lekko

ciekawe jak zrobię dziś trening pleców prostowników nie robię a bic tylko lekko dziś ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-10 14:28:55

jak ja bede dziaj musial jechac tez do szkoly to sie zdanerwuje lekko mowiac.

to się bierze pilniczek i lekko podpiłowuje

mnie cos zlapalo i w domu dzis siedze, bez sil sie czuje i glowa lekko boli...

ja wytrzymuje do 42*c rok temu przetestowane ale w tedy w wyrku całe dnie PS: mnie lekko wzięło siłka w domu więc nie przewieje jutro na rano do pracy na hali 5*c dobra idę zrobić co zrobić potem wpadnę ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-19 19:15:04

hehe ostatnio 20 zrobiłem hehe i lekko było ale trice ładnie spompowały sie hehe

lekko dzis po aero mam mietka faje wiec by mi wszedl w krokodyla zeby

[...] Cię zagne - zdałem tylko podstawke na 88%, 3 lata temu to było. Dostałem się na studia z drugiej rekrutacji, fartem bo znajoma mamy w sekretatiacie mnie przesunęła na liście lekko do przodu %-) A dostawały się przecież takie osoby co zdawały podstawke na 100%... Rozszerzenia na 80% i co? Dużo z nich odpadło, a ja zostałem, ale tak to juz jest [...]

Koszt reki calej w dobrym studio to 5000-7000 tysiakow,za dwa rekawy zaplacilem 11 000 zlotych,gdyby policzyc samoloty,hotele,dojazdy,jedzenie,to mysle,ze lekko drugie tyle...Jak chcesz sie caly dziarnac,Sid siamese plecy cale,dupe,uda tyl i lapy do lokci tatuuje chyba 100-120 h x100euro godzina:))

Mialem juz od tylu ludzi pozakladane trojkaty i szlo wytrzymac:) Jak nawet kawalka reki od srodka sie nie wlozy to zawsze mocno napieram i za leb lapie i przyciagam :) Ewentualnie ale to w grapplingu skacze do przodu i wtedy wkladam reke bo zawsze lekko sie otwiera

Cyc, na pół przekrojony i lekko rozbity. Wyszedł blady z tej strony, bo przyprawę do środka dałem. Fajny efekt uzyskałem. Po wsadzeniu do dziuba "nic nie czuć". A po przegryzieniu eksplozja smaków (pieczarki+cebula, wręcz słodkie, no i przyprawa ;).

A, wrzucę jeszcze parę przemyśleń: Redukcja idzie powoli. Nie opornie, ale powoli. Co tydzień lekko w dół schodzę, mały zastój przez wesele złapałem. Zresztą, już sam nie wiem czemu wierzyć, waga czy własne obserwacje. Żona mówi, że dół brzucha się zaczął odsłaniać, a wcześniej go nie było - zazwyczaj miała rację (nawet jak brzuch urósł :( więc [...]

[...] Trening mega. 5min rozgrzewki na bieżni 8km/h i potem grzanie reszty. Ciągle zapominam o szyi :/ Przy kapturach znowu lekko mi się uszkodził ten mięsień co jakiś czas temu - odpowiedzialny za kręcenie głowy z tyłu. Idzie mniej więcej od łopatek do podstawy czaszki. dołożyłem w zasadzie [...]

[...] trampolinie czułem je bardzo wyraźnie :) Dołożyłem gdzie czułem, że dam radę. Przysiady tył 5x5x90kg fronty 5x8x60kg prostowanie 2x10x25kg + 3x10x30kg - pierwsze dwa poszły lekko, więc wrzuciłem później więcej mcnpn 5x8x70kg uginanie 2x10x32,5kg + 3x10x35kg łydki z hantlami 4x30x35kg tył nie wyszedł, ale stwierdziłem, że wrzucę to co jest ^^" [...]

[...] zaczynałam z tym treningiem, co chwilę traciłam kontrolę i lądowałam na podłodze 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia - dziś odważyłam się z 12 kg i poszło jakoś ale lekko nie było... 4. ehh to wznosy bokiem - pierwsza seria idzie oczywiście najłatwiej, później przy zwiększeniu ciężaru i po pompkach, dwoję się i troję i nie mogę tych 5tek [...]

teoretycznie tak, ja przy swojej wadzie biorę 15ed zakupilem elitke smak chocolate fudge ujdzie w tlumie, dosc slodki po chwili czuc lekko gorzkawy smak

poyebusy eee z poprzedniej strony, cwiczymy, moze nie kazdy ale ja owszem ankieta lekko nieaktualna bo nie mierzylem sie po cyklu na mono teraz masówka pojdzie takze magiczne 46 musi wskoczyc

Heja, potworzylemt e 2 probki co dostalem i za*****a nie wiem co to;/ pachnie lekko jak cytyna choc nie do konca. Nie ejst to carbo raczej bo za bardzo "zmielone" bialko gainer tez raczej nie.***** wie co to

lekko koorwa spac niby mi sie chce niby nie chce ;/

dla mnie wymiar godzin to max 8h *******e robic wiecej... nie jestem maszyna mialem isc na ochroniarza do firmy ale daj spokoj swiatek piatek robota... w cegielni tez nie ma lekko w sumie... Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-05 23:38:37