SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Witam,mam do sprzedania Nokie C5 super telefon z GPS . Telefon przeleżał ponad 1,5 miesiąca nie używany podczas wakacji (wyjazd) Telefon jest w bdb stanie W skład zestawu wchodzi: - telefon Nokia C5 - bateria - ładowarka sieciowa - zestaw słuchawkowy nieużywany - kabel USB - instrukcja obsługi - płyta CD - karta pamięci MicroSD 4Gb + adapter na SD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-09-22 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Mam 18 lat, 184cm wzrostu, 82kg. Chciałbym żebyście ocenili moje FBW. Ćwiczę w Poniedziałek, Środa, Piątek. W każdym dniu ten sam zestaw ćwiczeń. Moje ćwiczenia wyglądają tak: Na początku rozgrzewka (ok 20min, przysiady, pompki, bieg, podskoki, wymachy ramion) po rozgrzewce zaczynam ćwiczenia właściwe w podanej kolejności: -4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-10-16 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi plan treningowy) Planowana ilość treningów w tygodniu: 3-4 bo praca nie pozwoli mi na wiecej Doświadczenie z odżywkami: kiedys jadlem bialko sojavit czy jak to sie tam zwało do domowego machania hantlami Budżet: 300 zł maks Główny problem: Ciężko mi przytyc nawet o glupi kilogram wiec mam nadzieje ze doradzicie jakis sensowny zestaw odżywek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-01-02 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zapodac w dzień wyjazdu i zaraz po przyjeździe, ale będzie 7 dni przerwy. Jak wiadomo propa, tren acetate i drostanolon max co 3 dni, tak jak teraz biorę. Biorę taki zestaw już około 9 tyg i skutki są super, także nie chciałbym jeszcze kończyć, ale też nie chcę odczuwać jakichś bardzo negatywnych skutków jak będę na wakacjach i przerwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2017-03-01 07:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławeczki. Proszę o pomoc!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam taki sam problem jak w temacie. Moje fundusze to 550zł, i zależałoby mi na tym aby ich nie przekraczać. Mam wielki problem, bo chciałbym zakupić jakąś dobrą ławeczkę w zestawie z obciążeniem, która nie rozpadnie się po 9 miesiącach. Pytanie mam wogule czy jest taka możliwość aby to zmieśćić w tej kwocie? Czy odkładać dalej? Znalazłem pare [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-03-05 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock vs Xpand Xtreme vs Hemo Rage

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 6kg. Stosuję od 2 miesięcy system treningowy opracowany przez Doriana (z filmiku Blood and Guts) i jest całkiem niezły, tylko trzeba ćwiczyć oporowo! Zamierzam kupić zestaw kreatynowy za ok. 200zł. Do tego dorzucam przed treningiem carbonox a po carbo + gluta. Myślałem o 3 zestawach: -Storm + Shock, -Xpand Xtreme + Cell Pump, -Hemo Rage + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2011-01-10 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Temat
    Doping

    [...] czy będą jakieś nieporządane skutki, np. lekkie zaczerwienienie). Jednak jest to tak rzadkie, że tych prób praktycznie nie wykonują. (w przypadku wstrząsu mają w gabinetach zestaw antywstrząsowy- w takim starym, zgniłym i zakurzonym pudełeczku sprzed 30 lat . Tak czy siak nie masz się czym martwić (oczywiście robiąc to wszystko zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-03-09 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1.Wyciskanie w leżeniu 4x12 2.Wyciskanie - skos górny 4x12 3.Wiosłowanie 4x12 4.Przysiady wykroczne 4x12 5.Brzuszki 4x12 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x10 7.Uginanie podchwytem 4x12 8.Popmki w podporze tyłem 9.Szrugsy 4x12 Proszę o poprawki. Mam jeszcze wątpliwości czy robić to co wyżej czy lepiej robić w każdy dzień ten sam zestaw ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-01-23 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam na sprzedaż dobitego xboxa. xbox wersja 1.1 przerobiony softmodem, dysk 10/8 gb. Wrzucony unleashx + xbox media center. Zestaw: - Xbox - 2 pady jeden oryginalny drugi nie - Kabel AV - Kabel zasilający Teraz wady: - Xbox nie ma śrubek - chyba był w środku grzebany bo zarówno dysk jak i napęd leżą "luzem" - Oryginalny pad jest po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-07-31 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Z okazji tego że znów pozamykali siłownie, planuję zakupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Poszukuję ławeczki oraz uchwytów na sztangę. Przeszukałem olx i nic dla siebie nie znalazłem, więc chyba kupię nowe. Budżet to około 700 zł. Zależy mi na tym aby ławeczka była regulowana. Do tej pory znalazłem następujące pozycje: