SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] to czy kox - o wiele bezpieczniejszym wyjsciem jest wlasnie to! ....ale uwierz - w tym wieku jeszcze nie warto - masz albo powinienes miec wysoki poziom testosteronu. Ten zestaw nie jest hormonalny - ale zawsze w jakims tam stopniu ingeruje w uklad hormonalny. Jesli nie wszystko idzie zgodnie zgodnie z oczekiwaniami - lepiej na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynach do ultra ciężkich ćwiczeń w planie z artykułu. W ACT to na porządku dziennym, ale tam jest mała objętość. DLA PRZYPOMNIENIA PLAN ANTOSIA Plan Antosia (1 zestaw 3 x w tygodniu): W rampie przynajmniej 3-4 serie Przysiady rampa 12 Syzyfki - 2x max Żuraw - 3x max Martwy na sztywnych- rampa 12 Drążek - 2x max Wiosłowanie w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 09:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na splicie łatwiej, po pierwsze, budować masę, po drugie rozwijać się ogólnie i likwidować dysproporcje mięśniowe/siłowe. DLA PRZYPOMNIENIA PLAN ANTOSIA Plan Antosia (1 zestaw 3 x w tygodniu): W rampie przynajmniej 3-4 serie Przysiady rampa 12 Syzyfki - 2x max - obciążenie własnego ciała Żuraw - 3x max - obciążenie własnego ciała Martwy na [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwsze kroki a także postawić jakiś idea słowa SPORT. Jednak do pierwsze FBW także posiadam swoje zastrzeżenia , też mam nieco inny pogląd w tym temacie tylko po co w 1 zestaw upychać tyle ćwiczeń i tyle pakować izolacji , przecież to metoda która się poleca zazwyczaj osobą które dopiero zaczynają i są podatne na KAŻDY impuls skąd takie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiele czynników wpływa i nie będę tu czarował że patrzyłem w kuli i wiem , też nie posiadam takie wiedzy by to wywnioskować . Ale tu kwestia że uważam ( po raz drugi ) że 1 zestaw jest dla osób zaczynających sam nawet polecam by wykonywali go 6-8 tygodni i z kompletną relacją wrócili by ustalić ich dalszą drogę , więc PO CO TAK jak można [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolicznego, czyli takiego, w którym dochodzi do znacznej utraty masy mięśniowej ciała. Odżywki białkowe nie powinny zawierać tłuszczów, wzbogacane są najczęściej w zestaw niezbędnych witamin, minerałów oraz specjalnych aktywatorów metabolicznych, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rynek suplementów oferuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2008-03-08 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IP6 do 3000mg dziennie i w ostatnich badaniach była już górna norma. Więc jak widać dawka IP6 zrobiła swoje. Ale i tak właśnie doszły zamówione butelki próżniowe plus zestaw do upustu krwii, bo Hematokryt dalej za wysoki, więc żelazo też napewno pójdzie ostro w dół. Jak będziesz krew upuszczał to zrób sobie wcześniej zastrzyk z clexany o [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IP6 do 3000mg dziennie i w ostatnich badaniach była już górna norma. Więc jak widać dawka IP6 zrobiła swoje. Ale i tak właśnie doszły zamówione butelki próżniowe plus zestaw do upustu krwii, bo Hematokryt dalej za wysoki, więc żelazo też napewno pójdzie ostro w dół. Jak będziesz krew upuszczał to zrób sobie wcześniej zastrzyk z clexany o [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-01 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam panowie bawicie się w jakieś zestawy. Toc to sam welflon starczy. A z tymi upustami to uważajcie. 3x w dwa tygodnie to trochę dużo . Żelazo i ferrytyna spadną na glebę. Ja oddaje już teraz max 5 razy w roku na honorowego krwiodawcę. I oba mocno poniżej normy. /SFD/2021/10/22/a9f04781efd348c887c860251f80d49f.jpg Zmieniony przez - Marcin [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie na lipidy leci zestaw; Monakolina k Omega 4 g/day Telmisartan 20 mg Taki zestaw naprawdę się dobrze sprawdza u mnie. Nawet bez bomby,hdl miałem zawsze nisko (okolo 45 to max) a jak wrzucę dht to jest dramat. Przy zastosowaniu ww.suplemtancji lipidy są ogarnięte.

