SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • zestaw supli do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dieta i trening jest, chciałbym walnąć cykl kreatynką i wspomóc go kilkoma specyfikami. Kretke mam taką http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zestawik: Beta Alanina - http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Beta_Alanine-opis30555.html AAGK - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html Jab

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2014-05-27 21:47:40 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?

    Temat
    Trening w domu

    Siema, Jakie cwiczenia najbardziej nadaja sie na plaski brzuch ? Wiem, ze nie mozna spalac tluszczu miejscowo , ale napewno sa cwiczenia ktore bardziej nadaja sie do spalania tluszczu oraz te, ktore nadaja sie do budowania miesni np. 6Weidera itp. Trening brzucha robie po bieganiu na orbiterku we wtorki i czwartki no i czasem na weekend. W pon.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-03-10 19:19:50 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy zestaw ćwiczeń dla DZIEWCZYNY

    Temat
    Ladies SFD

    Witam To mój pierwszy post na tym forum więc z góry przepraszam, jeśli umieściłam swoje pytanie w niewłaściwej kategorii. :) Ważę około 60 kg przy niecałych 170 cm wzrostu, mam 21 lat. Nigdy regularnie nie uprawiałam sportu ani nie ćwiczyłam. Chciałabym rozpocząć trening na siłowni, jednak kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Chciałabym prosić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-10-02 22:50:00 Liczba szacunów: 0
  • [S] Zestaw marbo-sport. Sprzęt jak nowy, tanio.

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam na sprzedaż poręcze do ściany firmy marbo sport model: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html . Oraz drążek mocowany do sufitu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html . Do tego dokładam GRATIS spalacz Hydroxycut Hardcore X firmy Muscle Tech. Za wszyst

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-01-14 21:15:19 Liczba szacunów: 0
  • [S] Zestaw suplementów (BCAA, kreatyna, beta-alanina, gainer]

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na siłowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-08-29 10:21:40 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Najpierw coś o sobie: wiek :18 l waga :86kg wzrost : 186cm staz :2 lata dieta : na mase od 6 miechów Chciałbym zakupić jakiś zestaw odżywek na mase. Mam za soba już jeden cykl na mono (vitalmax). Dietke trzymam od 6 michów... znaczy prubuje, robie wszystko co w mojej mocy, aby jej przestrzegac :D. Uzupełniam ją gainerem mass xxl. Zastanawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-04-09 15:13:15 Liczba szacunów: 0
  • [S] Szczecin, sprzedam zestaw do ćwiczeń Marbo

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania mam zestaw do ćwiczeń: ławeczkę Marbo Home z modlitewnikiem (ławeczka posiada dużą regulację skosów + skos ujemny), stojak na sztangi i obciążenie Marbo Semi Pro, 2 gryfy Marbo- jeden prosty, drugi łamany, 2 gryfy krótkie (hantle) i obciążenie żeliwne: 2x 15 kg (Marbo) 2x 10 kg (Marbo) 2x 5 kg (Marbo) 2x 2,5 kg (Marbo) 4x 2 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2015-05-22 01:05:15 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nka 1)Chcę kupić dobre jakościowo stacki przed i po treningowy. Brałem już Shocka i storma, napalm i detonator. Szczerze mówiąc bardziej (lepiej) ćwiczyło mi się po pierwszym zestawie, jakoś większa pompa po stormie. Teraz chciałbym sprubowac cos nowego ale przeglądając forum nie moge znależć czegoś naprawde dobrego. Zależy mi na tym zeby dawkowani

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-08-16 15:52:49 Liczba szacunów: 0
  • Projekt wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw supli od Activlab? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie oraz Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. /SFD/2018/7/17/b777e083a22a473a85a4db3433d8e47b.jpg Do zgarnięcia produkty z serii De Luxe oraz najnowsze batony! Pełen regulamin znajd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2018-07-17 10:21:57 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, zgłosiłem się po porade w sklepie sfd na propozycję zestawu spalaczy tłuszczu. odpowiedź była taka spalacz http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=27598 białko http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=3653 cla http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=2562 jeśli chodzi o spalaczi białko to ok, mam na tyle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2013-03-12 17:12:42 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl, zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    okupieniu jakiś witaminę i kreatyny. Tu też mam pytania, jeżeli teraz nierobie cyklu z kreatyną to powinienem zażywać jakieś witaminki czy coś? Proszę o polecenie mi jakiegoś zestawiku. carbo już jest, myślę o jakiś witaminkach i kreatynie (którą będę stosował za kilkadziesiąt dni) Staż: ok. 6 miesięcy Wiek: 17 lat Wzrost: 183 cm Waga: 70 kg trenin

