przed czy po

tak, jesli poskladamy prostego staka to może to być tańsze.a jesli zahaczymy o suple ktore byc może już są w użyciu to całkiem dobrze wtedy bedzie... propozycji można by składac wiele- ogólnie można zastanawiać się nad takimi ukladankami w kontekście czasu ich użycia- tzn; przed czy po treningu, albo ogolnie

Ja bym dokupił, zawsze dodawalem carbo do cella, zwłaszcza przed czy po treningu.

bo tak slyszalem ze na pusty zaloadek nie mozna bo to troche szkodzi... a jaki jest najlepszy moment stosowania krety??? przed czy po sniadaniu???

Xyron a a6w mam robic przed czy po tym treningu

carbo mam brac przed czy po treningu

a co bedzie lepsze ? ta opcja przed czy po treningu ? Dodaje zepo biore jeszcze gainera. Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2009-07-25 14:03:48

Przeczytałem artykuł o beta-alaninie od King_Odin'a no i skusze sie na BA od SFD. Możesz powiedzieć gdzie ją wcisnąć przed czy po treningu? Coś dokupić do tego jakiś drobny spalacz a może dobrą odżywkę białkową?

Codziennie ok 8g prochu, czas przyjęcia dowolny z rana przed czy po treningu. Zawsze mozesz wybrać tanie mono.

kreatynke;d czemu nie tykac? a jak juz mam zamiar tyknac xD to jak przed czy po. odpowiedzczie mi tylko na to pytanie

juz ci odpisalam w odzywianiu. nie ma znaczenia pora. mozesz zjesc zaraz przed czy po. nie trzeba czekac

Nie chodzi mi o to. O godzinie 12 jem (np ryż z serem) I teraz mam pytanie. Ile minut przed czy po mogę zjeść posiłek? Nie wiem jak Wam to napisać o co mi chodzi

Okej dzięki.wersja ekonomiczna raczej zastosuje z bcaa ,a więc lepiej jest przed czy po treningu??

Jeszcze jedno pytanie. Rano kreatynę mam brać przed czy po śniadaniu?

to jak bedzie efektywniej przed czy po treningu?

Tyle doczytałem, ale przed czy po posiłku?

Ale jakoś przed czy po treningu? Jak możesz to trochę więcej powiedz.

Damixxx ale kiedy mam przyjmować dawke przed czy po treningu ?

jeszcze ostatnie pytanko, TCM brać przed czy po treningu ? Jak bedzie najlepiej ?

Rano - przed czy po posiłku?

chodzi o to, ze w tym gainerze sa tez aminokwasy i lepiej jak one beda przed czy po ( w sensie kiedy lepiej wiecej )