SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Witam. Tak jak w temacie mam na sprzedaż dwie torby na treningi , siłownie jedna nówka NIKE rozmiar L druga lekko używana Everlast .Oto link do OLX. : http://olx.pl/oferty/uzytkownik/1049B/ /SFD/Images/2015/5/5/ccebcf0576834a37ae21b195978609ec.jpg /SFD/Images/2015/5/5/2daca504f7244801b83268cfe3bb759e.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-05-05 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, leci testosteron propionat 100 mg e2d 4tydzień plan jest taki że jak bedzie wszystko ok to polecieć 12tyg. Porobiłem w czwartek badania bo lekko sutki zaczeły swędzieć albo sobie wkrecałem i prócz tego nie za ciekawie wyszla morfologia. Na forum jest mnóstwo obeznanych osób w temacie także prosił bym o jakieś rady co do estradiolu bo jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2021-03-28 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na druga redukcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam takie pytanie: jaką diete polecacie na druga redukcje ktora będzie robiona po diecie na mase ktora teraz przechodzę :) widzęze juz lekko zaczyna przybywac fatu (staram sie hamowac to aerobami) i mysle ze w granicach maja znow bede musial przyredukowac. Dodam ze od stycznia do początku marca bylem na LOW CARB i zeszlo mi 9 kg i 13 cm w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-03-11 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol + oxanavar

    Temat
    Doping

    Witam Wlasnie zakupilem na aukcji allegro od niejakiego monsterusa powyzsze specyfiki. Trenadrol x z data waznosci 02.2014 z lekko krzywo naklejona etykieta, w srodku czerwone kapsulki. Natomiast oxanavar z data 12.2012 , czarne kapsulki. Jak myslicie moze to byc oryginal czy raczej fake ? Wszystko jest z kilosport

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-04-25 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY tak ma wygladac redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakladam ze bilans moj zerowy wynosi 3600, praca fizyczna, 178cm 80kg To jezeli bede jadl 3300 kalorii, pracowal fizycznie lekko, nie pocac sei, nie podwyzszajac tetna do 60-70%max, po prostu mial trening silowy z nie 8/10 a 12/15 pwt to czy poziom tkanki tluszczowej bede spalal?Mam ok 20%. I drugie pytanie, czy 400g ww, 120g T na redukcji jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-08-30 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka miesiecy temu podczs springu dostalem mocno w nos , i jest on teraz przestawiony lekko w jedna stronme ,glownie chrzastka,nie jest na srodku,zle mi sie oddycha czy mozna jakos samemu nastawic zeby byla po srodku bo nie chce isc na skomplikowana operacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2012-02-27 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam koledzy jestem nowy i mam pytanko. a mianowicie: co mogę brać tak na co dzień na regeneracje miesni poniewaz pracuje na wsi i nie jest lekko i czasami to nie mam siły i rece bola od dzwigania róznych rzeczy. powiem ze na poczatku roku zimowa pora troche cwiczyłem na domowej siłce ale już od 3 mieś. nie cwicze ale zaczne na zime bo teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-07-29 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Co do uciecia to żart :) zrobiłem wczoraj 1cm deki w udo i dzisiaj chodzić nie mogę ból nie do opisania. I lekko spuchniete udo pierwszy raz tak mi się stało . Jaka to może być przyczyna? A i deca była z dose

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2013-08-15 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie tygodnia,czy ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pon-klatka,triceps Wtorek-plecy,biceps Piątek-barki,kaptury,przedramię Sobota-nogi,klatka tak dla mnie najlepiej ostatnie nogi,ale 1 dzień regeneracji to mało, może piątek z sobotą zamienić albo w 2 raz w tygodnuu ta klatke lekko,bo w czwartek gram w piłke,jak potrzebujecie jakieś dane piszcie Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-05-03 12:56:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-05-03 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem cytrynian Swansona i co mnie zdziwiło po otwarciu silny chemiczny zapach i posmak (lekko gorzki). Miałem Cytrynian Olimpa i tabletki nie miały ani smaku ani zapachu. Tak ma być ? działanie raczej odczuwalne na plus. Nie przeszkadza to bo to tabletka łykam i po temacie ale lubie wiedzieć co zażywam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2019-08-14 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Czułem że coś nie jest do końca z poziomem estro. Libido lekko rano, w ciągu dni zerowy poziom (chęci są), okropna senność, zamulenie. Dziś rano zrobione badania - inj wykonana we wtorek : - 300mg test e - 200mg master e (3 inj dopiero) Do każdej inj pół tab exe. Inj wykonuję we wtorek i piątek. Wynik : 79,60 Zakres referencyjny : 11,80 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-11-15 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenik ;]

