[...] Cię w 100%. O tym, że Kyokushin jest to styl otwartym na nowości - można by długo dyskutować, tu generalnie wszystko zależy od podejścia trenera. Kopt, zapewniam Cię, że przed napisaniem poprzedniego posta przejrzałem profil profil Searme, i że poprzedni post nie był napisany tylko dlatego "bo wkurzyłem się, że jedzie po [...]
Witam Miałem po wakacjach 2 tyg. przerwy na reg. i zdecydowałem się na ten trening przed przejściem na FBW 5x5. Staż - 2 lata, dietka, w wakacje split partia 2x tydzien (lekka redukcja). To odpowiedni trening, jeśli teraz chcę poprawić siłę i przejść na typową masówkę? Trochę siedziałem , żeby obczaić ten trening. Dla pewności dam do sprawdzenia [...]
Na zbicie prolki cabaser,super ekonomiczny lek. A jakie dawki to temat z ankieta stwórz. A co do wyniku testa to jest to wynik na syntetyku,ale ile go jest w Tobie to nie wiadomo,bo ten ptaszek > przed wynikiem mówi że jest go więcej niż 1600 a nie wiadomo czy "milion" czy tylko 1601. Skala się skończyła po prostu
Tyle, że temp nie jest wyznacznikiem działania clenu więc zbytnio bym się nie podniecał z chodzeniem z termometrem pod pachą ;-) Mierzysz poziom bf przed w trakcie i po cyklu i masz porównanie czy to dobty clen czy nie.
[...] Rozrywanie jak przy przemianie w hulka? Jadę już 4 tydzień z tym i siłą to tak mizernie więcej od tego jakbym nie brał. Rok temu jak brałem propa to agrsji było więcej, przed snem byłem taki pobudzony, atu teraz kompletnie nic. I dlatego zastanawiam się czy to nie fake. Idę za tydzień zrobić badanie testosteronu całkowitego we krwi. [...]
[...] Rozrywanie jak przy przemianie w hulka? Jadę już 4 tydzień z tym i siłą to tak mizernie więcej od tego jakbym nie brał. Rok temu jak brałem propa to agrsji było więcej, przed snem byłem taki pobudzony, atu teraz kompletnie nic. I dlatego zastanawiam się czy to nie fake. Idę za tydzień zrobić badanie testosteronu całkowitego we krwi. [...]
[...] Rozrywanie jak przy przemianie w hulka? Jadę już 4 tydzień z tym i siłą to tak mizernie więcej od tego jakbym nie brał. Rok temu jak brałem propa to agrsji było więcej, przed snem byłem taki pobudzony, atu teraz kompletnie nic. I dlatego zastanawiam się czy to nie fake. Idę za tydzień zrobić badanie testosteronu całkowitego we krwi. [...]
[...] i nierówne cyfry, spotkał się ktoś z taka wersja daty na legit pregnylu czy wałek? /SFD/2020/6/3/f3e7ed970db74b73b29db0ddd0ffe1a7.jpg Dla porównania wyjęta apteka (wersja przed wejściem tych najnowszych pregnyli z wybiciem przeniesionym na tył pudełka i dodanym numerem SN i PC) /SFD/2020/6/3/67c73b17e3ec4d98b4d9bd57114a57e7.jpg Zmieniony przez [...]
[...] (to 40 min bo z carbo pije CP i nie chce mieszać CP z mlekiem w którym rozpuszczam białko). godzinę pożniej posiłek tzn 100g ryż brązowy i 150g pierś z kurczaka a na noc przed snem 125g twarogu półtłustego. Czy powinienem zrezygnować z któregoś posiłku albo zmienić odstępy czasowe czy tak jest ok? i jeszcze pytanie co do posiłku przed [...]
[...] ktoś TestoBase z PRL? Jakimi igłami to bić? /SFD/2017/2/8/2efff37d47914e7b8c92e17f74956130.jpg Zmieniony przez - Kurpśanin80 w dniu 2017-02-08 19:13:12 Bardzo dobry suspen. Chyba najlepszy na rynku obecnie. Na wodzie bity chwile przed treningiem u mnie w dawce dobranej po wage pompowal niesamowicie miesnie, Nie wierze ze 0,6 igła nie przejdzie.
