Za jakies 5-6 tygodni mam egzaminy sprawnosciowe...i tu pytanko...ktory zestaw na cykl mam wybrac...zalezy mi by tak na egzaminy wypadl najlepszy moment, w ktorym suple sie rozkreca na maxa... CP + ESTER CP + MONO CREVOLUTION + MONO XPAND + MONO ... chcialbym byc na parze na egzaminach POZDRAWIAM
SPRZEDAM ZESTAW DLA POCZĄTKUJĄCEGO SIŁACZA: tj. ławka firmy KETTLER modlitewnik samoróbka ławka rzymska do brzuszków firmy KETTLER obciążenie: 10 po 2,5kg 2 po 2,25 kg 5 po 1kg 2 po 2kg 6 po 1,25 kg czyli razem jest 46kg. sztanga ok.150cm, waga ok. 13-15kg 2 hantle po 1,5 kg oraz 5 gryfów na hantle. 5 zacisków
Witam, otrzymałem w prezencie następujący zestaw suplementów. Czy mogę prosić o pomoc jak dawkować w DT i DN ? Będę wdzięczny za pomoc. 1. Caffeine 100 caps 2. VitaminALL SPORT (60caps) 3. Vit D3 2000 (60Softgeles) 4. BCAA Max Support (500g) 5. Omega 3 Strong (90caps) 6.Burn4ALL Extreme (120caps) 7.Iso Whey ZERO (908g) 8. Vita-Min Multiple [...]
Witam, kupilem zestaw Treca kreatyna z tauryna (400g) + dexteroza (500g) oraz bialko Perfect Whey Protein (1,5kg Trec). Do tego jeszcze mam jakies 5 kilo "bialka" z mleczarni. Czy warto do tego zestawu cos dokupic, cel to przyrost masy. Moja obecna dieta to normalne domowe jedzenie + ryz z mlekiem miedzy obiadem a kolacja. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem taki zestaw, już dotarł. proszę o pomoc kiedy brać czy itp :D i czy ogólnie dobrze powinienem poleciec z treningami teraz jak i masą :D BCAA - Bsn - Amino X Kreatyna - 2x mono K** Białko - scitec nutrition proffesional Gainer - Mutant Mass Beta alanina SFD witaminy Mr.Big - Minerall Low Carb 1l przedtreningówka - jack3d micro
Siemka, juz gdzies pisalem o tym ale jakos moj topic zostal niezauwazony...;/ Weider mass 7kg+Storm - co sodzicie o takim zestawieniu?? Jesli nie powiecie nic o zestawie to chociarz prosze o jakies opinie na temat jednego i drugiego z osobna... Nie wazne ile trenuje itd...wazne czy ten zestaw jest dobry;) Pozdro
Witam mam 17 lat waze 74kg i mam 172cm wzrostu od 2lat trenuje mam pytanie czy taki zestaw na mase bedzie dobry i jak to razem dawkowac i czy ewentualnie cos dorzucic BIALKO ŁOWICKIE WPC 80 1800g OSTROWIA ACTIVLAB BETA ALANINA 128kap 2x Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 900g DEXTROSE POWDER ( DEKSTROZA ) 500 gram Trec 2x Zmieniony przez [...]
[...] nad kupnem gainera lub kreatyny cwicze około roku waze 78kg mam 182cm wzrostu myslałem nad kupnem gainer-OXYGEN Naturalna Serwatka 5000g lub Sports One Hard gainer 3kg kreatyna-KAIZEN Creapure Monohydrat 300g tauryna-z olimpu 100kapsułek witaminki olimp 30kaps B-coplex na zwiekszenie apetytu nieweim czy to dobry zestaw na mase jak cos to pisac?
[...] Planuje poważny zakup do domowej siłowni i mam dylemat czy kopić olimpijkę yorka (http://sklep.paco.pl/product_info.php?cPath=3_41&products_id=1203) czy kopić HMS 200cm i hantelki oraz obciążenie z allegro w cenie 3zeta/kg.Różnica oczywiście w cenie jest jak kupie olimpijkę to nie będę miał na hantle (teraz mam 15kg zestaw THORNA)co radzicie?
Witam Zakupilem sobie taki zestaw... - X-Pand dymatize - Mono Vitalmaxa - omege 3 - Pro longatum 1500 g - vita-mine Multiple sport olimpu - zma apteczne mam wiec pytanie jeszcze co lepiej po treningu Gainer czy carbo ?? i czy dokupic jakies bcaa do mojego zestawu lubi czego mi brakuje... ?? dzieki za odpowiedz... Pozdrawiam...
