przed czy po

dziękuję, a te amino wogóle na nic się nieprzydadza?;/ drugie pytanie,kreatyna rano przed posiłkiem czy po? Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2008-09-11 10:29:50

Center88 mam nadzieje że zamieścisz fotki przed i po zabiegu bo mniebardz ocieakwi jakie sa efekty tego zabiegu wogóle lasery czy wyciecie skóry ???

ile potrzeba tego pregnylu 5000 j.m ze było dobrze? aha i jak tego propa walić ? hcg przed propem czy po kuracji clomid i hcg? Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2011-04-22 22:05:33

lepiej przed treningiem silowym czy po treningu krecic z 15 min aeroby na obnizenie cisnienia?

Mam jeszcze pytanie odnosnie HCG... Zastosowac go w trakcie cyklu na ktorym teraz jestem czy po jego zakonczeniu? Ma to jakies znaczenie przed rozpoczeciem nowe ktory mi rozpisałes?

ok , jeszcze pytanie odnosnie bcaa pić tylko porcję przed aerobami czy po również ?:)

lepiej walic porcje przed i po treningu czy lepiej pic podczas? pamietam kiedys raz uzywalem xtenda to pilem podczas

dobra dzięki! a jak biore do tego meetanabol to mam go ciągnąć do jednego dnia przed odblokiem po prollo czy moge odstawić wcześniej jak juz chyba nie trzepie?

ok. czyli brac sobie przed treningiem czy po?;> i cz to dobrze jest dolozyc do cell pumpa l glutamine?

a makaron bedziesz jesc przed ugotowaniem czy po ? :)

czy ja wiem,moze jak by sie dalo przed i po,trudno powiedziec naprawde,tez Ci nie powiem.

a co myslicie zeby wziac w dt- z rana xpand i przed treningiem po treningu 5g mono nt- z rana mono i wporze treningu cp?? czy moze za duzo krety?

dobrym rozwiązaniem byłoby bcaa - działa właśnie tak jak mówisz 0.1g/kg masy ciała przed i po treningu ale wklej ankietę - będzie wiadomo, czy to na pewno tego potrzebujesz

zalezy co to ma byc? cos przed treningowego, po treningowego, lub pitego w czasie treningu, czy jakis zbedny dodatek? kofeina? guarana?

Aktualnie biorę tylko monohydrat kreatyny przed i po treningu na siłowni i raz w dzien nietreningowy od dłuższego czasu i zastanawiam się żeby dodać jakieś witaminy,cytrulinę lub coś innego, co by było najlepszą opcją żeby dodać do mojej aktualnej że tak powiem (mini) suplementacji;? ogolnie sytuacja wyglada tak, ze kwestie finansowe beda tutaj [...]

[...] czy tylko proszek?? SAW stosuję obecnie jakiegoś mega pobudzenia nie czuję, więc kofeina raczej będzie potrzebna. Carnotrix chętnie wypróbuję. A jak łączyć SAW + Carnotrix przed i po treningu? Robię crossfity 5-6 razy w tygodniu. Potrzebuję coś na szybką regenerację. Nie zawsze mam ochotę i siłę na trening, ale nie odpuszczam ;). A mam jeszcze [...]

A betke, tylko przed dac 3g, czy po tez, i kiedy dawke zwiekszac

Dziękuje bardzo :) Sog A i walić 5g na czczo i 5g przed treningiem czy po ?

MZZZ- mowisz rano i wieczorem ale przed śniadaniem i kolacją, czy po śniadaniu i kolacji?

Wiem, tylko chcialbym dowiedziec sie w praktyce czy po tych 2-3 tyg mogę sie spodziewać wartości takich jak przed cyklem?