Jeszcze raz próbuje przytyć. Rok temu (o innych latach nie wspomne) powiedziałem sobie- człoweicze przytyjesz!! 23 lata, 67 kg, 176 cm. Więc siłownia 2 razy w tyg+w domu cos nie cos, dieta (kurczaki wedliny drobiowe, ryze, owoce, warzywa itd.)No i rzecz jasna odżywki-kreatyna, gainer, aminokwasy(tabletki i w plynie) napoje izotoniczne podczas [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-01-19 16:17:56 Liczba szacunów: 0
[...] - nie brałem Przez ten czas od kiedy trenuje przytyłem 15-16 kilo i teraz zaczeły się schody Waga przestała już iść ku górze i chgciałbym abyście polecili mi dobry zestaw na masę. Moje typowania padają na taki zestaw: PVL MUTANT MASS 6,8kg - czytałem dużo na forum i każdy je poleca;) KREATYNA - jaka? Coś jeszcze? Słyszałem też, że [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-03-28 21:21:36 Liczba szacunów: 0
[...] Karmiłam piersią 4.5 msc, córka aktualnie prawie 8 msc. W 4 msc ciąży bóle kręgosłupa odcinek lędźwiowo-krzyżowy, wizyta u fizjo uroginekologicznego. Badania, diagnoza i zestaw ćwiczeń, które wykonywałam do końca ciąży z małymi odstępstwami codziennie. Chodziło o to, żeby rozruszać miednice. Nie umiem profesjonalnie wytłumaczyć. :) po [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2020-09-08 13:31:14 Liczba szacunów: 0
Sprzedam kompletny zestaw nagłośnieniowy o łącznej mocy 400 W Kolumny - ElEstra na Hiszpańskich głośnikach BEYMA 2 x 200 W Powermikser - ADS, 2 x 200 W, z wbudowaną kamerą pogłosową ALESIS Mikser - Behringer 1202 FX, 4 wejścia MIC/LINE oraz 4 wejścia Stereo, wbudowana kamera pogłosowa ( 100 efektów ) Okablowanie gratis! Cena: 2000 zł Link [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-01-08 18:06:56 Liczba szacunów: 0
[...] zakupu wyciągu (jak w temacie)znalazłem na allegro "http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=443795132" wyciąg + akcesoria i tu właśnie moje pytanie. Czy można dostać taki zestaw ale bez: 1 x Drążek trójkąt HD8;1 x Drążek na dwie ręce HD7;1 x Drążek na jedną rękę HD6 ? Jak wtedy wyglądało byto cenowo? i w jaki sposób zamawiać. Dodam tylko,że [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-09-29 20:44:07 Liczba szacunów: 5
[...] przejechać bez przygotowań, ale za to przebiegnięcie odcinka 1kg już sprawiało problem. Zadyszka i wypluwanie płuc. Tak jak już napisałem na samym początku, szukam jakiegoś zestawu ćwiczeń i jakiś porad jak liznąć temat w moim przypadku. Dodam tylko że najchętniej bym robił te ćwiczenia w domu lub na dworze, bez siłowni bo jakoś odrzuca mnie to [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-06-27 00:05:41 Liczba szacunów: 0
Witam, przyszedł już czas na suple i zamierzam kupić taki zestaw. Cell Mass 800g, no xplode 1125g, ze względu że są tam śladowe ilości kreatyny jeszcze mono Vitalmax 300g, carbo 1000g i właśnie mam problem z bcaa. Chciałbym w kapsułkach i nie wiem jakie opakowanie wybrać (chodzi mi o sztuki) żeby starczyło na cykl a najlepiej nie zostało:) Jak [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-01-17 23:37:28 Liczba szacunów: 0
[...] nowe radio PIONEER DEH-2900MP radio jest jeszcze 23msc gwarancji . Głośniki TS-G1349 dwudrożne 13cm 130W + Zestaw odseparowany TS-G131C 130W. Więc w sumie 6 głośników, używane około 2tyg jak nowe , a soprany nie używane w ogóle . Gwarancja ponad 11msc jeszcze . Za cały zestaw 500zł . Za nowy w sklepie PIONEERA dałem 700zł. gg: 4613970
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-07-15 22:10:04 Liczba szacunów: 0
[...] żadnych sterydów ani ph. Trenuje 5 X w tygodniu 15 seri na duże partie i po 12 na male dieta 6 dni w tygodniu a w niedziele odpuszczam .Teraz przymierzam się do takiego zestawienia: 1 AD+4- AD UTT+Aroma OLIMP BCAA 1100MC TREC TRIBULON ZMA OSTROWIA WPC +Olimp CARBO dwa ostatnie miksuje w miarę potrzeb. Zaczynam 22kietnia i zdam relacje pod [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-04-04 18:58:32 Liczba szacunów: 0
