lekko

[...] bolała głowa albo pojawiały się inne złe objawy? w poniedziałek po raz pierwszy spróbowałam jednej porcji (30 g) Whey 100 - od razu pobiegłam do toalety, a nieco później lekko czułam głowę. dziś, w środę, znowu zjadłam jedną porcję i przez kilka godzin czułam się lekko osłabiona, "zamulona", a głowa nie bolała, ale była jakby zaćmiona. dodam, [...]

Ja bym wziął takie coś, jeśli dzielisz ten zestaw na części: Gryf wzmocniony 216cm 160 zł Gryf lekko łamany 140cm 60 zł Gryfy 40cm 45 zł Gryfy sztangielki na zakrętki ew. mógłbym dokupić te obciążenie 2x20 kg toczone i 4x2.5 kg, jeszcze pomysle Odp. w miare szybko bo gryfy mi koniecznie potrzebne;p

[...] 45' x10 20/22/25/28 wyciskanie hantli poziom x10 20/22/25/28 -90s przerwy drążek nachwyt wąsko x10 cc/2,5/5/7,5 wiosło podchwyt x10 60/6570/75 -90s przewy miały być nogi lekko nie robie póki nie bede miał obrazu co jest z kolanem cieżar w związku z tym widać jaki drag curl x10 20/25/30/35 podciaganie sztangi do klatki x10 20/25/30/35 [...]

wiem... ciężko się odblokować niestety ja w sumie chcę wejść na następny, ale wolę trzymać się z dystansem lekko bo znowu może być lipa

Trzeba tyrać, nie ma lekko :P 7 dni zostało

Nie, to tak na zdjęciach wygląda, na prawdę. Weź zepnij maksymalnie brzuch, jak możesz, lekko się zegnij, wypuść CAŁE powietrze z płuc - też będziesz płaski.

A ja znowu cos zbyt lekko, ale nie ogarniam o co chodzi %-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-05-01 10:23:33

strzelam lekko 30 bo ostatnio sam tyle machnąłem

zazdro ozzy %-) gdybym z miesiac temu po 6tyg. trzymania miski nie dal sie skusic na pizze, to moze i bym do dzis trzymal, a tak to psycha lekko podupadła i ostatnio wiecej czitowania, niz na czysto, forma w dół

Mnie trzyma zawsze, nogi od wtorku lekko czuję jeszcze :P Ale jutro będzie ok

siema nie no zrobię trening ale tylko wyprosty, uginania, bicek, i plecy w izolacji lekko żeby tylko czuć mięśnie a wyłączyć prostowniki

[...] negatywną, że upuścił to sobie na klatę, wydał z siebie odgłos foki, odbił i podniósł. Po tym od razu skończyli targanie. Później robili klatę na dodatniej ławeczce. Kąt jak do wyciskania na barki. I nie wiem co robili. Bo ani to wyciskanie nie było, ani rozpiętki. Ale zaczęli na 15kg, ale było "za lekko" i doładowali później 20kg na hantel ._.'

ty to sobie możesz :) nie no na serio to jestem lekko załamany.. . mam nadzieje że jutro będzie ok

No nie ma lekko, 5 miesięcy zostało więc jazdaaaaaaaaa

Ja chciałbym już się skatowac, ale w poniedziałek tylko lekko nogi zrobię, a brzucha chyba nie będę ćwiczył

[...] %-) Wszędzie takich kobitek jest pełno - ostatnio się moje znajome wykłócały o to po co się idzie na imprezę : "ja tam idę się tylko napier****ć, no bo jakbym miała wyjść lekko wstawiona, albo trzeźwia to bym w ogóle nie szła" a takich typowych dupodajek to mam kilka w swoim otoczeniu (takich, które wiedzą ilu calowe fele będą pasowały do [...]

wszyscy w szkole/pracy to co się dziwisz %-) Nie ma lekko

Teraz już jeden z Was rozumie dlaczego za granicą nie jest wcale lekko

ścina lekko :-(

tak na serio bebol, to suplementy tylko lekko CI wspomogą Won do szkoły !!!!!!!!!!!