SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] dziś rano omleta nim zalałem :-D Aha, Eltoro - Wawa nie ma nic do rzeczy, kupiłem go na all..ro ;-) Co do noodle, to tez polecam gorąco. I znowu - na all..ro mozna worek za lekko ponad 3pln kupić ;-) Trzeba szukać panowie, szukać ;-) https://lh5.googleusercontent.com/-rTLkyGnZUdI/U5cYVx5W_bI/AAAAAAAARU4/arc8ZKEWRnc/s800/IMG-20140610-01100.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Edit: W Carrefourze stacjonarnym były tylko resztki starych MD, ale w sklepie ABC kupiłem już nowego i faktycznie od teraz będzie nowa wersja, jest nawet napis New Dew Zero Calories. W smaku mniej słodki od poprzedniej wersji, cytrynowy lekko gorzkawy ale fajna alternatywa dla coli zero. Zmieniony przez - cokeqx1 w dniu 2018-07-05 10:14:54

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 09:12:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe sosy z all, oceniam to jako produkt zero(no prawie zero), a nie krem na śmietanie, maśle, z żółtkiem i cukrem i 600kcal w 100g %-) -Czekolada kozak, nie jest wodnista, lekko mleczna; -Orzech laskowy, jeszcze lepszy od czekoladowego, dla mnie sztos, -Kokos, taki sobie trochę mi jakimś kwasem zalatuje, zeżreć zeżrę, ale więcej nie zamówię w [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 19:19:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowe sosy z all, oceniam to jako produkt zero(no prawie zero), a nie krem na śmietanie, maśle, z żółtkiem i cukrem i 600kcal w 100g %-) -Czekolada kozak, nie jest wodnista, lekko mleczna; -Orzech laskowy, jeszcze lepszy od czekoladowego, dla mnie sztos, -Kokos, taki sobie trochę mi jakimś kwasem zalatuje, zeżreć zeżrę, ale więcej nie zamówię w [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-19 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkie, lekko kwaśne. Herbaty nie czuć. Dla mnie słabe. /SFD/2021/7/29/1a525fec887941fc843f6b24633e27cc.jpg

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-29 15:29:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] poliole mają dwa znaczenia. Jeśli jest się Przemkiem który moim zdaniem ma jedną z lepszych sylwetek w Polsce i jest gotów wyjść na scenę nawet w szczycie masy (dobra, może lekko za słodko się zrobiło 8-) ) to ma to znaczenie. Jeśli jest się mną, gdzie nigdy na scenie nie wyląduje i któremu żonka zrobiła prezent, to mnie jest to obojętnie 8-) [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czy iść z tym do endokrynologa, a może są jakieś środki, które to zbijają?Do tego erytrocyty, monocyty i limfocyty delikatnie podniesone, a neutrocyty delikatnie obniżone, co wskazuje na lekko obniżoną odporność, ale nie wiem czy to łączyć ze sobą? No chyba, że tarczyca, a jesli ona jest trochę zrąbana, to może mieć wpływ na progesteron?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak żeby mocniej zaatakować klatkę piersiową pompki na poręczach powinny być w wersji z nogami lekko z przodu

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale ja byłem na przeswietleniu i z kością jest wszystko dobrze. To lekko naderwany mięsień.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kwestia mobilności jest zawsze ważna i o to trzeba dbać zawsze. Jak kolana lekko wyjdą to tragedii nie będzie.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czyli sylwetka musi być cały czas wyprostowana i wznosić ramiona jakby lekko do przodu. Czytałem na jednej stronie że to jest niby szkodliwe ćwiczenie ale jak sie wznosi ramiona trochę do przodu a nie całkowicie na boki to można to robić.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - bilans na zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki za odpowiedź. Dieta jest ułożona przez dietetyk, która otwarcie mówiła, że ona układa diety na tycie, ale w tłuszcz, więc muszę sama się przyjrzeć diecie i taj jak sugerujecie lekko ją poprawić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-04-06 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynie Cell Pump i pewnie niektórzy słyszeli o glicerynie w suplementacji, sam stosuje i jestem bardzo zadowolony. Trening aerobowy i bieganie jak to bywa jesienią/zimą lekko odpuściłem. Poza tym pracuję w jednej firmie z mamą. Ja biegłem do pracy, a mama przywoziła mi ciuchy na zmiane i razem wracaliśmy. Niestety jednak mama rafiła do [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie OB

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kontuzji nie miałam, chociaż wiadomo jak to przy treningach, lekko obity piszczel, trochę pobolewające mięśnie. Miałam jedynie katar ( innych objawów przeziębienia brak). Ponieważ jadę w przyszłym tygodniu na ponowne badanie krwi do Warszawy, mój lekarz zabronił mi ćwiczyć do tego czasu, właśnie ze względu na fakt, iż treningi wpływają na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] po 2 tygodniach treningu jako drugie...Pierwsze zdjęcie po 2 tygodniach treningu zostało właśnie ostro skrytykowane w komentarzach,że Kevinek wie jak może pomóc światło i że ustawił się tak do tamtego zdjęcia...a wyglądał na nim konkretnie,lekko się pewnie wkurzył i zapodał to zdjęcie,które się teraz znajduje na jego stronie i w tym temacie...

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] he did it during a set of pulldowns. czyli: zrobil sobie to podczas serii prostowania ramion Przy okazji: jesli twoj kolega nie ma krwiaka to nie zerwal tylko prawdopodobnie lekko naciągnął. Zerwanie to: operacja i pol roku rehabilitacji. Mozna jeszcze naderwac ale wtedy tez jest krwiak tyle ze mniejszy. Wlasnie lecze niewielkie naderwanie [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    co do sposobu jakim Kevin dochodzi do tych wyników, myślę, że jeśli chodzi o czystość to nawet jest to całkiem możliwe, ewentualnie lekko się wspomaga ;) (trzeba pamiętać, że w USA panują trochę inne zwyczaje jeśli chodzi o to określenie) Ciężar mocno średni jak na niego, kiedyś sztangą ponad 200kg machał serią w skosie chyba, więc jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Widać po figurze że nie masz tendencji do tycia więc zaryzykować można i podbić WW lekko ale tak jak koledzy wspominali wyżej jest szansa że zaczniesz łapać fat a to bezsensu :-) Ja osobiście bym nie kombinował i trzymał się dalej tego jeśli waga i lustro pokazuje zmianę sylwetki na plus.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2021-12-30 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym się skupić. Aktualna waga - 90kg Dieta - różnie ale około 3800 do 4200kcal Ciężary - WL-90x5, 100x1 MC 170x5, 200x1 Przysiad ATG- 140x5 155-160x1 Żołnierskie 65x5 (lekko z nóg) Mój główny cel to dokładanie na te podstawowe ćwiczenia ale przede wszystkim rozwój sylwetkowy lecz z odpowiednią techniką jedno łączy się z drugim jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18198 Data: 2016-01-24 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] postawa siedząca przy komputerze - podkładka pod uda np jaśka, tak aby miednica (tył) i pośladki tył wskakiwały niżej na siedzisko, a przód miednicy był uniesiony lekko 3. Spanie - w pozycji na boku z kolanami podciągniętymi do klatki piersiowej 4. Skłony do przodu i przysiady co jakis czas (przy dłuższej pozycji siedzącej) 5. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 08:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)