SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • A jeśli już mowa o badaniach przed cyklem jakie zrobić przed do cyklu Lgd i Mk? Test calkowity, lh, gdy i wątrobowe wystarczą?? Wystarczy wszystko co potrzebne by mniej porównanie przed i po LGD czy jest blok i co z wątroba oczywiście z fsh ;-) wrzuć NAC do sumplementacji Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2019-04-04 20:29:07

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim odczuciu testując na sobie). Powiesz coś więcej o mk677 tj jak u Ciebie jest po odstawieniu? Jakie spadki czy szybko schodzi. I jak badania ? Robiłeś przed I po? Odblok? Ja biorę mk677 pomiędzy sarmami, żeby mieć ciągły progres. Jak wrzucisz wszystko na raz, a później zejdziesz ze wszystkiego to wiadomo że jakieś spadki [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 14:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Front w sensie pierwsza linia zanim dojadę do domu etc i zjem. Nie wiem co mnie dyskwalifikuje , to że staram się wygłówkować czy bcaasy brane przed i po treningu przez ogół będą na bombie dawać mi mniej lub bardziej wymierne korzyści ? To jest dla Ciebie dyskwalifikacją ? Dyskusja o żarciu i innych czynnikach a Ty dajesz mi naganę że w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen brać przed ,w trakcie czy po jezdniu?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 07:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelson slyszalem ze tadek ciezko sie rozpuszcza i trzeba kilka razy nabrac i wlac spowrotem do ampy,tez tak masz ?czy po rozpuszczeniu wyglada jak wins inj czyli mleko ? Karpiu ostatnio pisal ze mniejszy bol jak wbija 4ml,wiec rozne zdania widze. Przed snem wbije w udo 4ml,zobaczymy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokozmineralizowanej Piwniczanki, 3 szklanki ziółek na tarczycę DZISIEJSZY TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ada0ceae2bd4ba9bfad2f40743ed3a4.png Trening był zaraz przed posiłkiem nr 4. Wytrzymałam 8 minut, bo nie chciałam mieć gorszego czasu niż ostatnio, ale miałam już naprawdę dość. Już trochę minęło, a ja nadal jestem buraczkowo [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urodziny, to poprawiłem deserem. Miałem ochotę na lody. Niepotrzebnie... Ale postanowiłem niczym nie poprawiać. Prócz piwek %-) Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 19:47:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt 330 g // naturalny jakiś gainer? (niestety nie mogę zrobić dwóch większych przerw w pracy) więc jakaś chemia to być musi // samo zdrowie, jaka chemia ? I posiłek (przed treningiem) około 18,00 Pierś z kurczaka 100 g brązowego ryżu pomidor, cebula itp carbo ? // jak najbardziej, wraz z białkiem, ale na 15 - 20 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kredka monohydrat + xpand: DT: XP 30 min przed treningiem + 30 min po kredka DNT: XP na czczo rano, po poludniu kredka, Pytanie 1: czy w DT brac XP przed treningiem czy kredke przed treningiem i czy w DNT brac XP ma czczo czy co wczesniej zjesc. Pytanie 2: czy w DT brac XP 30 min przed czy jesc go tez na czczo. :D

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest różnica w miejscu opadania sztangi? Jak na płaskiej to wychodzi mi ciut pod biust, albo generalnie na biust. Tu się układa bardziej w strefie górnych cycków, czasem przed. Czy to jest ok, czy ja źle leżę? Rąk nie mogłam wczoraj unieść do głowy, plecy czuję - a Gremlin mnie potraktował jak lenia. [...]