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-04 11:59:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw w Niemiec z butla próżniowa? Mieszkam w UK i tutaj to zamawiałem na stronie zedmed, ale szło na pewno z europy bo czekałem na to ponad 2tyg, dostałem wiadomość że są mega opóźnienia w portach z kontenerami i czekają na dostawę, wciąż czekam jeszcze na wlewy które zamówiłem. Butli próżniowej nie brałem bo nie było 500ml akurat tylko 250ml i [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na redu zestaw: tren ace, prop, wino oral, jakis spalacz. Jaki lab teraz w PL jest na topie? Nexium, Genesis amp, Altima, Alpha, Androxen, Zantex, kwestia do czego masz dostep. Zestaw na redu ja bym polecał żeby nie przepłacać bez sensu moje zdanie: Tren ace: Cyber Prop: Genamed lub Nexium Wino oral: Andorchem lub Vermodje Spalcz ? Clen [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki propionat i wino oral celować? Cel ubicie. Niedawno podobny zestaw leciał u mnie dawki standardowe prop 100mg e2d, wino 40mg ed cały zestaw wymieszany Genamed i trochę Genesisa ampułki i opakowania z zdrapką. Jedna i druga firma spisała się na bdb. Propy całkowicie bezbolesne.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 01:17:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W jaki propionat i wino oral celować? Cel ubicie. Niedawno podobny zestaw leciał u mnie dawki standardowe prop 100mg e2d, wino 40mg ed cały zestaw wymieszany Genamed i trochę Genesisa ampułki i opakowania z zdrapką. Jedna i druga firma spisała się na bdb. Propy całkowicie bezbolesne. mam dostep do wszystkich labow, wlasnie chodzi o to zeby byly [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maxymalnym poziomie, skupienie również :-)) Do tego 2,5g creatine + beta alanine, 2,5g TCM Po treningu: Muslce up protein 50g, leucine xtra 15g, tcm 2,5g. Polecam taki zestaw wszystkim osobom ciężko trenującym, naprawdę odżywam po takim supporcie :-)) Trening: Dziś BJJ, standardowo z sali wychodzę pół przytomny. Ciężka rozgrzewka, trochę [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry 200g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Warzywa Posiłek nr 4 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 200g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Idealnie trzymana:-)) Jutrzejszy zestaw w trasę na debiuty :-)) /SFD/Images/2015/12/31/ba51cf8fd95d4af3bbf8fc8751c1a4a0.jpg

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przedziale ok. 200-300m) po każdym kółku 20 pompek :-) Potem biegiem do domu. Podsumowując, przebiegłem ok.5-6km + lekki trening siłowy. Zmęczyłem się okrutnie, ale w domu czekał już zestaw do reanimacji(suple po treningowe) :-)) Suple: Rano: Flexactive Przed treningiem: Firestarter Po treningu: Muscle up protein 50g, leucine xtra 15g

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te dwa suplementy opiszę razem – rewelacja jeśli chodzi o regenerację. Niezależnie od tego ile czasu spałam, budziłam się wypoczęta i przytomna. Bardzo fajny zestaw gdy mamy mało snu i duży wysiłek. Dla mnie rewelacja. Whey Protein 95 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje zdziwienie kiedy sobie uświadomiłam, która godzina. Wzięłam przed snem HGH Night x3 i ZMA x1, ALE również Machine Man Burner brałam ok. 20:00 do kolacji. Możliwe, żeby ten zestaw mnie tak pobudził? Dziś MMB wzięłam w środku dnia w ramach eksperymentu i zobaczę jak będzie ze spaniem :-)) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-05 21:22:19

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/070774ac0eff4b43a2ae5a23d3658297.png znalazłem saszetke Firestarter'a %-) gdzies w pudełku w którym przyszedł zestaw sie zawieruszył :D Dzien treningowy - Biceps Aeroby 45 min. 20 orbitrek / 30bieznia, duza intensywnosc - 550kcal TRENING: Uginanie ramion na modlitewniku (gryf łamany) - 3x12-10 Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)