SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie, najpierw sprawdź jak dieta działa na Ciebie zresztą odżywki na masę są lekko bez sensu bo w składzie masz białko, które często jest z średniej półki + masę cukru, który możesz bez problemu dostarczyć z innych źródeł zdecydowanie tańszych Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-11-04 17:14:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2015-11-04 17:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Popracuj nad barkami bo wydają się lekko odstawać, a tak poza tym to git %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-06-27 01:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka karate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tylko do doświadczonego trenera ,nie ma lekko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-07-30 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mierzyłeś/aś jednorazowo czy kilkukrotnie w przeciągu paru dni ? jeśli niepokoi Cie ciśnienie zgłoś się do lekarza, z tego co pamietam pierwszą wartość masz w normie druga lekko podwyższona, dochodzi wiele czynnikow ktore mają wpływ na ciśnienie - dieta, tryb życia, ilosc ruchu, sporty, wiek itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-12-05 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pierwsze trenuje sie całe ciało a nie tylko poszczególne grupy po drugie jak nie miałem styczności z siłownią to plan FBW i kazda grupa 3 razy w tygodniu bedzie najlepsze na początek dla Ciebie. To co czujesz to efekt tego że te miesnie nigdy nie pracowały i dlatego są lekko nabrzmiałe od nowych bodźców, ale przy takim podejściu niewiele urosną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-06-04 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, to powinien ocenić specjalista. Określenie 'lekko skrzywiony' może nie odzwierciedlać rzeczywistego stanu. Dodatkowo nikt nie podejmie się diagnozy przez internet. Proszę udać się do specjalisty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2017-01-11 10:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 hour dynamitize-brał ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maiłem kilka saszetek tego białka (wanilia) zapach i smak bardzo dobry ale jak dla mnie za słodki(bardzo słodki) dobra rozpuszczalność lekko gęsta konsystęcia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-07-21 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy od supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz obawy, że mogą Ci się zrobić rozstępy to zacznij stosować jakiś krem np. Ziaja mamma mia krem przeciw rozstępom. Na pewno w jakimś stopniu zminimalizuje powstawanie ich, a obecne lekko rozjaśni, ale nie oczekuj też od takich kremów cudów. Jeżeli masz skłonności do rozstępów to i tak Ci się pewnie pojawią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-04-25 07:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie dobrego planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tricepsy : -Francuskie wyciskanie sztangi zza głowy 3x10-8 -prostowanie przedramion w opadzie tułowia 3x10-8 -wyciskanie francuskie hantli dwurącz 3x10-8 Piątek Biceps ( lekko) + przedramie Biceps: -uginanie przedramion ze sztangielkami 3x8-6 -uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 3x8-6 Przedramie -uginanie nadgartków ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-06-24 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. lepiej mieszac z napojami o temp pokojowej lub lekko cieple. do goracych bym nie wrzucal, nie wiadomo jak substancja aktywna bedzie reagowac pod wplywem temp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-10-14 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię ławkę Warszawa

    Post
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Zestaw jest bardzo zadbany. Cenowo wystawiłem go za ok 55% ceny nowego. W razie czego możemy się jeszcze dogadać. Nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=1097999417

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-07-01 01:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię ławkę Warszawa

    Post
    Targowisko

    Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-07-02 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię ławkę Warszawa

    Post
    Targowisko

    Wznawiam aukcję.. po dużo niższej cenie. Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. W razie pytań nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=1112192326 Ta aukcja traktowana jest jako nowa i obowiązuje cena zakupu oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-07-04 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak czujesz że lekko idzie to zwiększasz obciążenie.Np po zwiększeniu mogę zrobić 12-11-10 po 40kg to czekam aż będę mógł zrobić 12-12-12 i jak jeszcze czuję zapas to wtedy na następnym zwiększam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-06-06 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No logiczne jak jest Ci lekko i czujesz że masz siły po skończonej seri tam załóżmy 8 razy, to albo dołóż w następnej albo zwiększ liczbę powtórzeń albo zmniejsz czas odpoczynku(zasada Weidera).No a w progresji musisz wyliczyć sobie ile możesz zrobić i co serie dołożyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2005-04-21 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] carrefour, firmy nie pamiętam, niewielka plastikowa butelka), ale jego smak jest do zniesienia tylko w bardzo niewielkich ilościach. Smak utrzymuje się trochę zbyt długo i jest lekko chemiczny. No, ale to są subiektywne odczucia - odpowiadający Ci produkt znajdziesz testując różne słodziki. Kupuj małe opakowania, a w końcu coś dopasujesz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-11-01 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aleś Leon wymyslił NO z Aminostara nie da ci nic więcej jak pompy na treningu i lekko lepszej regeneracjii jak stać cię na to to bierz i trenuj śmiało

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-10-30 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sztangą do wyrównania zejdź z ciężaru i skup się na technice równego wyciskania, sztangielkami nie da rady na mocniejszej części będzie mu za lekko a słabszą będzie "wyginał" byle tylko wycisnąć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-06-14 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak meta

    Post
    Doping

    Jakie tabsy? Płaskie lekko szarawe, czy białe wypukłe? Z tego co pisali tylko 005 były dwie wersje. Mi leży na stanie ta wałowana niby, za 10 dni odpalam to wtedy będę wiedział kto ciulał w razak-spam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-05-20 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening piłkarski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Gdy 2 razy takiego byczka w 1 połowie szturchniesz, przepchniesz, to będzie się starał Ciebie omijać. Jeśli boisz się przeciwnika podczas walki w powietrzu, próbuj go lekko przepchnąć, lub odciągnąć, jednak z umiarem, aby sędzia nie gwizdnął. Przy wyskoku do głowy pamiętaj o dwóch ważnych sprawach. Nie rozpychaj się bardzo łokciami bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-07-13 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)