[...] w siebie i kupilem sobie pare supli na ktore od dawna mialem "ochote" =] whey gainer(nutrend) 2 kg creatine ( trec ) 250g dekstroza ( trec ) 500g dibencozide magnum 100tab. mam do Was pytanie czy to dobry zestaw na mase i sile? + - ile kg masy przyjdzie? jezeli tak to jak rozpisac sobie ten cykl? ...z gory WIELKIE dzieki...
Sprzedam konsole Playstation 3 super slim 500gb. Zestaw zawiera konsolę z dwoma oryginalnymi padami, kabel HDMI oraz kilka gier ( God of war 1-3, Tekken 6, UFC Undisputed 3 , ) Konsola jest w stanie bdb, była uźywana naprawdę rzadko. Posiada gwarancję do końca roku. Cena 700zł Zdjęcia Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2014-07-09 19:47:01
Witam! Właśnie mam chęć zakupić animala Stak 21 pak, M Stak 21pak, nitrobolon Energized 1100g i Xpand Energized 820g co wy na to czy taki zestaw ma sens jak tak to jak to wszystko razem brać chodzi mi głównie o zdobycie jak najwiekszej iloscio suchej masy mieśniowej z góry za wszystkie odp. dzieki
Witam ! Chcialem was zapytać o jakiś zestaw ćwiczeń dla początkującego. 15 Lat,+180cm wzrostu, waga ok.60-65kg, reszty nie mierzylem. Biegam wieczorami od 20:15 do 21:30, na silowni jestem tylko 45-50min ale czekam na wasze podpowiedzi. Ćwiczylem już z dwa lata temu (ok.4 miesiące) to podnosilem 50kg na klatę teraz trochę z tym gorzej bo trudno [...]
chciales sie was poradzic ktory zestaw kół wybrac ;)poniewaz zmieniam kola znalazlem 2 modele ktore by mnie zainteresowaly. Mavic 117 a takze Alexrims Crostini M1.1 pod V-brake obydwa zestawy sa na piastach Przod NOVATEC NT-751a tył NOVATEC NT-802. obrecz Alexrims wazy 430g i ma boki CNC a mavic 460g cena to 300-350zl. ktore mam wybrac ;> moze [...]
Witam mam do sprzedania zestaw Kelton Heavy Avenger III czyli regulowana ława+stojaki oraz 100kg ciężarów i gryf prosty z zaciskami.Sprzęt jest w świetnym stanie dosłownie kilkanaście treningów.Za całość chcę 700zł.Dla zainteresowanych mogę wysłać zdjęcia.W Przemyślu możliwy odbiór osobisty.Pytania prosze kierować na pw. Zmieniony przez - mlodysh [...]
Witam zdecydowalem sie juz na zakup. Teraz chcialbym zeby ktos poprawil to co udalo mi sie ustalic:(chodzi o zestaw z BIOGENIXA)oczywiscie ze sklepu sfd:) Monster Mass 5kg - treningowe i nietreningowe - rano i popoludniu po 75g Cell Pump - treningowe 9g przed treningiem, w nietreningowe nie biore Creatine Capsules Microform - nietreningowe rano na [...]
Czesc! Pytanie jest takie jak dawkowac ten zestaw? Cell Pump+Creatine mega caps1250(Olimp)+ L-Glutamine T6 i jeszcze Gainer(weider)..dodam ze to moj 2 cykl na kreatynie a glownym celem bedzie sila:)Prosze o sensowne odpowiedzi a nie kierowanie na tematy podwieszone(bo szukalem)..Sog za pomoc:) Pozdrawiam z gory dziekuje
[...] Sprawna, niektóre gry lekko zacinają tylko w intro, np. gdy lecą napisy lub coś się ładuje(rysy na płytkach lub laser trzeba przeczyscić). Brak oryginalnego pudełeczka. W zestaw wchodzi: -Konsolka -Karta pamięci -Okablowanie -Padzik dual Gry: -Medal Of Honor: European Assault -Hitman -Tekken 4 Kontakt: gg 3369285, pisać propozycje co do ceny. [...]
Witam . Chciałbym wprowadzić taki zestaw suplementów na czas budowy masy : Arimestane-30 90 caps Locked Down 312g Blood Rush 525g Test Complete V2 180 caps Corti-Lean V2 90 caps Staż na siłowni ok 2 lat Wiek 25lat Waga 80kg wzrost 179cm Czysta micha z nadwyżką kaloryczna i treningi siłowe 4 razy w tygodniu . Czy będzie to dobre połączenie i jak [...]