przed czy po

witam mam takie pytanie otoz mam dlugi cykl i hcg mam 5000 iu chcialem przed czasem wstrzyknac mala dawke 500 iu po wymieszaniu z rozpuszczalnikiem czy moge pozostawic go tak ? i na jaki okres

czesc chccialem sie was zapytac czy kreatyne mozna pic odrazu po posilku albo odrzywce czy trzeba przed i czy mozna mieszac kreatyne z dextorza jak miesza sie z sokiem prosze o odp

Witam, czy oplaca sie wziac takie cos na odlobku i zeby zminimalizowac spadki po dece i suscie? Shock therapy + storm od universala, Tribu+zma od amix`a i moze przed treningowke Jack3d? Jesli nie, to co byscie wzieli.

Witam zaczynam ćwiczyć i słyszałem że musli z mlekiem jest skuteczne jako posiłek, ale kiedy mam je jeść?na śniadanie,?po treningu czy przed?

Witam, kupiłem bcaa xtra z activlabu. Wiem, że dawkowanie, jeśli chodzi o siłkę jest 10g przed i 10g po treningu. Jak jest z piłką nożną? Też brać takie dawki, czy je zmniejszyć? Pozdrawiam

Witam mam pytanie Czy mogę robić ABS przed/po treningu HIIT? (bieganie) czy lepiej robić go w dni treningowe?

Witam !. Mam zamiar zakupić białko WPC. Obecnie biorę BCAA w formie kapsułek (7 kapsułek 1000mg) 4 przed i 3 po treningu. Czy jeśli włączę do diety białko (rano i na noc) mogę przedawkować aminokwasy ?.

jesli w dni beztreningowe nie dam rady jesc rano kreatyny to lepiej zjesc ja o tej porze co jem po treningu(w dnie treningowe)czy przed snem??( w dni beztreningowe jem tylko jedna dawke-5g)

interesują mnie dni traningowe.. wiadomo że meso przed treningiem ,a pumpa po czy z rana??? czy może CP odłożyć na nastęny cykl a meso brać z mono???

Witam, zaczynam ćwiczyć na siłowni i do tego jeszcze robię aeroby żeby zrzucić trochę kg. Możecie mi podpowiedzieć co z czym cwiczyć i kiedy aeroby po czy przed? ile razy w tyg? jakie suplementy? itp.

Mam pytanie odnośnie rozpuszczania Gain Bolica. Czy jeśli rozpuszczę sobie go z mlekiem 0.5 w domu przed siłownią i wypije po siłowni to nie straci jakiś wartości ?

Panowie czy może być taki cykl? DNT cm3 z rana 4kaps DT przed treningiem Nitro2 15g po treningu 4kaps Cm3 plus cytocell? Chodzi mi ogólnie czy to jest dobre połączenie i czy to dobrze sobie ułozyłem?

Witam :) Mam dwa pytania, co do tej kreatyny. Słyszałem, że trzeba ją ssać, czy jest jakaś różnica jak będę połykał? Ważę około 65 kg, czy dobra dawka będzie 3 przed i 3 po treningu?

Zakupiłem 1 opakowanie KO i 1 CF planuje brać przed treningiem porcje KO a po treningu odrazu porcje CF razem z PRofi Whey massem czy tak można!?

DT - rano mono+tauryna po treningu XPE DNT - rano XPE przed snem mono+tauryna Oczywiście do tego dochodzi gainer białko i dieta Czy moge tak to łączyć ??

Siema próbowałem trzymać diete ale nie moge. I mam pytanie czy jedzenie np kurczaka z ryzem przed treningiem i banana po cos pomoze?

Witam, czy jest sens pić tą odżywke przed snem ? Czy może lepiej zaraz po treningu do posiłku ją dodać ? Chodzi mi o odżywke firmy Hi-tec.

czy przed pierwszym cyklem t sterydowym trzeba zrobic jakies badania?mam zamiar brac testosteron i nie wiem czy robic jakies badania czy od razu walic w zastrzyku?jakie moga byc skutki uboczne na zdrowiu po pierwszym cyklu?>

Witam.interesuje mnie czy jest sens brania venoma razem z innym spalaczem np.tight, po śniadaniu venom a przed treningiem tight?dzięki za odpowiedzi

czy można połaczyć te 2 specyfiki samo crea bomb w DNT a w DT rano crea przed terningiem nitro a po treningu crea?? pozdrawiam