lekko

ktora woda bedzie lepsza? kranowa przegotowana czy z marketu typu 1,5zl/5l? zawsze pilem wody drozsze, lepsze jakosciowo a teraz kupilem carbo+ionto i wolalbym troche zaoszczedzic bo dziennie lekko 1,5l schodzi.

Witam Jestem lekko podłamany, ponieważ jestem zmuszony skończyć z piłka nożną. Z drugiej strony myślę, że to może być przełomowy moment dla mojej sylwetki (nareszcie złapie więcej mięśnia) Doszedłem do wniosku że i tak mi zależy najbardziej na sylwetce i kondycji, więc siłownia będzie dobrym rozwiązaniem. Jako że chcę łapać suchą masę, będę [...]

Robie surowke z kapusty, marchewki, cebuli, rzodkiewki, etc... wychodzi mi jej lekko liczac 0,5kg. Moge podjadac ja przez caly dzien dodajac do tego jeszcze 200-300g brokul i to wszystko potraktowac jako dzienna dawke warzyw? Dodam, ze obecnie przez 2 tygodnie nie cwicze z powodu wspominanego zabiegu. Czy po powrocie do wysilku fizycznego [...]

nie ma lekko . . . . . .

Jajowa z lekko podsmazana wedzonka z dzika, rzodkiewka i bulka z serem ;-) Smacznego http://zmniejszacz.pl/zdjecie/240/2168076_20150402_093702.jpg

a teraz robota, micha nie ma już tak lekko %-)

nie ma lekko . . . .

kurde chciałbym żeby już było jutro a tu lipa nie ma lekko

ja mam nogi zdecydowanie za grube do calej reszty tak wiec chwilowo cwicze lekko.od maja wroca normalne treningi nog.

myślałem o treningu każdej partii raz w tygodniu, ale próbowałem i mi zwyczajnie za lekko i za mało

ja brunet.jak krotkie wlosy to czarne wrecz jak juz odrosna to lekko jasnieja.

niema lekko

faworyt na ręke lekko go przerobie i bedzie si tatooo chudzina dobrze mowisz ale jak nie masz plecow to bez szkoly nie zrobisz nic

[...] w szerokie bokserki ubrany), przenoszę wzrok niżej, i co ja widzę? Z tych sympatycznych bokserek wypadło mu jedno jajeczko, no i ja taka rozczulona tym widokiem biorę i tak lekko pstryknęłam paluszkami po tym jajeczku. Mój tygrys w tej sekundzie jak poleciał w dół z tej estakady wraz z abażurem, który rozbił się całkowicie na małe kawałki, [...]

Andrew ale co w tym takiego dziwnego ze kawa na Ciebie nie działa? rambo to Ty nie jestes to jako ciekawostke Ci powiem ze ja po 4-5 redbullach ide spac lekko jak wracam z imprezy bo przewaznie nie pije ze wzgledu ze prowadze a nie widzi mi sie autobusem popjerdalac. wiec zaden stwór genetyczny to nie jestes Zmieniony przez - Sport_test w dniu [...]

lekko wieje w USA

no bo wyjezdzam niedługo a powiedziała ze jest niecierpliwa i nie lubi czekac, to teraz moge tak lekko przyfochowac i sie nie odzywac pare dni.

[...] na dluzszy estr w sytuacji o ktorej mowisz. w tym czasie zrob rozladowanie na treningu (nie wiem czy masz pojecie o strukturyzowaniu wysilku, ale dosc powiedziec, zebys lekko cwiczyl przez ten czas). w ten sposob podratujesz uklad hormonalny i jednoczesnie dasz troche odpoczynku miesniom/stawom/CUN i jak wjedziesz na sok, to bedizesz mogl [...]

e to moj sie nie nada, bo jest do 100kg i tak juz lekko przekraczam kupilem olprana, 3kg kolo zamachowe - myslalem, ze bedize leciutkie (a ja potrzebuje tego tylko do cardio na czczo, czyli mega-lekkiego), a tu nie takie lajciki na allegro znajdziesz. mi sie udalo wyhaczyc za 150+przesylka i uwazam to za bardzo dobra cene

moim zdaniem jest to lekko przeładowane. Wystarczy 3-4ćw dla dużych grup, po 2 dla mniejszych. Można to ubrać w trisety w przypadku barków - są świetne, serie łączone w przypadku ramion i w przypadku izolacji dla dużych grup. Bazuj na podstawach, zwłaszcza że ważysz mało. Nie widzę np sensu dwóch rodzajów przysiadów na jednym treningu, wyżre to z [...]