lekko

Za szybko mi wysłało. Chciałam dopisać jeszcze, że ćwiczę 5 razy w tygodniu od 1,5 godz. do 2. W diecie ograniczam produkty z mąki, nie jem śmieciowego żarcia, słodyczy. Na kolację jeśli w ogóle coś jem to jakiś jogurt czy coś takiego - byle było lekko.

[...] 273g * smak: Fruit Punch * cena: 273g ok. 109zł, * rozpuszczalność: Bardzo dobra. * 1 porcja (5g) Odnośnie smaku to przypomina płyn do naczyń, ale nie jest taki zły. Podobny lekko do White Flood, czy Doriana. 1 porcję produktu (ok. 5g) wziąłem na 30 minut przed treningiem. Co do koncentracji to była ona na wysokim poziomie, może bez efektu „god [...]

[...] Alarm Ultra ok. 5g (1 porcja - 3.5g) - pompa 7+/10 - pobudzenie 8+/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7+/10 Kolejny trening za mną. Trenowałem nogi, lekko byłem niewyspany i na dodatek przeziębiony. Suplement zdał egzamin. Ćwiczyło mi się przyjemnie, pomimo tego, że byłem cały zakatarzony. Kurde, ja już skończyłem swoje [...]

Czuję lekkie DOMSy pleców i bicepsów. Tydzień temu były znacznie większe - to znaczy, że mięśnie się adoptują. Nie będą jednak miały lekko bo dołożę żelaza :-))(one o tym jeszcze nie wiedzą |-) No właśnie, czy zawsze trzeba trenować żelazem :-? Jak pokazuje załączony obrazek trening można sobie urozmaicić:-)) Trening nabierze kolorytu. Nie [...]

[...] 3 kg, stała co treningowa progresja o 3 kg - jest dobrze, Tył barków: 1. 1 kg więcej co trening i oby tak do końca mikrocyklu. Bicepsy: 1. Uginanie sztangą + 2 kg i nie było lekko, 2. Młotki + 2 i pewne wykonanie, więc są perspektywy na więcej, 3. Droga krzyżowa - bez komentarza. Reasumując; trening na duży plus 8-) Szkoda tylko, że nawet duży [...]

na surowo wchlanialnosc spada o 40% a smakuje jak lekko solona woda, mieszane z odzywka juz fajnie smakuje

Wrzucałem do tematu trening na koksie ale tam cisza, więc wrzucę tu. Przerobiłem lekko trening Gregora coby bardziej skupić się na klatce a zluzowałem barki bo to moja najlepsza partia. Nóg nie mogę normalnie ćwiczyć bo jestem 3,5 miesiąca po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Także część ćwiczeń takich jak wiosła też usunąłem. Dzień 1 klatka [...]

nie ma lekko

Mam problem ze słabymi ściankami w środku nosa. Nie wiem jak to się nazywa fachowo ale jak nawet przy dmuchaniu nosa mocniej ścisnę to mi krew zaczyna lecieć. Wczoraj lekko mi ciśnionko skoczyło chyba od trenu i już nosotok gotowy. Kiedyś jadłem rutinoscorbin i działało, ale nie pamiętam jaką dawkę. Raczej przedawkować ciężko ale może podpowiecie [...]

[...] mi nie poszło wczoraj ze strzałem. 4ml w udo, dość blisko kolana, aspiracja była, igła 0,7 x 40 dość głęboko ale te 4ml weszły w sekundę. Coś sobie uroiłem i wtłoczyłem bardzo szybko. Noga boli, zgiąć nie można, chodzi się ciężko, miejsce lekko cieplejsze niż reszta uda, zaczerwienienia brak. Rozejdzie się samo? Mogę pomóc sobie np naproxenem?

możesz dawać ogórka tylko bądź świadomy że sod ciągnie wodę i możesz w danym dniu lekko się zamazac :-D ją osobiście mało sole minimalne ilości ale jak zjem cheat meala albo inny posiłek co zawiera dużo sodu to dostaje takie okablowanie na łapach że szok :-P Karpiu staraj się jeść jak najwięcej świeżych warzyw nie poddanych obróbce ja zazwyczaj [...]

Zero bólu i pieczenia. Przynajmniej w moim przypadku. Lekko zaczerwieniona skóra po wszystkim. 1-1,5h i wszystko w normie.

Zero bólu i pieczenia. Przynajmniej w moim przypadku. Lekko zaczerwieniona skóra po wszystkim. 1-1,5h i wszystko w normie. Karpiu. Co do tego kremu ... nr aukcji allegro : 3188469507 Nada się ? Muszę w końcu coś zrobić z kłakami na klacie i barkach 8-)

Ja cisne 6g wegli, dwa worki ryzu lekko zjadam ale pod warunkiem ze zbytnio sie nie rozgotuje bo wtedy to juz bieda, poczatkowo było cieżko ale stopniowo dochodzilem do formy heh nie sole w ogole to tak w zasadzie idzie jak papier praktycznie bez smaku, takze lykam to jak pelikan

komuś na metce prostata dawała o sobie znać? przy spuście lekko niekomfortowo się czuje bo coś tam pobolewa pod jajami prawie przy odbycie%-)

komuś na metce prostata dawała o sobie znać? przy spuście lekko niekomfortowo się czuje bo coś tam pobolewa pod jajami prawie przy odbycie%-) Przy spuszczaniu się podczas stosunku czy przy odlewaniu się? Ja mam takie uczucie przy sikaniu czasem. Ale jak już napisano DHT ma na to wpływ a lecę master + tren + prop, wiec tutaj szukałbym u siebie [...]

Właśnie nie ma nic lepszego na prostatę chyba jak często ruc.hać. Odkąd lecę 3-4x ed to się poprawiło lekko u mnie. Może master mi tak po prostacie daje.

Właśnie nie ma nic lepszego na prostatę chyba jak często ruc.hać. Odkąd lecę 3-4x ed to się poprawiło lekko u mnie. Może master mi tak po prostacie daje. ile ? }:-(

Long jack jest dobry na prostate. Nie kupujcie tylko saw palmetto, bo jest przereklamowane(nie działa), jedyne co robi to podnosi lekko libido.

[...] a sie przekonasz. Wydaje mi sie, ze im krotsze okno jedzenia tym lepiej? Poza tym tak mi odpowiada z rana nie czuje zbytnio głodu, wlacza mi sie dopiero pozniej, ale lepiej mi sie robi ciezki trening silowy/kardio jak jestem lekko glodny. 2500kcal aktualnie na redukcji mieszcze spokojnie w 2h, lowcarb, głownie białko z piersi kurczaka/bialek jaj.