SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [S] MP3-MP4

    Temat
    Targowisko

    [...] na 18-stke ale się okazało że solenizantka już ma takie cuś. Kupiłem go w Saturnie za 179pln na promocji w solway park był za 249pln :p. ja bym chciał 155pln i mkw. Pełny zestaw włączony aby sprawdzic czy działa. Duży wyświetlacz 1,8" TFT 260 000 kolorów USB 2.0 High Speed duży wyświetlacz 1,8" TFT 260 000 kolorów odtwarza pliki filmowe AMV [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-10-13 15:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Pawel / dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez wiele lat w szkole nie chętnie uczestniczyłem w W-f- ie ale jak było bieganie na wytrzymałość to wytrzymywałem do końca. Obecnie ćwiczę kulturystykę i nie zamierzam przestawać. Dziennik ten stworzyłem dla motywacji, chociaż z tym nie mam problemu z początku ćwiczyłem na siłowni z dwoma kolegami, jeden z nich ze stażem dwa lata, ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-06-23 19:20:59 Liczba szacunów: 0
  • Trenng do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę na siłowni pół roku z tym, że ćwiczyłem dość rzadko. Przez pierwsze miesiące poświęcałem ćwiczeniom mało czasu i treningi były nieregularne. Miesiąc temu zakupiłem zestaw odżywek: OLIMP Super Whey Gainer 4000, HI TEC Creapuure Monohydrate, TREC Multi Pak36. Przed trzema tygodniami zacząłem cykl kreatynowy i tutaj mam kilka pytań... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-06-04 19:32:05 Liczba szacunów: 0
  • tłusta skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś o rade i od jakichś 4 miesięcy stosuje : Silicon Skin 1 x dziennie, myje buzie jakieś 3-4 razy dziennie mydłem ph 5.5 do tego tabletki z drożdży, zincast(cynk), tran, zestaw witamin. No i co : żadnej poprawy nie widze, może bezpośrednio po tym SiloconSkinie skóra się mniej przetłuszcza, ale to na kilka godzin. Mam ogromną prośbę, jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2003-10-29 11:11:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaki pojemnik na żywność ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytanie kieruje do autorytetów na tym dziale. Jaki pojemnik na żywność polecacie - tworzywo sztuczne czy szklany lub jeszcze jakiś inny ? Do pojemnika będę ładował brązowy ryż, pierś kurczaka, sos. Nie zawsze będę miał możliwość odgrzać w mikrofali. Może znacie pojemniki które utrzymują ciepło ? Bo na zimno taki zestaw nie przyjemnie wcinać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17592 Data: 2013-06-05 15:42:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening - poprawa postury

    Temat
    Trening w domu

    [...] jednak mogłyby być nieco chudsze. Najbardziej chciałbym poprawić sobie brzuch (mam sporo tłuszczyku) i klatę (podobnie jak z brzuchem). Co powinienem robić? Specjalny zestaw ćwiczeń? Trenuję w/g "Legendary ABS II" juz ponad półtora roku i jestem na poziomie piątym (ternuję dla siebie, nie dal kogoś, wieć myslę, ze ćwicze solidnie, a nei [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-01-07 00:26:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] isolat B2C.jpg Produkty niebawem będą dostępne w sprzedaży, a tymczasem pierwsze 200 osób, które prześle swój adres na mail [email protected], otrzyma od nas zestaw próbek Izolatów najwyższej klasy - High Whey! EDIT: NIE WYSYŁAJCIE JUŻ ZGŁOSZEŃ!! PULA WYCZERPANA (W ZASADZIE PRZEKROCZYLIŚCIE 200 ZGŁOSZEŃ WIĘCEJ NIŻ DWUKROTNIE!!) [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2013-10-04 15:58:40 Liczba szacunów: 5
  • Pytanie za 100pkt !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie rozpiskę, mam dietę domową, tylko jest jeden problem. I do tego odnosi się właśnie moje pytanie - który z suplementów wybrać. Z pośród polecanych wybrałem jak na razie zestaw Mass Xxl + Kreatyna + Dextrose, jednak nie wiem czy będą efekty i czy się opłaca... Co byście polecili gdybyście mieli do wydania około 200 zł i chcielibyście osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-03-21 15:44:04 Liczba szacunów: 0
  • FBW pod SW (do oceny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie planuje zakup sandbaga. Jestem ektomorfikiem, wiek 22lata, wzrost, 171cm, waga 59kg (i stale rośnie ;) ) Plany mam 4, ćwiczyć bym chciał dwa razy w tygodniu jeden zestaw, w drugim tygodniu drugi i tak na zmianę. Plan układany przeze mnie - zlepek ćwiczeń na podstawie obiegówek, które wykonuje w klubie. (na worku póki co nic nie ma bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2017-10-26 20:49:45 Liczba szacunów: 0
  • aerodynamiczna 6 weidera - trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Czy moglby ktos podac zestaw cwiczen z ktorych sklada sie ta metoda?:) i Jak nalezy ja prawidłowo wykonywac, jak czesto cwiczyc itp. Z góry dziekuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 09:56:36 Liczba szacunów: 0
  • Recenzja zestaw 5+

