Venom (wpierwszej wersji) sie bardzo dobrze spisywal w tej kwestii...
...
Napisał(a)
Jaki srodek do zmniejszenia apetytu moglibyście polecić ? Nie chodzi mi o coś co będzie mi wypełniać sztucznie zołądek tylko o cos co by działało bardziej na 'glowe / uklad nerwowy'.
Venom (wpierwszej wersji) sie bardzo dobrze spisywal w tej kwestii...
Venom (wpierwszej wersji) sie bardzo dobrze spisywal w tej kwestii...
...
Napisał(a)
WIEK:
CZAS REDUKCJI( 4 miesiace z przerwami :()
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU ( duzy mysle ze ok 25-30% )
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 15 ?
ZARYS DIETY I TRENINGU 10 wskazówek zywieniowych trening dziennie 45 min Fitness
STAN ZDROWIA( slabe stawy reszta bardzo dobra. ):
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE ; słaba potrafie wypic 2-3 kawy w ciagu godziny
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: stosuje podst. suple wit itd.
BUDŻET: nieograniczony
Mam 16 lat i 183 wzrostu :)
CZAS REDUKCJI( 4 miesiace z przerwami :()
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU ( duzy mysle ze ok 25-30% )
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ok 15 ?
ZARYS DIETY I TRENINGU 10 wskazówek zywieniowych trening dziennie 45 min Fitness
STAN ZDROWIA( slabe stawy reszta bardzo dobra. ):
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE ; słaba potrafie wypic 2-3 kawy w ciagu godziny
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: stosuje podst. suple wit itd.
BUDŻET: nieograniczony
Mam 16 lat i 183 wzrostu :)
...
Napisał(a)
Siema. Koniu jakiś czas temu pomogłeś mi z Jet Fuelem, ale mam jeszcze jedno pytanie. Mam w tygodniu 3razy HIIT- biorę 2 razy w ciągu dnia po 3 kapsy Jet Fuela. W inne dni 3 razy siłownię-biorę tylko 3 kapsy Jet Fuela, lepiej brać je przed śniadaniem czy przed siłownią ?
z góry dzięki za odp
z góry dzięki za odp
...
Napisał(a)
Witam, chciałabym zastosowac jakis spalacz na redukcje ok 5kg najlepiej firmy olimp, czy ktos zna jakis? nie szukam extremalnych spalaczy tylko cos co mi pomoze.... cwicze juz 2 miesiace na silowni ok 4razy w tyg i stosuje diete.
ps: moze byc inny niz Olimp jesli sie sprawdzil u kogos, stosuje inne suplementy z Olimpa i jestem zadowolona dlatego pytam o dobry spalacz tej firmy jesli jest...
pzdr
ps: moze byc inny niz Olimp jesli sie sprawdzil u kogos, stosuje inne suplementy z Olimpa i jestem zadowolona dlatego pytam o dobry spalacz tej firmy jesli jest...
pzdr
...
Napisał(a)
Najlepszy (i skuteczny, co doskonale wiem z własnego doświadczenia) spalacz Olimpu to w tej chwili ThermoStim. Porównywalnie dobry jest ThermLineForte. Pozdrawiam i powodzenia w redukcji ;)
...
Napisał(a)
Witam,
jak to jest teraz z Venomem? Kiedyś bralem stara wersje i mialem dobre wyniki, alepodobno wycofali. Jaka jest ta nowa wersja? Bralem juz scorcha i lipo 6 black. Mysle teraz o hydroxycut hardcore, co wy na to? Szukam tez czegos co dobrze hamuje apetyt, pod tym wzgledem venom byl super. Myśle tez jeszcze nad jakimis dobrymi BCCA
WIEK: 25
CZAS REDUKCJI: cykle po 2 tyg
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : dużo :)
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mało :)
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dużo warzyw i nabiału,
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo spead extrems,corch, venom, lipo 6 black
BUDŻET: NO
jak to jest teraz z Venomem? Kiedyś bralem stara wersje i mialem dobre wyniki, alepodobno wycofali. Jaka jest ta nowa wersja? Bralem juz scorcha i lipo 6 black. Mysle teraz o hydroxycut hardcore, co wy na to? Szukam tez czegos co dobrze hamuje apetyt, pod tym wzgledem venom byl super. Myśle tez jeszcze nad jakimis dobrymi BCCA
WIEK: 25
CZAS REDUKCJI: cykle po 2 tyg
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : dużo :)
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mało :)
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dużo warzyw i nabiału,
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo spead extrems,corch, venom, lipo 6 black
BUDŻET: NO
...
Napisał(a)
no wlasnie zastanawialam sie nad tymi therm line forte i stim ale slyszalam ze nic nie daja....no i mialam term line te wczesniejsze i chyba nic mi nie daly bo nie widzialam zadnych efektow mimo ze mocno cwicze... jest cos innego jeszczze? lepszego? w tym temacie jestem zielona zupelnie....
Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2010-05-04 23:06:05
Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2010-05-04 23:06:05
...
Napisał(a)
Należałoby zatem zastanowić się nad Twoją dietą ;) ThermoStim zawiera najmocniejsze substancje, które można legalnie w Polsce sprzedawać. Jak chcesz, wrzucę link do mojej relacji z redukcji na ThermoStimie.
...
Napisał(a)
Koniu pytanko
WIEK: 24
CZAS REDUKCJI: trwa tak od miesiaca, jestem obecnie na scorchu
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: okolo 14-15 %
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ) rotacja weglami, trening silowy 4 razy w togodniu, po nim aeroby, interwaly po okolo 50 min, czasem 5 razy w tygodniu, rowerek, bieznia
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie mam zadnych
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tse, scorch, clen burexin
BUDŻET: ok 300 zl
Mam pytanko, chce kupic jakies spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))
WIEK: 24
CZAS REDUKCJI: trwa tak od miesiaca, jestem obecnie na scorchu
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: okolo 14-15 %
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ) rotacja weglami, trening silowy 4 razy w togodniu, po nim aeroby, interwaly po okolo 50 min, czasem 5 razy w tygodniu, rowerek, bieznia
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie mam zadnych
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tse, scorch, clen burexin
BUDŻET: ok 300 zl
Mam pytanko, chce kupic jakies spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
Poprzedni temat
Kilogramów dużo za dużo. Proszę o pomoc.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- ...
- 220
Następny temat
Ostrowia wpc - pytanie
Polecane artykuły