przed czy po

A nie bedzie przeszkadzac ze na noc biore jeszcze bialko tak z 50g. No i raczej brzuch mam zapelniony wtedy jeszce kolacja? (Zmiesci sie he he ale czy nie zaszkodzi jedno drugiemu?) A TCM lepiej przed czy po treningu? Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2005-03-12 08:36:44

Kolego Loco, daje Ci link do AD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86434 abyś sobie poczytał co na ten temat mowi.... a zreszta zobacz sam i wtedy wybierzesz czy wolisz przed czy po ps przeczytaj caly post pozdrawiam Ghost Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

bez roznicy czy przed czy po bo to 1 aakg w skladzie i tak niewiele zrobi

Autor sie pyta o Ka a co wy z tym TCM CP i Mono wyskakujecie bez roznicy czy przed czy po bo to 1 aakg w skladzie i tak niewiele zrobi Gdzie ty widzisz aakg w skladnie KA

no dobre nie ważne czy coś dają bo muszą dać , a jak nie to napisze skarge to Hi-Tec-a , ale powiedzcie jak zażywać, PRZED CZY PO> ;p

A aminokwasy sa niezbedne, i kiedy je stosowac, przed czy po treningu ??? Bezposrednio czy inaczej ??? "Live is brutal and full of zasadzkas"

uwzglednij zmiany chlopow i bedzie naprawde ok a co do mojego zdania , to wszystko mozesz czy przed czy po , byle zebys urozmicał , to podstawa

dziwne nie wydaje Ci sie czasmem? napsiz ile czego i o jakich porach bierzesz (przed czy po tren itd.) i czy masz diete -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

A o jakiej porze dnia mam wykonywać aeroby i czy przed czy po posiłku?

Raczej wyprosty na ławce rzymskiej a nie uginania, daj kiedy chcesz, moze być przed czy po podciąganiu.

A ktora dawke zmniejszyc, ta przed czy po treningu? Dzieki wszystkim za odpowiedzi, jeszcze tylko ta jedna i mozna zamknac temat :)

bez roznicy czy przed czy po treningu

nie ma to znaczenia czy przyjmiesz przed czy po sniadaniu

nie ma znaczenia czy wypijesz przed czy po posiłku a co do białka to dowiedz sie co to jest a nastepnie sam sobie odpowiedz kiedy powinieneś pić

Ten makaron to zwykły biały? Jeśli tak, to wymień na jakiś razowy. 10g wafli ryżowych, to jakaś 1/4 ? %-) Mogłeś ryżu dołożyć ;-D A ta pierś z kurczaka ważysz przed, czy po obróbce termicznej ?

No dobra dzięki a coz tauryną warto ją kupować z takim arsenałem ? :D BCAA kupie i witaminy a te witaminy można przed czy po przyjmować czy to bez różnicy ?

gdzie lepiej dać wegle przed czy po treningu ? bym dał na ostatnio posiłek jajka ale chyba sie nie nadają wiec myśle o rybie tylko ze tu tez kupic rybr dajesz 200gram na patelnnie i okazuje sie ze sama woda i zostaje ci 50gram ryby ;D na drugi posilek moze bialko + oliwa z oliwek i orzechy moze być? Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-05-06 [...]

Mono tak jak Ci wyżej kolega napisał,przez cały cykl..A co do białka to samo wystarczy, inaczej szkoda towaru, no chyba że aminki przed/czy po treningu, a białko według braków..

Kreatyna nie rozpuszcza się w ogóle w wodzie. Wygodniej jest wsypać do buzi i od razu popić niż się 'cackać'. DT 10g rano (zero różnicy czy przed czy po śniadaniu) DNT 5g.

kupiłem olimp Dextro Juice pomarańczowe :D Pić to w dni nietreningowe? Pić przed czy po treningu?