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Witam Od prawie roku jestem szczęśliwym posiadaczem sprzętu Marbo, kupiłem "zestaw 11+" z lini home w którym znajduje się: - ławka regulowana, - ławka scotta, - stojaki regulowane, - wyciąg do ściany, - 65kg obciążenia (krążki 15, 10, 5, 2,5), - gryf prosty 180cm, - gryf łamany 140cm, - 2X hantle 40cm. Więc zaczynamy: Ławka regulowana: - stabilna, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-01-05 18:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam, na sprzedać mam sprzęt w większości firmy marbo sport. Zakupiłem wszystko jako całość więc na całość mam kartę gwarancyjną dożywotnią na części metalowe i spawane. W przypadku kupowania pojedynczych elementów, gwarancji nie dodaję. Sprzęt: Ławka marbo home 220zł Stojaki regulowane marbo home 110zł Poręcze semi pro 120zł Modlitewnik home [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2014-05-13 18:39:44 Liczba szacunów: 0
  • WYNIKI NABORU Vitalmaxa masssa str.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z racji że ostatni test http://www.sfd.pl/temat270855/ wypadł bardzo dobrze, sponsor (Sonbaty) z miłą chęcią zgodził się po raz kolejny na taki sam komplet supli W skład zestawu testowego wchodzą: -Carbo 2.25kg -Gainer1 4.5kg -Whey Protein 82 1.5kg -Kreatyna mono 500g Czyli dobry zestaw masowy dla osób którym trudno zdobyć kolejne kg masy; [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2006-08-30 13:26:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] pod sztangę (s. idealny) 4. obciążenie 20kg 15kg 10kg 5kg 2,5kg X2 5. gryf olimpijski 2,5m 6. modlitewnik jak HES robiony na zamówienie (s. idealny 1,5 roku) 7. zestaw hantli stałych żeliwnych ze stojakiem od 5 kg do 30kg skok co 2,5kg (st. bardzo dobry 1,5 roku) 8. maszyna na czworogłowy HES s. dobry 9. Maszyna na Dwugłowy HES [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2015-12-13 10:39:39 Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowanie ? monotonia treningu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam,mam taki problem. otoz cwiczylem na silce od pocz roku do okolo czerwca i zauwazalem ze miesnie sie powiekszaja.jednak od sierpnia juz cwicze w domu ( kupilem zestaw marbo semi pro 17+ ) i teraz dochdoze do wniosku ze moje miesnie klatki piersiowej oraz biceps pzrestaly rosnac ;/ od tych 2och czy 3ech meisiecy caly czas stosuje jeden "ciag" [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-11-11 21:10:04 Liczba szacunów: 0
  • FBW 15-10-5 kilka pytań!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nowym cyklem, planowanym na marzec). Dodam, że celem jest podtrzymanie a nawet liczę na polepszenie efektów (głównie siłowych) po mono;] Jako, że całkiem przypasował mi zestaw podany przez WODYNA (na wyposażoną siłkę) postanowiłem wprowadzić go bez większych zmian. A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-12-23 22:41:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] kompleksem witamin i minerałów dla osób aktywnych fizycznie. Wysoka dawka magnezu i wapnia zmniejsza ryzyko skurczów mięśni po i w czasie wysiłku fizycznego. Kompletny zestaw witamin i minerałów pozwala uzupełnić cenne dla organizmu składniki tracone podczas wysiłku fizycznego. Dodatkowo Bodymax Sport wspomaga sprawność psychiczną podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-11-15 15:31:35 Liczba szacunów: 0
  • FIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] zaplanować w ten sposób: PN- trening WT- wolne SR- trening Cz- Bieganie (ok 6-7km) Pt- trening So-wolne Nd- Bieganie (ok 6-7 km) Pod pojęciem trening rozumiem wymyślony taki zestaw: Trenin A - FBW - przysiad, wykroki, wyciskanie sztangi, MC, wiosłowanie, wyciskanie sztangi zza głowy Trening B - 100 sit ups, 90 push ups, 80 air squats,70 back [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-03-30 08:44:29 Liczba szacunów: 5
  • Pomoc w dalszej redukcji i wybór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] korzystałem kiedyś z kilku spalaczy słabszych takich jak Animal Burn, Jungle Burn czy troche mocniejszych jak Pure Clinical Burn. teraz planuje od września wjechać na zestaw Stimerex hardcore + target A2 lub Fenix Ground Zero + Evolab Alphaburn Moje pytanie czy ktoś z Was miał doczynienia z tymi spalaczami? Duzo dobrego o nich piszą ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2016-07-21 09:15:43 Liczba szacunów: 0
  • 3 zmiany odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwą. Zdarza się też, że robię 12h to wtedy mam dodatkową przerwę. Ale do rzeczy. Ostatnio uzupełniłem moją "odżywkową" półkę i nie wiem jak sie z tym ogarnąc. Do mojego zestawu wchodzi: -białko sfd wpc protein v2 -gainer sfd mass activator -gainer sciteca jumbo -witaminy i mineraly universala daily formula -test freak'a pharma freak -bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-05-05 10:22:07 Liczba szacunów: 0