[...] 3-4minut. Nazwisko tak jak napisałem nie zrobimy na tym masy ani siły. Za to nie podlega dyskusji ze szybciej się regenerujemy. Środek działa od 2-6h po podaniu wiec najlepiej się wstrzelić przed snem. Zgodzę się w tym ze środek najlepiej stosować na urazy i w potrzebie szybkiej regeneracji po ciężkim okresie. Na pewno nie na sile czy masę ;-)
[...] są kilkuletnie i nie wiem, może coś się zmieniło. /SFD/2018/7/20/59799da3f48d44e7827ed3e7e0a75f04.jpg Clen z balkana petarda. Nawet mam jeszcze gdzieś jeden blister bo to odstawilem po przeczytaniu że to największe g**** i serce pęka. Jakiś czas temu zjadłem pół tabletki przed basenem i po 6 godzinach nie mogłem zasnąć bo mnie budziło tętno.
[...] i tez nic(jadra nie drgnęły). Po jednodniowej przerwie kolejne op 5tys i znowu nic. Kody na stronie wchodzą, wszystko wyglada ok, mialem z 2 zamowien jedno z wiosny drugie z przed tygodnia, a wiec rozne dostawy. Przechowywane w tepm ponizej 20st., bite podskórnie w brzuch. Bicie mialo na celu profilaktykę w trakcie cyklu, aktualnie jestem m.in. [...]
[...] to mnie nie dziwi, a ostatnio się już nie pojawił. Martwi mnie ten stan podgorączkowy a nawet gorączka - strasznie jest to męczące i sprawia, że na siłkę chodzę mniej niż przed cyklem. Zastanawiam się nad przyjmowaniem co 7 dni zamiast co 5 w związku z tym. Poza tym nie słyszałem, żeby ktokolwiek miał podobne objawy - a tak jak napisałem [...]
Biorę menta z dhb ze squibba. Na temat tych środków nie czytałem żadnych sensownych opinii, wiec za parenascie tygodnie założę osobny temat z fotkami przed/po i moja dokładna relacja. Myśle, ze wielu skorzysta, tym bardziej, ze w necie stek bzdur. Jak dotąd żadnej agresji o czym pisze wiele osób. Żadnych skoków ciśnienia również nie zauważyłem, [...]
[...] forum. Przeczytałem już te 3 tematy z podwieszonego o wzroście masy. Kilka dni temu zamówiłem białko WPC 80, Carbo posiadam, czyli lada dzień zaczynam treningi wraz z dietą przedstawioną w temacie. Dodam, że ćwiczę na czysto już około 1,5-2 miesiące, mam 175cm wzrostu, 16lat i nonstop 62kg wagi :/. Mam jednak kilka pytań i wątpliwości: Po 1. w [...]
[...] - leucyna - jest aminokwasem ketogennym I NIE MOŻE ZOSTAĆ ZMIENIONA W GLUKOZĘ) Proponuję nie sugerować się tym wpisem... Osobiście osceptycznie podchodzę do stosowania BCAA przed trenigiem - bo jak zostało wspomniane - porcja BCAA kończy okres postu. Z drugiej strony jak ktoś preferuje skracanie okna zywieniowego do 5 czy 4 godzin (co nie jest [...]
[...] - leucyna - jest aminokwasem ketogennym I NIE MOŻE ZOSTAĆ ZMIENIONA W GLUKOZĘ) Proponuję nie sugerować się tym wpisem... Osobiście osceptycznie podchodzę do stosowania BCAA przed trenigiem - bo jak zostało wspomniane - porcja BCAA kończy okres postu. Z drugiej strony jak ktoś preferuje skracanie okna zywieniowego do 5 czy 4 godzin (co nie jest [...]
[...] jednodniowa, czwartek i piątek). Jeżeli wykonujesz ćwiczenia grzbietu, wykonuj 2 do 3 serii po 10 do 12 powtórzeń po treningu mięśni brzucha. Dla zaawansowanych Jeżeli uprzednio wykonywałeś intensywne ćwiczenia mięśni brzucha, obejmujące prawidłowo wykonywane wznosy nóg w zwisie, rozpocznij od poziomu 7 lub 8, trenując 4 razy tygodniowo, [...]
JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie
