lekko

Faktycznie napisałeś, coś nie ogarnąłem %-) no nic, jutro muszę iść poprawiac wynik jak tak, a myslałem że się uda wygrac lekko pobijajać najwyzszy wynik :-D muszę dać z siebie max skoro masz jeszcze jeden filmik... Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2016-09-29 20:19:24

Wiesz tylko ze u mnie jest kupa tłuszczu a u Ciebie na pewno znikoma ilość, pewnie mam lekko za niskie kcal bo zaczynam czuć sie zmęczony podbije nieco i zobaczymy jak będzie dalej. Dziękuje wam za odpowiedzi

Wiesz tylko ze u mnie jest kupa tłuszczu a u Ciebie na pewno znikoma ilość, pewnie mam lekko za niskie kcal bo zaczynam czuć sie zmęczony podbije nieco i zobaczymy jak będzie dalej. Dziękuje wam za odpowiedzi Poziom tkanki tłuszczowej nie ma tu większego znaczenia a jeśli już ma to własnie osoby z niskim poziomem BF moga sobie pozwolić na większe [...]

Rozrabiam w aqua pro inj. Po 10 jednostek na fiolke są pakowane ogólnie w pudełku 100 jednostek łącznie. Wstrzykuje płyn, lekko mieszam, usuwam gume z fiolki, wkladam strzykawke i pobieram. Potem od razu do lodówki. Biore po 2 jednostki dziennie czyli w lodówce leży 5 dni. Ogólnie czuje, że działa bo na tych 2 jednostkach już po poltorej tygodnia [...]

Wiem ale nic konkretnego nie moge znalezc. Najlepiej indywidualnie ukladac dlatego prosze o pomoc. Najpierw plan ogolny. Co powiecie na: I Klata II Bary+Bic III Czworoboczne+Plecy IV Wolne V Tric+Bic VI Bary+Czworoboczne VII Lekko Plecy Jesli to jest zle to jak moze byc inaczej? 6dni w tyg. Pozdro

Wiesz w sumie to wiem ,że muszę zacząć lekko ale chodzi mi nie oczywiście o gotowy program tylko jakieś uwagi od osób co też wznowiły treningi ,może jak ich organizm reagował czy szybko adaptował się do nowych bodźców.Kiedyś dość dawno czytałem w jakimś amerykańskim piśmie artykuł gdzie autor twierdził ,że mięśnie posiadają "pamięć" i [...]

Dzieki za ladnie skonstruowane pytania i za podejscie serio do tematu :> Poprostu nie bede sie przejmowal tym bolem i bede trenowal jak do tej pory. Tylko sa problemy przy motylku bo nie moge za bardzo zrobic sklonow bo mnie rwie ta nozka lekko.Ale dam rade.Co to dla mnie. Kiedys musi przejsc. Albo i nie i bede do konca zycia kaleka ;)

[...] czerwca i dopiero niedawno odczuwam duza poprawe, unikam tylko tego twimio jopa przez ktory mi to sie stalo i nie kopie go z duza sila, a nerjo juz moge bez problemu, czasem lekko czuje to sciegno po treningu ale odpukac da sie cwiczyc, a ci polscy ortopedzi to nanic nie przydaja sie tylko starata czau w kolejkach stac bo tyle samo to pani w [...]

Wg, mnie bardzo ładnie ale jeszcze klate i brzuch zrób :). Bo biceps fajny (żyły!! :D) ale możesz wyglądać lekko niesymetrycznie :)

Hehehe nick mnie powalił a z fotki wręcz bije lekko skacowana atmosfera SG! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram [...]

Z taką masą to możesz jedynie robic zadymy w przedszkolu Popracuj nad masą. Przemiane materi można z lekka zwolnic i pare kilo złąpać. te 95 lekko smierdzi... 66kg wagi a w pasie 80cm... kolesie którzy tyle ważą maj kolo 70cm .:(Głogów):.

gdy do aerobow na czczo dasz HMB to i miesko zostanie :) Przy HIIT moga miesnie lekko poleciec z nog, Tabata tylko 4ro minutowa, raczej po Tabacie bym sie nie nastawial na zrobienie czegokolwiek po tym.

no niestety, potem nie ma lekko i trzeba kombinowac przeczytaj sobie artykul tyki , moze cos Ci pomoze, bo ciekawe rzeczy tam napisal. a jak ci nie pomoze to probuj dalej te aeroby + dietka z tym ze przydalby ci sie jakis termogenik do tego i l-carnityna. Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2006-09-12 10:18:03

Tyka mam pytanie. Gdy sie ma 20 % tluszczu na ciele i jedzie programem HST, tluszczu latwo nie lapie raczej sie go pozbywam, czy rozsadne beda aeroby w przedziale 60-70 wydolnosci HR poprzez 2 czasami 3 dni w tygodniu? W dniu aerobow bilans ujemny. W dniu treningu lekko dodatni , moze byc?

[...] powiem wam ze czulem sie przez pierwsze 6 godzin zeczywiscie oslabiony, ze o silce nie bylo nawet mowy. Teraz czuje sie zdecydowanie lepiej i prawdopodobnie sprubuje juz lekko pocwiczyc z przyzadami jutro lub pojutrze. dzisiaj tylko musze zrobic a6w (23 dzien) :D. i jestem ciekaw jak sie bede czul po tym. no coz, zobaczymy:D. wielkie pozdr [...]

[...] dziurki dochodzi wiecej powietrza niz z drugiej. Kiedys jak bylem u lekarza powiedzial, ze moge sobie wyciac to operacyjnie jak dorosne lecz po wycieciu gdybym dostal nawet lekko w nos moze mi leciec krew czy miec jakies tam inne problemy. Juz dokladnie nie pamietam. Mi to w niczym nie przeszkadza, chociaz nieraz ciezko oddycha sie przez to. [...]

taka mała redukcja by mu się przydała :D ogolnie byś obciął kalorie i lekko przyredukował jeszcze a że w tle leci teść to dalej psycha powinna być na wysokim pozytywnym poziomie :d czyli jesteś On i wszystko jest Git

taka mała redukcja by mu się przydała :D ogolnie byś obciął kalorie i lekko przyredukował jeszcze a że w tle leci teść to dalej psycha powinna być na wysokim pozytywnym poziomie :d czyli jesteś On i wszystko jest Git Czemu test nie dla mnie jak mam bardzo niski dotego test w odpowiednich dawkach tez służy do redukcji i nie rozwala tak [...]

Oj na tym zdjeciu z plazy, gdzie nie naciagasz boczkow do przodu to Ty kolego nie masz chyba 103 w pasie ;) Zeby lekko podbic test to nawet 250 mg ew za duzo, mi to wybilo duzo ponad wydelki, ale polecam bo samopoczucie swietne. A sorry, rozumiem, ze to na plazy to przy 140 kg. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-03 14:58:30

Tzn pisze miałem bo wyczuwałem taką kulke i ciężko było sie wysrać, teraz to tylko piecze lekko odbyt po wydalaniu i podczas.. pewnie cały czas mam hemoroidy..no i dzisiaj zauważyłem tą krew, chyba świeża, ale taka jakby bardziej różowa na papierze, niż czerwona.. doobra to trzeba odwiedzić lekarza :/ a ten proviron to jak? Łykać te 50 tab [...]