SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Oczywiście że się wstrzymaj z clomidem. Po pierwsze stosowałeś lgd które lekko tłumi produkcję testosteronu a po drugie brałeś to przez 2 miesiące a to zbyt krótko żeby się konkretnie przyblokować Brałem mnóstwo sarmów i po 2 tygodniach od odstawienia zawsze wszystko wraca do normy. Czy warto faszerować się clomidem żeby przyspieszać produkcje o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2023-02-19 08:36:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchuszanie - Redukcja o ok. 20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki kocio2009 ! Po przeliczeniu wychodziłoby więc B/W/T 192/115/150 ( po zmienionej lekko kaloryczności - dodałem 100 kcl na rzecz treningu ) Zmieniony przez - sharki w dniu 2012-06-21 10:12:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2012-06-21 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po wakacyjnej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qbiec ma rację jeśli chodzi o dietę. Stosowałbym taką lekko masową, czyli jesz sporo, ale uważaj co jesz, żebyś się nie otłuścił. Z odżywek białko, a z suplementów witaminy i antykataboliki (glutamina , bcaa). Po jakimś czasie możesz zapodać kreatynę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-08-17 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zobaczymy, przed Weili dwie trudne rywalki Rose i Tatiana Suarez, nie będzie miała lekko. Rose ma gorsze TDD i klincz od Jędrzejczyk, ale za to na dystans jest lepsza. Tatiana stójkę ma biedną, ale jej zapasy są fantastyczne

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2020-03-10 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jednak czuje sie juz lekko p...dolniety...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2012-12-17 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • William wczoraj zaszalał w siadach. 4x150kg w kostiumie(bez szelek) i lekko związanych taśmach

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2008-01-24 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo vs Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    mozna sciskac nogami w pasie az koles kwiczy i odpuszcza .... - wtedy wystarczy nacisnac lekko powyzej kolana i sciskajacy szybko odpusci;) KdH/BJJ/WWA

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile on musi miec wzrostu zeby to 48 bylo ?! (pamietam fotki MeRa.. gosc mial 48 i na 48 wygladalo ) do tego gosc "lekko" zalany.. niech zgadne: omka+meta+test ? hrhr ale ogolnie kaban.. powiedz mu niech brzuch zrzuci

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    no siema wszystkim. ja jestem z glogowa i osobiscie znam mere (moj sasiad ) i powiem tyle - gosc na zdjeciu calkiem niezle wyglada, spoko definicja, lekko natluszczony ale daje rade, wielu z was pewnie nie widzialo nigdy z bliska na oczy jak wyglada 48 w lapie a ten koles na tym zdjeciu podejrzewam ze ma tyle co napisal, bo nie widac w pelni tego [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spóźnione lekko :P Nie piszę już serii rozgrzewkowych. 16 lipca Trening B Martwy ciąg 17,5kg x 12 20kg x 12 22,5kg x 12 Wykroki 5kg (na hantelkę) x 2 x 8 Wycisk sztangielek skos 5kg x 12 7,5kg x 10 7,5kg x 8 High Pull 10kg x 12 12,5kg x 10 15kg x 8 Francuz leżąc 10kg x 2 x 12 Uginanie sztangi 10kg x 2 x 12 Trochę pomieszałem plan, bo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2014-07-18 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na rzeźbe proszę o ćwiczenia na zamiane

    Post
    Trening dla początkujących

    To co ja mam wkońcu zrobić bo zaraz zwariuje? Sorki ale jestem lekko zdenerwowany, czytam ponad 3 godziny na temat treningów najpirw na samą rzeźbe potem na FBW jak już znalazłem trening na fbw to piszecie mi że nic mi nie da:( ehh, to ja już naprawdę oszaleje zaraz:( Co ja teraz mam zrobić? Ćwiczyć starym treningiem? (jak tak to bardzo Cię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2009-07-26 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedawac za za takie pieniadze... Jak patrze na krealkalyn, a dokladnie jego cenę - to sie zastanawiam, czy nie zachodzi w wypadku wegli podobna koleracja pomiedzy cena rynkową a faktyczna wartoscią. Jedyny konntrargumen dla moich rozwazan to chyba "skala" na ktora produkuje sie w swiecie supli malto i preparowaną lekko skrobie...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2009-03-20 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksikprop ktos cie zrobil w balona albo nie uslyszales dobrze bo wiekszosc osob ma troche drozej w hurcie, jakby ci dal za te 7 zdrapek a kupil z pierwszej reki to najwyzej... a zreszta ) chooy z tym trzeba sie nastawic na te 90 dyszek, jak sie uda cos lekko taniej kupic to tylko sie cieszyc

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zadnych syfow ani pryszczy, poza tym tez nie bylo wzrostu sily, masy i apetytu. Bralem przez 3 tygodnie po 20mg wiec co nieco powinienem poczuc. Chyba trafilem na wy***ke. p.s. jaki smak miala wasza jelfa? u mnie byla taka lekko slodkawa

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie pytam poważnie bo cos mi sie wydaje ze ta moja lekko słodkawa jest chodzi o polską iszybko sie rozpuszcza

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przysiadu) tak na 20 powtorzen z zapasem, to samo wypady. MC i pozostale cwiczenia mozesz robic mocniej jak masz mozliwosci. Patrz co sie dzieje, po treningu maja prawo byc lekko opuchniete, ale nie pozniej, po treningu koniecznie pobudź w nich krążenie zmiennymi prysznicami i potrzymaj w gore robiac krazenia kostkami, powinno byc dobrze. No jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2008-06-01 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po treninigu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogolnie poprawila sie - przynajmniej u mnie, moze poprzez wyeliminowanie ww prostych, przed treningiem wieprzowina? - nie bardzo - tluste miesto , a przed treningiem unikamy tluiszczu riffft po treningu jak nie chcesz ladowac w siebie nic w plynie (choc nie wiem czemu) przyjmij porcje 50gram ryzu nawet moze byc bialy, lecz lekko rozgotowany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2011-04-13 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Brzuszka :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to i ja dam swojego tylko że foto z grudnia. Teraz sie do michy przyłożyłem i lekko go zalało z dołu Lat 15 Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-02 21:24:57

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To propu dowal 2 max 3 iniekcje a dawki sam sobie dobierz pod siebie potem lekko hcg i nie ma szans zeby e2 w góre nie poszlo. Najprostsza metoda wymylsona przez orangutany :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2017-01-19 15:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To propu dowal 2 max 3 iniekcje a dawki sam sobie dobierz pod siebie potem lekko hcg i nie ma szans zeby e2 w góre nie poszlo. Najprostsza metoda wymylsona przez orangutany :D Możliwe że 3 już by bloknęła ja bym na 2 poprzestał, co nie zmienia faktu że oprócz powrotu do homoestazy ( kto by tam chciał czekać 3 miechy %-) ) to przybicie czegoś 1 czy [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2017-01-19 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)