SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Co bierzecie przed treningiem? Jakieś gotowe produkty czy miksy np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bierzecie przed treningiem? Jakieś gotowe produkty czy miksy np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 15:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skutki się nasilały. Jakby nie było to nerki przez minutę filtrują 1/5 naszej krwi i ciężko liczyć na jakieś efekty przy zaburzonej pracy nerek. Powtórzyłem badania z przed wejścia na dhb, mocznik, kreatynina, sód, potas, kwas moczowy i się złapałem za głowę bo po 10misiacach brania trenu nie miałem takich wyników. Skończyło się na wizycie [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-26 06:22:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy beta alaniny. Można śmiało stosować je stale przez cały rok około 3-5 gramów dziennie. Jeżeli chcesz stosować cyklicznie to można dać trochę większą ilość, np. 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu, a w dni wolne od treningu jedna porcja 5 gramów. Cykl taki trwa wtedy około 8-12 tygodni. Polecam poczytać więcej na ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2020-06-09 12:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znam kilka osób co wrzuca własnie antka jako pw Tylko trzeba dać nie na pol h przed treningiem ale co najmniej na pol h przed posiłkiem przed treningowym żeby się rozbujał odpowiednio. czyli jakieś 1,5-2h przed siłowym. Jak dawałem własnie na godzien 0,5-1h przed wysiłkiem to zero pompy w rezultacie, a jak wracałem po i wypijałem carbo to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 08:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:16:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem? Flex - estro teraz nie badałem bo zupełnie nie czuję aby miał podwyższone, uznałem że strata czasu. Natomiast przed Clomidem a w trakcie HCG było w normie, w [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przed wejsciem na clen badacie poziom magnezu potasu itd? Szczegolnie w takim okresie jak teraz mamy. Możesz zbadać żeby na pałe nie łykać garści magnezu. Poza tym masz wiedze że ukł.sercowo-naczyniowy & nefro nie dostanie po dupie. Jestem na wyjezdzie . Wzialem strzala z soba. Ale okazalo sie ze sie przedłużylo. Mam deke przy sobie bo [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uja, to na pewno nie wróci. z tym sponsorowanym artem to wiadomo czemu blokada komentow poszla, skoro pisza na swoim portalu, ktory jest jedna z wiekszych firm w pl, ktora sprzedaje suple, pisza o samych suplach w superlatywach i ktos odpisuje jakies niekorzystne komentarze, na ktore sami nie moga odpowiedziec rzeczowo %-) co moga zrobic? [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 22:08:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] byla w naturze u ludzi zwiazana z dobrobytem, a raczej jego brakiem. np badania na indianach podczas suszy i ich stsny depresyjne znaczniepogorszyky ich plodnosc jueszcze przed tym zanim zaczeli glodowac) . I podajesz kobiecie to co jest wazniejsze czyli zenskie hromosomy(czy tez gen doklanie nie pamietam staram sie na chlopski rozum wyjaśnić) [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 06:11:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie sprawdzi się taka praktyka rano na pusty bebech pepki i 20-40min do śniadania. (Druga dawka preworkout ) posiłek 2-3h przerwy pepki i odrazu trening? Sprawdzi się taka praktyka? Czy lepiej po treningowo? No i przed snem oczywiście tylko kwestia czy powinien wlecieć posiłek czy już nie po injekcji?

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijal insy na 3h porzed posilkiem, tylko na 15-30 min. Chodzi mi o to, czy jak zjem te tluszcze rano na sniadanie, to czy o 9 wchlona sie juz na tyle, zebym mogl wbic inse przed posilkiem wysoko weglowodanowym. insa jest krotka i nie potrzebuje duzych ilosci. 3, max 4 radzy dziennie po max 8 iu. Nie ma to znaczenia, możesz nawet do insy zjeść [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 11:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W wodzie destylowanej/deminarelizowanej, po delikatnym podgrzaniu rozpuszcza się lepiej, a reszta co zostanie to trzeba ratować się wstrząsaniem przed zaciągnięciem. Dla mnie ta niedokładność nie była problemem, bo mi bez róznicy czy wezmę czy 20 czy 30mg, czuję to tak samo słabo, zdarzało się, że waliłem i po 60mg ed w 3 porcjach co 2-3h.

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-20 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a następnie przerwanie terapii na 4 tygodnie i podawanie hCG w dawce 3000 IU co 2. dzień. Jeżeli mężczyzna chce utrzymać płodność, konieczne jest wykonanie badania nasienia przed wdrożeniem leczenia testosteronem, a następnie omówienie planu postępowania: Jeżeli pacjent planuje ojcostwo w ciągu następnych 6 miesięcy, należy odstawić leczenie [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-28 10:27:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwalaczy- miejsce iniekcji mogę przetrzeć wodą utlenioną lub octeniseptem 250? Czy ręce myjecie zwykłym mydłem czy stosujecie jakieś specjalne żele/płyny? Oczywiście przed zastrzykiem nie po oddaniu kloca. Pozdrawiam Zmieniony przez - OldSpiceClassic w dniu 2021-03-02 08:24:53 Siema !;-) Tez jestem AA , Śmiało możesz , środki tez są z [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-02 08:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pustej butli. Polowa butli to 250 czyli idealnie na 1 raz. 250ml to trochę chyba mało, ja planuję 3 upusty po 500ml w czasie max 2 tygodnie. Chłopaki jeszcze takie pytanie, przed wbiciem się w żyłę, zaciskacie mocno opaskę na łapie i kilka sekund przed wyciągnięciem igły ją luzujecie tak ? Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-10-22 17:34:47

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)