl kosmos, jak sie dowiadywalem kto u mnie na silce wali towar i to kilka srodkow a wygladaj tak, ze lepiej jak by by byli naturalami z dieta i do tego wzieli monohydrat i zap*****lali na silowni... teraz bardziej sie spuszczaja nad dobra fotka od lustra albo w kiblu, zamiast nad porzadna seria, to co sie dziwic, ze zrzucaja wine na wszystko inne a nie na siebie? nic nie idzie, to znaczy ze towaru w towarze nie ma a ze wszystko inne kuleje to tam ch**

Dokładnie tak jak piszesz,więcej zdjęć niż ćwiczenia a branie towaru jest powodem do dumy a nie do większej motywacji czy pokonywania barier

...

Dugii2

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 1068 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 22801

Jak widzę te cioty na silowni to śmieć mu sie chce odpicowani telefony w rękach i trening taki że nawet się nie spoca

Dugi

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5411 Napisanych postów 15428 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388452

ale co tu sie dziwic, kazdy chodzi ba pokaz i w leginsach nebiji, dolcze gabana i innym szmelcu, laski wypinaja dupy i cycki i nazywaja chlopow, ktorzy musza na nie patrzec zboczencami - ja mowie, ze fitness kluby zamieniaja sie powoli w night cluby albo strip kluby, gowniarze ida cwiczyc w klapkach albo crocsach - u mnie na silce w koncu zbanowali tych dzbanow + zakaz pizgania fotek jak ktos inny jest w szatni

wszyscy mysla ze z treningiem jak i z dieta zbudujesz cos/spalisz smalec w xx tyg i to zostaje na zawsze, ilu klaunow znam, co ledwo zaczeli cwiczyc a juz igla szla

pozniej wior idzie robic klate, nogi jak zapalki i mowi ze nosi bluze, zeby zakryc pompe przy wadze 70kg

dla mnie osobiscie ludzie i idiotyzmy na silce to jest juz kolejny wyzszy poziom, nie do osiagniecia kiedys - przez social media i internet, 20-30 lat temu 90% silowni wygladalo teraz jest odwrotnie 90% nie wyglada, a wiecej darmowego info, lepsze suple, lepsze saa, latwiejszy dostep, to co sie dzieje? nikomu sie nie chce zap*****lac i kazdy chce sylwetke na wczoraj. ile mam reklam na ig typow co daja rady w sprawie diety/treningu itd. a wygladaja jak placki? wiem, sylwetka nie zawsze = wiedza ale w wiekszosci przypadkow, ten z sylwetka, przeszedl ciezka droge i napewno lepiej doradzi tym bardziej swiezakowi a nie ktos kto wyglada jak 3 dniowy nalesnik, z kursem online co zrobil w tydzien albo kursem stacojnarym co zrobi w 3 dni za 1000zl

przeciez to na chlopski rozum nie przejdzie nawet "tempe koksy" wiedza takie rzeczy

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/25/2024 4:20:27 PM

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...