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-06-16 12:49:53 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy zestaw!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    iłownię jako dobry sposób na wolny czas, ale zwyczajnie nie jestem w stanie obliczac ile mam zjeśc i czego. A teraz do rzeczy: Chciałem prosic o pomoc w dobraniu mi jakiegoś zestawu na masę. Trenuję 3 razy w tygodniu, do tego raz w tygodniu basen. Od przyszłego tygodnia zaczynam biegac. Będe biegal pewnie 2 razy w tygodniu. Aktualnie trenuję zesta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-03-04 16:45:40 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na początek

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, Szukam czegoś na początek, czegos co zajmuje nie za duzo miejsca, ma sporo funkcji a głównym kryterium jest cena. To ma byc zestaw dla początkującego, widziałbym jakas wielofunkcyjną ławeczke, preferuje wolne ciężary i własnie zastanawiam sie ile musiałbym wydac na skompletowanie chociaz podstawowego zestawu od zera. Na początku to będą rac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-03-23 23:19:46 Liczba szacunów: 0
  • Który zestaw lepszy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam pytanie odnosnie mojej suplementacji na lato :) Zastanawiam sie, ktory z zestawow bylby lepszy: 1) nieco drozszy (ok 35zl) l-glutamine MC (300 kaps) Kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3 kg dextro juice 1500g tauryna MC (300 kaps) 2) ten troszke tanszy knockout 500g kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3kg +tutaj m

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-06-17 20:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Moze byc taki zestaw ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga 75 Wzrost 182 I mam pytanie co polecacie na spalacz tluszczu moze trudno uwierzyc ale troche mi sie bebech zrobil mimo ze jestem szczuply i mi on poprostu przeszkadza ... A moze poleciacie jakis inny dobry zestaw krotko mowiac zeby mnie konkretnie wzielo ... bo chce masyyyyyyyyyyy ! Pozdrawiam Zmieniony przez - luqq w dniu 2008-06-23 19:36:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-06-23 19:34:05 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw na uzupelnienie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: masa, sila Staz: 8 miesiecy Wiek: 17 lat Waga: 69 kg Wzrost: 180 cm Budowa: ekto Mam problem w doborze dobrej odzywki wysokobialkowej, gainera i antykatabolika. Trudno jest mi utrzymac diete chodzac do szkoly, pozniej na trening p. noznej 3x w tyg i silka rowniez 3x. Nie zauwazylem minimalnych efektow w ciagu cwiczen z powodu braku czasu na tr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2009-04-10 20:40:39 Liczba szacunów: 0
  • FBW OCENA 1 ZESTAW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Oto plan. Plan znalazłem na necie i mi podpasowal bo chce skupic się na jednym zestawie i podstawowych bojach. Chcę nim trenować 3 razy w tyg. 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) Wszedzie 5x5 z progresją liniową na początku co trening

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-01-07 17:02:17 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do opinii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    er-opis26647.html lub białko + carbo osobno jeśli tak to jakie polecacie. 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html przed treningowo. 4. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html lub jakieś inne. Cały zestaw chciałbym chciałbym zamknąć w około 250zł. Zmieniony przez - sobota1992 w dniu 2014-12-21 17:05:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-12-21 17:04:05 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase za 2000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wzrost 186 , waga 75 kg , staz 6 miesiecy , wczesniej mono olimpu. Jaki zestaw byscie mi polecili majac do dyspozycji 2000 zl, plus minus 300 zl. Chodzi mi o cos naprawde konkretnego, nie jakies Vitalmaxy. Dodam, ze naprawde ciezko mi mase nabrac, typowy ektomorfik. Prosilbym o dokladne nazwy odzywek i ilosc. Moze to byc na 2 miesiace, moze

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2009-01-10 06:40:34 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . mam do Was pytanie odnośnie suplementacji . chciałbym przed zakupem środków uzyskać od Was konkretne porady czy warto ? jeśli tak to jak stosować ? zestaw jaki chce kupić będzie skład się z : 1. GASPARI super pump 2. UNIVERSAL storm 3. PVL białko whey maxx 2,27kg 4. Dymatize Super Amino 4800 500kap 5. Dymatize BCAA Complex 200kaps 6. Ol

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-05-26 22:35:28 Liczba szacunów: 0