Marbo- sport: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2020-11-05 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce kupić vitargo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaję że im więcej węgli tym lepiej, wiec nie wiem czy dostarczać je i z vitargo i z gainera czy odpuścić gainera i brać białko. Wiem że one nie zastępują jedzenia tylko uzupełniają braki w diecie. Ale powiedzcie czy jak na ektomorfika to dobry zestaw? Połykam jeszcze ZMA i Omega3 i na razie nie chce brać żadnych innych odżywek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-04-18 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 600zł. Województwo dolnośląskie, okolice Wrocławia. Sprzęt: -Ławeczka do wyciskania z wyciągiem górnym rozpiętkami i maszyną na nogi, -ławeczka do brzuszków z regulacją, -zestaw chromowany gryfów prosty(1.80m),krótki lekko gięty (1.20m) i dwa małe. -oryginalne talerze hertza 4x5kg, 4x2.5kg,4x.1.25kg,2x0.75kg do tego mam jeszcze długi gryf dwu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2011-06-21 08:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie krążki :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o wadze 2,5/5kg. Przyda się z całą pewnością. na pewno dokup sobie 4x 1kg 2 x 20 kg 2 x 10 2 x 5 2 x 2,5 Jak to rozlozyc? Dodac 10tki? Zmienic z 20 na 15? Sensowny zestaw zeby bylo wygodnie cwiczyc :/ JEsli mam juz naruszyc budzet domowy o ten 1000 zl to chce to zrobic sensownie. I nie rozumiem sarkastycznych wypowiedzi niektorych... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-05-28 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie<:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ;o przyrost masy ! Diete mam ulozono nieche w nia wprowadzac zmian pomagal sam mi mistrz swiata w TROJBOJU SILOWYM !...itp...ale nie w tym rzecz! ponizej podam wam zestaw moj odzywek i moj sposob brania! i w tym momencie ... prosil bym was o opinie zmiany czy cos.... z GORy dzieks i pozdro... naNO VAPOR "muscltech" MASS XXX " GNC" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-10-27 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kiedyś tam coś machałem, ale raczej nie było to z głowa robione, teraz nadszedł czas na zmiany. Jestem zmotywowany i czas na jakiś mały zestaw suplementów. Jako, że od połowy kwietnia już powoli zacząłem wprowadzac w swoje życie diete i siłownie postanowiłem wypróbowac jakiś ciekawy cykl. W przeszłości jakieś tam odżywki brałem, kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-08-10 15:13:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/278 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/37 + może drążek ale bym musiał zamontować go na zewnątrz Czekam na oceny planowanego zestawu. A także oceny osób które posiadają już taki zestaw. A może coś innego zaproponujecie? I jeszcze pytanie o jakieś rabaty przy takim zamówieniu :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2009-07-18 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie specjalnie mnie ruszył. Dodam, że posiadam jeszcze 5kg mutans mass, ale się tym nie zalewam ... (nigdy nie stosowałem HMB może to będzie dobry wybór). Jeżeli macie własne pomysły na zestaw suplementów byłbym wdzięczny, kasa szczególnie roli nie gra, diete posiadam. Dołożę foto /SFD/Images/2015/4/2/a278d5e406ea4a8ab6740b12d45d239f.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-04-02 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie zestawu + rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Postanowiłem zakupić co nie co i potrzebuje porady:) Cel: utrzymanie tego co jest chociaż nie obrażę się z paru dodatkowych cm :D zestaw: 1. TCM olimpu, tyle żey starczyło na 8 tyg.(jeszcze nie kupione) 2. Activelab BCAA Powder Xtra 500g. LUB Aminostar BCAA EXTRA 1500ml (które wybrać? wystarczy mniej wiecej na tyle samo, nie kupione [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-04-06 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obciazenia ale jestem wlasnie w trakcie "zalatwiania":). Mam 180cm wzrostui waze 69kg wiec chcialbym troche podmasowac. Przeczytalem tematy podwieszone i wybralem sobie taki zestaw cwiczen: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-09-06 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam zestaw odzieży termoaktywnej marki Campri, która specjalizuje się w produkcji wysokiej klasy sprzętu turystycznego i rekreacyjnego. Idealna do biegania, na rower albo do codziennego użytkowania. Odzież jest zaprojektowana z warstwy termicznej, która będzie utrzymywać ciepłe i suche ciało w każdych warunkach pogodowych, materiał jest lekki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-09-18 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)