przed czy po

Chimera1 - Dziwi mnie to, że bierzesz bete po treningu :-? To jest raczej supl przedtreningowy. Jakie działanie ma na Ciebie takie stosowanie? BA jak i kreatyna nie działają na zasadzie 1 dawki to nie są typowe środki przed czy po treningowe na efekty trzeba poczekać,efekt w przypadku BA czuć wraz ze wzrostem karnozyny w mięśniach nawet możemy [...]

kiedy najlepiej brac HP, przed czy po treningu, a jesli przed ti ile minut przed rozpoczeciem?

Witam. Kiedy lepiej brać bcaa, przed czy po treningu sw? Dodam, że przed zawsze jest konkretny posiłek, natomiast po tylko szejk z ok 30g wpc i 50g musli. Z góry dziękuje za odpowiedź.

Pytanie... Kiedy brać MK wieczorem? Ok 22 jem serek ok 23 idę spać to przed czy po wrzucić MK?

Ale mi od początku chodziło o ten dopisek "trener" przed czy po nazwisku %-) A nie to co jest w opisie. No ale właśnie, nie ma co drążyć, mówię no nie tak to ująłem jak chciałem :-) Dzisiaj poszedł push z rana, ale już wypiski nie zdążę dać. Na szybko tylko 2 foty. I to jest koniec redukcji, w sobotę po powrocie zaczynam masę. Nie wygląda to tak [...]

O jakiej porze najlepiej brać Clomid? Przed czy po posiłku?

Witam :) Będzie ? --> DT na czczo 10g CP po treningu 10g CP DNT na czczo 10g CP po południu 10g CP Na opakowaniu pisze żeby brać CP po treningu,ale widze że duzo osób pisze że CP 30min przed treningiem,więc jak brać przed czy po treningu ? Dzięki,pzdr

A czym się smarować albo co łykać przed solarium? bo w solarium jest szkodliwe promieniowanie UV, tak? A czy punkt 17 odnosi się do smarowania przed czy po solarium? ponieważ jest napisane "Twarz posmarowac należy koniecznie kremem z filtrem " to chyba przed???

[...] 8 lat nie pilem bialek az w koncu podczas mojego pobytu w reichu trafilem na dobre odzywki. ktore moj organizm zaczal przyjmowac a wy czepiacie sie 100 kg na sztandze czy stosowania bialka przed czy po treningu!!!stosujcie co chcecie!!! ja nie bede stosowal czegos co: ,, oprocz zwiekszonej ilosci gazow - przyrostow nie w nie zaobserwoano"

Mam pytanie czy oliwke powinno sie stosowac przed czy po opalaniu ? i czy mozna przed posmarowac sie kremem do opalania firmy oriflame z bardzo malym faktorem?? a i jeszcze jaka oliwke polecacie bo na saszetki szkoda mi troche kasy bo u mnie solarium jest dosc drogie...

a i jeszcze pytanko, kuraka warzysz przed czy po ?:D

Krzychu: SOGACZ NIE WEJDZI ALE NA ARTYKUL ZDAJE SIE MOZNA GLOSOWAC JESZCZE... Pamietasz jak na gg wczoraj o tym gadalismy? Opublikowales wiec przed czy po przelamaniu sie? A oto kwintesencja calego arta: "Pamiętajcie, że żeby przeskoczyć większą dziurę - musimy się czasem cofnąć, choćby po to żeby wziąć rozbieg. " Mozna to zdanie w [...]

To wszystko to tylko przykłady. Rób jak tobie jest wygodnie. Jedz co chcesz z czym chcesz i kiedy chcesz, ważne żebyś się dobrze czuł i dostarczał odpowiednie składniki. To czy zjesz kurczaka z ryżem czy z ser z makaronem, rano, wieczorem czy w środku nocy, 1,5h, 2h, 5h przed czy po treningu niema znaczenia.

Ale ten koktajl to brać przed czy po treningu?? ile godzin po/przed?? break dance forever!!

03 lepiej przyjmowac z posilkiem mniejsze utlenianie 03 albo z jakimis antyoksydantami unikalbym w porach przed i po treningu co do kolejnosci to nie wiem powodem zeby brac przed moze byc tez to ze uniknie sie odbijania ryba ale nie spotkalem sie z surowym nakazem brania przed czy po posilku

hello piękna wypiska piękna wiadomo kto prowadzi co do rozpuszczalności BCAA to wcale nie trzeba godzinę przed rozpuszczać, ja np szykowałam przed wejściem na salę,bo piłam w trakcie treningu i wszystko się rozpuściło a przed czy po to wiadomo grudki wpływały,ale mnie to nie przeszkadzało

a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

takie tam do poczytania: Kreatyna - przed czy po treningu? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-15 23:14:56

[...] jak ten zarzucił mu żydowskie korzenie. W szczerym wywiadzie Sportfana nazywa Burneikę... pedałem i tępakiem! We wtorek w Chorzowie odbyła się oficjalna konferencja prasowa przed zaplanowaną na 27 kwietnia - w katowickim Spodku - galą MMA Attack 2. Przy tej okazji przeprowadziliśmy wywiad z bohaterem jednej z walk wieczoru, Marcinem Najmanem. [...]

[...] są legalnymi środkami i nie można ich zaliczyć do dopingu, więc pozwolę sobie na podzielenie się wrażeniami z połączenia kofeiny ( w postaci podwójnego espresso) i aspiryny przed porannymi aerobami nie łamiąc regulaminu działu %-) Dzisiaj spróbowałem tego połączenia po raz pierwszy i powiem, że masakra. Tak jak mam spory zjazd wykonując aero po [...]