lekko

[...] 22 to nie śmierć gdzie Endo już stwierdził u mnie guza przysadki byłem już na rezonansie xD prawda taka czy prolatyne mam 22 czy 11 czy 4 czuje się tak samo a teść coś tam lekko w górę. Endo też mój tylko i wyłącznie patrzy na test całkowity zorbilem jej raz badanie wolnego wyszło średnio a ona a to tam nie jest ważne no wydaje mi się że jest [...]

No mnie to też śmieszy ale nie będę podważał osoby która jest uczona.. Shgb nigdy, estro mam przed Endo robione 120pmol/l (40-161) czuje się przy lekko wyższym lepiej niż przy niższym

[...] bez problemu nie tylko zmieścić w takiej racji kalorycznej, ale czuć się pełnym. Może to kwestia mojego przyzwyczajenia, nie wiem, jednak czuję się z takim trybem odżywiania lekko i dobrze :) Przykładowo: rano wypijam kawę+miseczka chudego twarogu z dżemem, na obiad pieczona pierś z kurczaka+warzywa, na kolację jajka+kalafior, w międzyczasie w [...]

Jestem w 9dniu na sermach, hcg poszło - chociaż 1.5 dawki mniej bo się niestety wylało. Mam wrażenie że jądra zrobiły się nawet większe niż przed cyklem. Czy to możliwe że byłem lekko przyblokowany po epi które kiedyś brałem i nie stosowałem po nim żadnego pct?

[...] mógł się w pełni skupić na robieniu masy i siły Chcesz wytrzymałości i kondycji? Bieganie plus obwody. Zaczynasz od 12-15 powt danego ćwiczenia w obwodzie, jak zrobi się za lekko dokładasz obwód/ciężaru w danym ćwiczeniu Poćwicz regularnie tak jak tu piszę + jakiś sensowny plan biegowy i zobaczysz, nie w głowie Ci będzie robienie wielostawów, [...]

Wobec tego? Eeee.. bo nie rozumiem.. no.. mi tez kiedys duzo do kratek nie brakowalo bo sie wozilem po miescie z lekko mówiąc końskimi dawkami dopalaczy ale jakoś tak się urodziłem chyba w czepku bo mam k.u.r.e.w.s.k.o dużo szczęścia. Poza tym potrafie manipulować często mało rozwiniętymi umysłami niebieskich czapeczek. Pewnie dzięki skillowi [...]

Rok temu również robilem takie badania i wyszły mi całkiem inne: Test 8,29 2.40-8,71 Progesteron był ponad norme teraz ponizej. Prolka w normie idealnie teraz lekko ponad. Czy to normalne ze tak wszystko sie moze zmienic w ciagu jednego roku? Moze przez tą redukcję wyniki są jakieś inne? Trochę chodzę nie wyspany i czesto glodny

[...] prostu w trakcie podasz jeszce IA. HCG daj 15000 w dawkach po 2,5k co trzy dni. W okolicach ostatniego strzalu zbadaj jeszcze raz testa, e2 i prl dal swietego spokoju (jest lekko podbita i na 99% spadnie razem z e2). Zyczenie jest takie zeby wszystkie te hormony miescily sie w widelkach, a test najlepiej byl ponad polowe normy. Wtedy wejdziesz [...]

Witam. Robiłem ostatnie tygodnie ten plan push pull, który tu wrzuciłem do oceny. Jednak przynosi mi on słabe efekty, czuję się zmęczony w dzień 4 treningu przez co biorę mniejsze ciężary, mniej razy umiem się podciągnąć. Dodatkowo teraz natłok pracy zmusza mnie znów do trenowania 3 razy w tygodniu jak wcześniej i czy dobrym rozwiązaniem będzie [...]

niewiem ale te porecze to robie bez obciazenia to dosyc lekko mi to idzie to mysle ze tego skosu nie trzeba wywalac a dac np poreczy 3s co o tym myslisz ?

[...] sztangielek w opadzie 4s unoszenie sztangielek na boki 3s Szrugsy 4s Triceps: Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 3s Wyciskanie francuskie sztangi do czola badz lekko za czolo lezac 3s Prostowanie reki w opadzie tulowia 2s PIĄTEK: Plecy: Podciąganie na drązku 4s max Martwy ciag 5s Wiosłowanie sztanga w opadzie 4s Wiosłowanie [...]

Jak poręcze lekko idą to dawaj je jako pierwsze 4-5 serii i dowieszaj obciążenie, potem skos w góre i rozpiętki/krzyżowanie linek w bramie i starczy. Żurawia daj jako 2 ćwiczenie 4-5 serii. Jeden rodzaj wiosłowania daj, mc jako pierwsze. Te szrugsy to do pleców daj raczej. Daj tyle samo serii na biceps co na triceps.

[...] 100 clomu, kolejne dwa 50. Od poczatku clomu nolva 20 ed przez 30 dni. Spier.doliles zwlaszcza z tym trenem, ale jeszcze nie jest na szczescie za pozno, bo 4 tygodnie to lekko ponad wlasciwy termin. Zainwestuj rowniez w stack kreatynowy i od poczatku cloma, tribulus na libido. mko555: prosze jak masz radzic zle, to nie raz wcale - [...]

Znawcą nie jestem, ale też zauważyłem, że możesz mieć lekko wklęsłe plecy nie wiem reki nie dam uciac, niech ktoś bardziej doświadczony się wypowie.

Ja miewalem ostatnio ale tylko przy niektorych cwiczeniach na plecy (lub przy naprezaniu tam znajdujacych sie miesni). Ale byl to raczej lekko dukuczliwy bol - przeszlo po ~5dniach malej regeneracji. Sadze ze jest to kwestia przesilenia. Pzdr Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-06-18 14:19:43

Nie jesteś specjalnie pocięty ale mi osobiście podoba się sylwetka lekko zmasowana ;)

[...] 4. Zależy o której będziesz ćwiczył. Skończysz trening np. o 14 to do wieczora nie ma szans żebyś wytrzymał bez jedzenia. Staraj się ostatni posiłek jeść do godz 19 i żeby był lekko strawny i ubogi w węgle. 5. Podczas biegania, jazdy na rowerku i innych aerobach go spalisz, dodatkowo może siady. 6. Mniejszy ciężar, a więcej powtórzeń. Pozdrawiam

A ja wczoraj siebiłem na przystanku bo jakiś kozak lekko wypity do mnie wyskoczył chciał szluga a ja nie pale chciał uderzycprostym to ja taką mawache na wątrobe sprzedałem że się przewrucił a potem wziołęm to jego piwo i ******lnołem mu nim w ryj eheheh.

ok więc po przemyśleniach lekko wszystko zmodernizowałem. uświadomiłem sobie że żeby przygotować się do capoeiry to wytrzymałość fizyczna powinna być najważniejsza. 1.Poniedziałek-(siłownia) 2.Wtorek-skakanka,rozciąganie nóg 3.Środa-(siłownia) 4.Czwartek-skakanka,pompki,rozciąganie nóg 5.Piątek-(siłownia) 6.Sobota-biegi (interwały),,rozciąganie [...]

Oj uważaj z tym zalewaniem, bo później możesz mieć niemałe problemy ;) lepiej lekko podrzeźbić i starać się łapać w miarę dobrą masę niż dalej masować i zrobić mega ciężką redukcję,na której zapewne polecą również mięśnie... takie moje zdanie. Fakt faktem widać, że ćwiczysz i jest nieźle ! Pozdrawiam, Frank.