Witam, mam takie pytanko otóż mam dylemat jaki zestaw sobie kupić, mniej więcej wartości obcykane, ale mimo tego wolę się jeszcze upewnić. Niżej podam zestawy, które mnie interesują, jesli ktoś ma coś lepszego proszę o propozycje. Przedtreningówka : ActivLab - Crea Shot 2.0 - 500g Stack Kreatynowy : Olimp - Creatine Xplode - 500g II Drugi zestaw [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-04-07 18:44:22 Liczba szacunów: 0
Witam mam do sprzedania se k750i bez sim locka. Cały zestaw (oryginalny:telefon, zestaw słuchawkowy, kabel USB, pudełko [wszystkie numery się zgadzają), sterowniki i reszta papierów). Stan jak na foto: Z przodu i z tyłu odbija się światło, więc może wyglądać na porysowany ale nie jest. Z tyłu obudowy na tej srebrnej klapce wszystkie loga są [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-10-04 16:08:41 Liczba szacunów: 0
Witam , mam mały dylemat : co sądzicie o tej ławce ? http://marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-7-lawka-dwustronna-l014-stojaki-s002.html Nada się dla osoby takiej już średnio zaawansowanej ? Zastanawiam się , czy warto dokładać pieniądze na : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 lub [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-29 17:14:00 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Zamierzam kupić hantelki i gryf i mam pewne wątpliwości co kupic . Oto moje propozycje 1. osobno http://www.hop-sport.pl/product-pol-1768-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-10-kg-3-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-2542-Gryf-prosty-167-cm-30-mm-2-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-1828-Talerz-kompozytowy-5-kg.html [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-06-26 13:54:29 Liczba szacunów: 0
Witam. Na początku przyszłego tygodnia chciałem rozpocząć plan treningowy i suplementację. Przede wszystkim zależy mi na dobrej regeneracji więc myślę nad ZMA by poprawić jakość snu i AAKG. W tym momencie posiadam : -AAKG Mega Hardcore (Trec) -Collagen Renover (Trec) W ten suplement zaopatrzyłem się z myślą o stawach, które są bardzo ważne w [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-04-16 20:47:35 Liczba szacunów: 0
[...] mi sie troche podrzeźbić i przy tym zżucić kilka kg. Trening robie na rzeźbe no i do tego kręce aeroby. Dieta oczywiście jest i staram sie jej trzymać. Myślałem nad takim zestawem : -jabłczan kreatyny - trec cm3 - bcaa- hi tec bcaa tst -białko do braków w diecie - peak delicious whey protein Czy taki zestaw były dobry na rzeźbe ? Wszelkie [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-07-05 13:09:01 Liczba szacunów: 0
Ktory cykl byscie mi polecali bo jak sprawdzalem to cenowo sa podobne dlatego nie moge sie zdecydowac :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-11-10 10:58:39 Liczba szacunów: 0
Wracam z pytaniem mniejwiecej tym samym tyle, że inny zestaw który wydaje mi się być bardziej racjonalny. Essential Amino Stack van XXL Nutrition Glutamine van XXL Nutrition Citrulline Malaat van XXL Nutrition Creatine Monohydraat van XXL Nutrition Vita-min Multiple Sport van Olimp Total Protein van Jay Cutler Elite Series Jack3d Micro van USP [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-10-11 16:10:09 Liczba szacunów: 0
[...] logiem startowym jak oryginalny) Zestaw zawiera: * Telefon + kartę 8GB microSD * Ładowarkę + kabel USB * Słuchawki * Pokrowiec HTC (skarpeta) * Papierki + oprogramowanie W zestawie 1 rysik Telefon w dobrym stanie 100 % sprawny !!! Ekran w idealnym stanie, przyklejona na niego folia Brando Ultra Clear (od nowości).Dodatkowo pokrowiec HTC -> PO [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-07-23 18:58:50 Liczba szacunów: 0