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie nad trenem(krótki) + propek jako 2 bomba w tym "sezonie "(wcześniej prop + wino ).Nigdy nie mialem kontaktu z trenem... jaka jest minimalna skuteczna dawka ??? Myślalem nad 75mg/e2d przez 6 -7 week + prop +clen . Moje wymiary i waga sa obecnie sporo zanizone niz w profilu polecialo z 10kg lekko .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-06-11 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek ?

    Temat
    Doping

    [...] wrześniem. Leciał test i deca na końcówce masy/początku redukcjizKolejny cykl planuje zacząć w styczniu (3-4miesiące masy i ewentualnie 1-2 miesiące redukcji jeżeli bym się lekko podlal) test masteron i npp. pytanie brzmi czy na ta przerwę wrzesień-styczeń zrobić odblok czy może mostek? Moim zdaniem odblok to lepsze wyjście ale wole poznać rady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2022-01-25 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i tp.Po dłuższym pocheniu z plecakiem zaczyna mnie bolec odc lędzwiowy.Jakie ćw.wykonywac by wzmocnic plecy tak by mozna było przenosic znaczne obciążenie bez przykrych komplikacji.Dodam tylko że odc piersiowy ucieka mi w prawo lekko sie garbie i dlatego prosze o odp ludzi dośw.poniewaz nie chce narobic wiecej szkody niz pożytku. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-10-26 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W śodku są takie małe białe pęcherzyki a na zewnątrz lekko czewno Z góry thx .I nie wiem czy w dobrym dziale napisałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2010-08-12 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w trakcie

    Temat
    Doping

    [...] vlcd , w tle leci Enan e4d, przez pierwsze 6 tyg leciała Oxa w dawcę 40 mg ed , daje novo 100/20 w dawce 3 tabl z rana na czczo . Wyniki badań z przed w normie , w trakcie poniżej . Na wybite estro wrzucam ia exe od jutra , dac lekko z frontem czy 0,5 tabl pon/czwartek będzie wystarczająco ? /SFD/2017/5/4/6039673c170b41b985b953bfdfad1ecc.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-05-04 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeroki biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia wykonywac, zeby poszerzyc biceps. chodzi mi o to, ze na lekko zgietej rece jak napinam biceps jest on bardzo cieni i troche to lipa wyglada. prosze pomozcie. ogolnie mam nawet nawet, ale jest cienki... Chroń mnie Boże przed diabłami w mundurach o niebieskim kolorze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2003-10-06 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągne , mam w piwnicy siłownie , taką na moje możliwośći i chciałbym się podciągać na drążku za pomocą gumy oporowej , by lepiej plecy zaangażować . Po prostu moje pytanie jest , jaki opór tej gumy kupić właśnie do tego by guma lekko pomogła się podciągać ? Widzę takie coś opór kg: 1,8 - 5,4 12 - 17 17 - 26 26 - 36 no i wyżej co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2020-12-07 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chce się zapisać na siłownie. Moim celem jest siła i lekko przybrać na masie ok. 3kg. W domu trenuje podstawowe ćwiczenia od 2 miesięcy, a kilka razy w tygodniu trenuje piłke nożną. Czytałem różne plany, ale nie wiem jaki wybrać, czy mógł by ktoś doradzić? Może ktoś posiada plan na siłe? Chce trenować 2-3 razy w tygodniu. I czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-11-13 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 6 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc. Czy mogę do niego dodać ćwiczenia na brzuch? Chciałbym ćwiczyć tak: Poniedziałek:Wyciskanie leżąc ciężko+Brzuszki 4x20 Wtorek: Podciąganie nóg w zwisie 4x20 Środa:Plecy+biceps+Brzuszki 4x20 Czwarek:Podciąganie nóg w zwisie 4x20 Piątek: Wyciskanie leżąc lekko+Brzuszki 4x20 Sobota: Podciąganie nóg w zwisie 4x20 Za najlepszą odpowiedź SOG.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-07-25 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)