[...] odnośnie cynku. Nie ma sensu wydawać kasy na jakieś pseudo witaminki, jak nie spełniają swojej roli tak jak powinny wbrew temu, co pisze się na ulotkach. rafalx ile czasu przed posiłkiem mam pić bo się pogubiłemp 15 min przed i 2h po prawidłowym, roślinnym posiłku lub 4/5h po białkowym spożytym rozdzielnie. Po nieznanym tj. przetworzonym to ja [...]
[...] KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: po kawie natychmiastowo skurcze mięśni STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - BUDŻET: 200 PLN Zastanawiam się czy w ogóle byłby sens coś brać. Chcę się przede wszystkim odtłuścić plus zbudować mięśnie bo przez wieloletnie zaniedbania zwyczajnie ich nie mam :D Tak jak wyżej, zaczynałam od diety bardzo ubogiej w ilość. [...]
[...] wszystko od dilla to ta omka i prolo napewno fejk ale dzialac dziala Zakladanie z gory jest troche smieszne... Zalozmy sytuacje, idziesz do apteki, kupujesz omke, pozniej sprzedajesz kumplowi. Kim jestes? Dilem. Wiec tym tokiem myslenia nagle ori ktore kupiles staje sie fake'em bo je odsprzedajesz. Jesli dil nie jest pazerniak to ogarnie ori i [...]
[...] spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))
[...] (FBW oraz HIITy), jeśli nie mogę iść na trening robię siłowe interwały lub tabatę (kettlebar, etc) w każdej wolnej chwili spędzam aktywnie czas i raczej rzadko zamulam przed TV. Dieta - staram się odżywiać zdrowo, staram się tzn. jem te minimum 4 posiłki dziennie które w większości sam sobie przygotowuję, niestety jest parę [...]
[...] ): brak prooblemow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch - bardzo ok, venom - dostalem hipoglikemi po 1 tabsie mimo ze przed treningiem zjadlem dobry posilek z weglami, sprzedalem po 1 tabsie..., eca - wszystko bylo wporzadku ale cisnalem tylko 2 tyg bo nie mialem potem jak tussi kupić wiec [...]
Czy istnieja jakieś przeciwskazania do łykania VPX MELTDOWn rano po przebudzeniu na czczo ? Producent podaje, ze nalezy brac 30min po pierwszy posilku. Pare razy w tygodniu biegam na czczo z rana i chcialbym wlasnie brac przed tym bieganiem.
[...] tego artykułu trening na czczo nie jest dobrym wyborem :) http://potreningu.pl/articles/2604/trenowanie-na-czczo---czy-sie-oplaca Już zgłupiałem, a co myślisz żeby zjeść 1 h przed treningiem i po jakiś 30 min trenowania (po tr. jest cardio) łyknąć spalacz ? Zmieniony przez - Fubuś w dniu 2016-07-22 00:11:29 Zmieniony przez - Fubuś w dniu [...]
[...] itp. To od początku była forma łagodnej samoobrony, a - o ile nie masz jakiegoś wyjątkowego talentu do pakowania się w kłopoty - raczej nie będziesz musiał bronić się przed wyszkolonym zawodnikiem, tylko przed żulem, pijanym dresem czy osiedlowym gangsterem, który kroi ludzi, żeby uzbierać na fajki. Na takich aikido z powodzeniem wystarcza [...]
[...] są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie jest wymagający a pchasz się do wojska... Szło zapytać lecz poprostu o tym nie myślałem wtedy a zapytać na forum nie [...]
[...] Nie bierz za dużo rzeczy. Najlepiej weź buty do biegania, bieliznę, maszynkę do golenia, szczoteczkę do zębów, żel pod prysznic, pastę do butów, ładowarkę i słuchawki oraz przedłużacz i małą kłódkę. A i jeszcze trochę leków. Na zimowy turnus polecam jeszcze termo i kominiarkę. Resztę wszystko dostaniesz. Nie zabieraj rzeczy typu ręcznik, [...]
[...] powołanie. Bilecik mam do 1 Pułku Saperów w Brzegu, chciałbym więc wiedzieć czy ktoś ma jakieś informacje jak tam jest. Dodatkowo chciałbym wiedzieć czego mniej więcej powinienem się nauczyć przed rozpoczęciem SP żeby się nie zbłaźnić ewentualnie żeby za dużo nie pompować na dzień dobry :) Zmieniony przez - Wiedzmira w dniu 2017-08-02 17:28:58
[...] nie chce wiązać przyszłości z wojskiem , znalazłem ciekawa prace w cywilu. Czy mogę w jakiś sposób zrezygnować z kontraktu nsr żeby w przyszłości nie jechać na ćwiczenia rotacyjne? Jak rozumiem przed pierwszymi ćwiczeniami będę musiał przejść badania lekarskie oraz testy psychologiczne? Zmieniony przez - salkometer w dniu 2017-12-19 20:15:55
Witam. Gdy bylem mniejszy mialem szmery w sercu i jezdzilem do poradni kardiologicznej. W sumie nie mialem zadnych objawow. Ale przed 17 rokiem zycia mi to przeszlo po prostu sie czesto z tego wyrasta. Mowic o tym jak bede szedl na sp ewentualnie potem na zawodowego czy lepiej przemilczec?
[...] i dal mi te rhgh a kiedys ghrp6 podawalem na czczo i na noc ale juz dokupione gh i cenowo metka raczej nie podchodzi chyba ze przeplacilem. Nie wiem? Przybilem 10iu na próbe przed treningiem okolo pól godziny i po treningu tak mi rece mrowaiały ze szok teraz juz przeszło ale łeb tez strasznie zaczał bolec. Nie znam sie na gh wiec nie wiem czy ten [...]
[...] juz szybowac do gory Co dziala od razu deka? Walniesz strzala i zaraz prolka Ci skoczy? Podstawy poczytaj. Od razu dziala test base czy inny srodek dawany np. bezpośrednio przed treningiem ale nie deka. Ona potrzebuje czasu i na działanie i na wywalenie prolaktyny. Zreszta nie kazdemu wywala poza widełki zwlaszcza po 3 tygodniach. Prolke szybko [...]
[...] ścięgen do kości - po rechabilitacji dalej trenuje. To są jedyne poważniejsze uszkodzenia przez 16 lat moich treningów. Nie jest to bezpieczne jak siedzenie na kanapie przed telewizorem ale wydaje mi się, że jeśli weźmiemy to, że treningi odbywają się codziennie przez tyle tat - to nie jest bardzo dużo - lepiej by było aby wcale - ale nie [...]
na misje chodzi o to że po powrocie jak masz podwyższone wątrobowe to odrazu podejrzenie choroby tropikalnej czy ameby Przed pierwszą walką w MMA brałem już lata temu wtedy warto było:-))
[...] są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie jest wymagający a pchasz się do wojska... Szło zapytać lecz poprostu o tym nie myślałem wtedy a zapytać na forum nie [...]
I po tradziku, ZA DARMO
