SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ACTIVLAB MASS UP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy ten gainier nadaje się do uzupełnienia węgla w ciągu dnia, nie chodzi mi zeby brac go przed ani po treningu bo od tego jest carbo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-06-03 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przerwa po treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Piłka Nożna

    witam mam pytanie czy po treningu wytrzymałościowym należy zrobić jakąś przerwę przed rozpoczęciem treningu na szybkość jak tak to jaką?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-07-05 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Po wyznaczeniu 'maksów' przerwa sd?

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanie dotyczące treningu HST , czy po obliczeniu maxów trzeba zrobić jakąś przerwe przed rozpoczęciem HST ?? Z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-03-05 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ŁĄCZENIE KREATYN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy dobrym byłoby połączenie na jednym cyklu mono z jabłczanem? powiedzmy 5g mono przed treningiem, po 3g jabłka; w dni nt tylko mono 5g. czy może lepiej osobno je brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-06-30 09:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak z ta kreta do nitroII?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stosuje rano krete-5gram przed treningiem nitro-15gram i teraz czy po treningu warto wziąc jeszcze raz mono -5 gram? dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-12-18 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pizza domowej roboty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy taka domowa pizza z brokułem, kurczakiem i swiezym sosem czosnkowym jest zdrowa i czy nadaje sie jako posilek przed i po treningowy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-10-29 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupiłem białko i kreztyne :D i chciałem zapytać jak ją brać ??? Czy może być białko rano i wieczorem a kreatyne przed i po treningu?? czy inaczej ? z góry dziękuję za odp :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2017-03-30 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dekstroza i kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko , kiedy nalży spożywac dekstroze , przed w trakcie czy po cwiczeniu ?? Razem z kreatyna czy w jakims odstepie czasopwym ?? Z Góry dzieki :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-04-19 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Volu-Mass co myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co myslicie o tej odzywce? czy warto ja kupic, czy lepiej ja barac przed snem czy po trningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-08-01 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • koksowanie

    Temat
    Doping

    witam jak mam brać osłonki z ruska metą?? przed tabletką mety czy po?? pomocy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-06-04 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pooperacyjne powiklania po operacji lekotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy po przyspieszonym szczepieniu zoltaczki typu c dwa tygodnie przed operacja moze miec skutki powiklan pooperacyjnych

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-10-04 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co z regeneracja ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak uwazacie? Lepiej bedzie zrobic tydzien treningu regeneracyjnego przed nowym planem cwiczen czy po prostu przez tydzien odpoczac sobie ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-03-09 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olejek z oregano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, wiecie cos na temat spozywania tego olejku? Lepiej przed posilkiem czy po ? W czym rozcienczac? Ile kropli? Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-01-08 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • x-pand+ super whey gainer + glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie ... ile czasu przed treningiem brac xpanda??? i czy po treningu moge gainera walic z mlekiem ???czy powinienem z woda??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-01-22 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer + Hard ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jest to dobre połączenie ? 737 3KG uzupełnienie diety i do tego hardd mass tylko przed i po treningu ? czy zamiast 737 kupić białko ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-09-22 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hmb do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, planuję taki cykl: shock, storm, glutamina, carbo, gainer. mam troche hmb, czy warto dorzucić to przed i po treningu jako antykatabolik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2007-12-09 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIE???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JEZELI ROBIE BRZUCH NA KAZDYM TRENINGU TO MAM PIC KREATYNE+GLUKOZA+GLUTAMINA PRZED ROBIENIEM BRZUSZKOW CZY PO??? BRZUSZKI ROBIE OCZYWISCIE NA KONIEC TRENINGU.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2004-04-13 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy wrto dodac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanko. czy do nitro2 a mam tego 1000g, czy warto dodac jeszce jakies mono czy lepiej walic same nitro rano przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-01-29 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie rozpisanie cyklu jest dobre. Dodam ze mam cp 665g orange i 300g mono. Chce rano brac porcje Mono, a przed i po trenigu CP

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-06-02 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • www. proste

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy po treningu siłowym a przed aerobami powinienem uzupełnić zapasy glikogenu poprzez przyjęcie węglowodanów prostych?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-08-22 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane