przed czy po

białko dajesz wg braków w diecie - bez roznicy czy mleko czy woda dt 4kaps rano saw przed treningiem po treningu 2 kapsy cm3 dnt 4kaps cm3 to tyle

[...] napisane - wydaje sie z przepisu lekarza acha nei odpowiedziałęś mi na wcześniejsze pytanie dotyczące Amfetaminy i Efedryny !! amfetamina jeszcze caałkiem niedawno była dostępna w aptekach - ale jak wiele innych leków przed i po niej została wycofana - z jakich powodów pisać nei muszę .... tak więc odpowiedz prosze na wczesniejsze pytanie !!

Dzieki bardzo za odpowiedz... czyli te 50g przed i po treningu styknie czy raczej troche wiecej dawac po treningu???

[...] pytania na dokladke witaminy do sniadania 1-2 kapsy w sensie witaminy i mineraly czyli jednego dnia to i to nie rozbijac na witaminy jeden dzien mineraly drugi? bcaa przed treningiem ile moge brac tego bcaa? Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie powiem raczej nie koliduje z braniem witamin i mineralow oraz piciem wody [...]

ostatecznie wygląda to tak DT DNT warzywa w DT wszędzie oprócz przed i po treningu. w DNT do każdego posiłku. czy teraz już wszystko ok ostatecznie?

Przed cyklem estro mialem na podobnym poziomie minimalnie niżej. Bolda bede teraz dawal 300mg. Tak sie zastanawiam czy pozimom testosteronu nie powinnien byc jeszcze wyższy? Aha I kolejne moje pytanko czy po 8 tyg jak zejde z propa to chce wejsc na enan I dalej ciagnac go z boldem. Jakie powinnienem dawac proporceje enana I bolda?

SON kiedy mam ja polknac rano po poludniu wieczorem czy po treningu przed treningiem?

E 330 - kwas cytrynowy E 210 - kwas benzoesowy Nie ma sie co przejmowac, te bezcukru rzeczywiscie dobrze raz na jakis czas wsunac ale ciezko je dostac Przed steznieciem czy po nie ma znaczenia. Smacznego :) ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

kyjo - naucz sie czytać ze zrozumieniem , ten cykl ma być oszczędny a nastepny kozac za oszczedzoną kase z tego , hmm czy tej krety nie brać po uwage , też tak myśle ale jednak biorąc 200g gainera mam 8 g krety czyli prawie tyle co normalnie na cyklu sie bierze , myśle nad braniem magnuma przed i po treningu

aminokwasy 3*dziennie przed i po treningu oraz na noc czy tak jezt dobrze ? dzieki pozdro

aha. OK czyli ide na solarke tam kupuje sobie kremik - lepiej brac taki z dopalaczem ze niby sie szybciej opalasz czy to sciema jest ? Stosuje ten sam kream co przed czy jakis inny po opalaniu lepiej ??

co za różnica czy proszek czy kapsy? łykasz przed i po siłowni, w wolne rano na czczo. zdr.

Mam zamiar kupic MASS XXL - TREC - 3kg i brac go przed treningiem czy po i w jakiej dawce taz zeby mi wyszło 200kcal

Wykorzystując ten temat jeszcze. Czy mam jeść kreatyne rano z posiłkiem czy po cz przed? Jeśli tak to jakie odstępy czasu?

Bez białka i amino? Zastanawiam się czy nie kupić kreatyny przed i po treningowej z firmy Cytogenix. (Cytonox i Cytocell)

kreatyne przed i po treningu po 5 gr (plaska łyzeczka) a glukoza w stosunku 4-1 czyli na 5 gr kreatyny,20gr glukozy. glukoze mozesz kupic w aptece czy sklepie po ok2zł za 200gr Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

ok a gainer moze byc przed i po trenigu ? czy tylko po ?

a i czy moga być wegle rano przed i po treningu ? a bezposrednio po treningu ame białko

:)) Mógłbyś...Czytaj trochę ze zrozumieniem. Bo na początku ludzie Ci pisali, że nie ma różnicy w tym, czy bierzesz przed posiłkiem,w trakcie, czy po.

powiem szczerze, że napaliłem się na przed i po w DT ze względu (kopa na treningu) choć wiem, że to nie tak działa lecz podświadomość robi swoje ;))) czy tak też bd git ? ale co wtedy z DNT ; | no nic nie będę raczej kombinować ;p dzieki za odp.