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "opieką" w Body Line w Łodzi, stosuje podpowiedziane zasady treningowe do dzis dzien Cwicze zawsze o 18:30 - 19:00, trening max 1,5 godziny (razem z rozciaganiem przed i po, jazda na rowerze stacjonarnym) Po treningu jem 8 tabletek Uniwersal Amino 1900 , po 30 minutach tunczyk lub ser bialy , w nocy ok 12 (tak sie budze) wypijam 35-40 [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2009-09-03 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po 3 miesiecznym cyklu na lgd+mk677 warto robic caly panel badan czy wystarczą proby watrobowe, test, lh i fsh? daj znac co wyszlo w badaniu, jestem drugi tydzien na MK+LGD i jestem ciekaw co wyjdzie, oczywiscie sam jak skoincze cykl to rowniez podzielę sie wynikami bo robilem przed i zrobię po cyklu

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 07:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proby watrobowe, test, lh i fsh? daj znac co wyszlo w badaniu, jestem drugi tydzien na MK+LGD i jestem ciekaw co wyjdzie, oczywiscie sam jak skoincze cykl to rowniez podzielę sie wynikami bo robilem przed i zrobię po cyklu Jutro beda wyniki, chyba wszystkiego . Jesli nie bedzie lipy to chyba bym pociagnał cykl do czerwca, bo jest bajka :))

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was doświadczył spadku testosteronu po mk? Robiłeś badania przed I po czy pytasz np.ze względu na słabsze libido? Jeżeli to drugie to może tak być przez wzrost prolaktyny na Mk Badania robiłem w trakcie i prolaktyna była w górze normy lub troszkę ponad więc ok. Libido to mam zawsze wysokie.

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać? I solo czego można oczekiwać? Lepsze ubicie? Czy mk wgl blokuje Masa, pompa, nabicie - moim zdaniem mk677 robi lepsza robotę solo niz rad/lgd solo(przynajmniej w moim odczuciu testując na sobie). Powiesz coś więcej o mk677 tj jak u Ciebie jest po odstawieniu? Jakie spadki czy szybko schodzi. I jak badania ? Robiłeś przed I po? Odblok?

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] które mają jednak tłuszcz w diecie, nawet ten "zdrowy", zapadają na miażdżycę. Tu nie tylko (czy może nie tyle) chodzi o sam fakt istnienia wolnych rodników, ale przede wszystkim o to, że w przypadku obecności w pożywieniu tłuszczu odzwierzęcych organizm przestawia się na całkowicie inne szlaki metaboliczne. W eksperymencie dra [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ukrywać, że firma TREC Nutrition się postarała! 2. Opinie o suplementach. Trec - Perfect Whey Protein Premiks białek serwatki koncentratu, hydrolizatu i izolatu - idealne przed i po treningu. http://www.trec.com.pl/general/perfect_whey_protein.php Moja opinia: Wg mnie najlepszy czekoladowy smak białka jaki w życiu piłem. Nie ściemniam ani nic [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz mi sie skonczyly, a do marketu juz mi sie specjalnie po nie jechac nie chcialo. Dzisiaj bedzie zdecydowanie wiecej. Jednak co do bcaa dalej nie wiem czy brac np przed aerobami czy po. Wczesniej na redukcji o ile pamietam bralem po. biniu- dzieki za linki. Jak wroce z aero napewno przestudiuje. I co myslisz o tym co napisal s.m.p.a. - [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak co do bcaa dalej nie wiem czy brac np przed aerobami czy po. Wczesniej na redukcji o ile pamietam bralem po przypomnij prosze czy cwiczysz aeroby solo czy tez po silce oraz czy HIIT popijac mozna w trakcie pytanie czy potrzeba jeszcze przed czy tez nie takze omow prosze cala okolice aby latwiej bylo mi odpowiedziec - zagubilem sie - za [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 18:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 2 pomieszczenia, gdzie jest drążek, a że przerwy ok 30 sek między seriami, nie chciało mi się . Z dietą trochę zamieszałem. Trochę mi ciążył ostatnio posiłek z tłuszczami przed siłownią, więc wywaliłem orzechy i jajko dodałem węgli w przed i po treningu, a dodałem tłuszcze i odjąłem ww z 2 pośrednich posiłków. Co do samopoczucia to nogi [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)