SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Zestaw MH25 | zamiana elementow

    Temat
    Marbo

    witam chcialbym zamowic taki zestaw MH25 | Ławka regulowana + stojaki regulowane + prasa na nogi + wyciąg + modlitewnik (wsuwka) - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html tylko chcialbym zrezygnowac z wyciagu i wymienic te stojaki na takie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-01-09 21:57:40 Liczba szacunów: 0
  • taki zestaw - efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się zapytać, czy zestaw który mam jest dobry do tego co oczekuję...? A oczekuję przybrać trochę na masie mięśni (chcę zrzucić brzuch) i nabrać duużo siły i wytrzymałości (biegi długo dystansowe) A mam taki zestawik: Olimp Kre-Alkalyn 1500 Olimp X5 Protein Olimp HMBolon Olimp Glutamine mega caps 1400 Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp V

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-09-18 11:44:21 Liczba szacunów: 0
  • SPREZDAM ZESTAW ODŻYWEK MUSCLE ASYLUM PROJECT Mass Impact

    Temat
    Targowisko

    On GASPARI SizeON 430g - Data ważności: do 04/2011 1 x Activlab TOP 10 dla Kobiet 90kaps - Data ważności: do 03/2011 PLUS: KoszulkaPromo Sport rozmiar L próbki produktów Cena zestawu: 265 zł Kontakt: gg: 4442418 telefon: 504772892 Zmieniony przez - Ragnar3 w dniu 2010-01-08 22:42:39 Zmieniony przez - Ragnar3 w dniu 2010-01-08 23:02:52 Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2010-01-08 22:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie będę się rozpisywał Podstawowe info: wiek: 17lat staż: 3,5lat aktualnie jestem na mono DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano albo na noc Po cyklu kreatynowym mam zamiar przejść na: Vasobolan Mass Activator Białko wpc carboMAX leucine carbo bcaa proszę o poprawki jak coś będzie nie tak DT: Vasobolan (Stosować 6 kapsułek dziennie. Pop

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-01-13 19:46:41 Liczba szacunów: 0
  • Bark - Jaki kolagen, zestaw naprawczy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ku, nie jest to jakieś kłucie i ciągły ból w stanie spoczynku. Problem pojawia sie w momencie gdy unosze ramię do góry tak jak w ćwiczeniu na boczne aktony barków. Zakupiłem zestaw naprawczy w postaci: - animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C Zestaw biorę około 3 tygodni, jest niby trochę lepiej, lecz nie wiem czy to nie e

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2017-09-24 13:44:35 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw do piwnicznej siłowni do 600 zł - ocena

    Temat
    Marbo

    Witam, Jak w temacie, zamierzam stworzyć małą siłownię w piwnicy i chcę kupić do niej sprzęt. Stworzyłem sobie taki zestaw: Ławeczka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html Gryf: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-120cm-zaciski-mg-120.html Wyciąg do ściany: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-br

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-04-17 16:18:29 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , aktualnie waże 77kg wzrost 175cm , chciałbym zejść do 66kg , i wyrzeźbić mięśnie.Codziennie rano ćwicze pompki , przysiady , brzuszki , hantelki do tego 3 razy w tygodniu biegam 15km.Kiedyś aby schudnąć z 100kg do 80kg używałem : Burneika Sports Lipo Rush , Eca 30 Plus , Erase Pro ale mi się suple skończyły. Myślałem o zwiększeniu ilości ćw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-04-05 08:49:25 Liczba szacunów: 0
  • MEGA zestaw na mase dla bardziej zaawansowanych

    Temat
    Targowisko

    sprzedaje tylko calosc w sklad zestawu wchodza nastepujace suple: -Mass FX firmy Anabolic extreme exp 2010r opakowanie otwarte...nie brakuje ani jednej kapsulki -Chela MZB firmy Olimp bez punktów(wyciete) -Extra milk and egg firmy Activita 1kg smak:wisnia opakowanie otwarte bez jednej porcji -system prostein 80 firmy Olimp 750g smak:kokos opakowani

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-02-01 17:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw ćwieczeń dla średnio zaawansowanego w domowych warunkach.

    Temat
    Trening w domu

    le w razie czego mogę sobie więcej obciążenia załatwić, nawet długą sztangę, ale z ławką byłoby gorzej. I tu moja prośba, przeczytałem atlas ćwiczeń i próbowałem ułożyć jakiś zestaw, ale nie chciałbym popełnić jakiegoś błędu, dlatego zwracam się z prośbą do Was o pomoc. Czy moglibyście pomóc mi w ułożeniu zestawu ćwiczeń ogólnorozwojowego i poradzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-04-12 16:23:38 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebny dobry zestaw cwiczen HELP!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 16 lat i potrzebuje dobry zestaw cwiczen (jestem poczatkujacy), z tym ze nie moga to byc cwiczenia obciazajace kregoslup poniewaz mialem robiony rezonans magnetyczny i wykazal mi ze mam o 1cm w dolnej czesci kregoslupa przesuniety kreg. Pytalem lekarza i mialem pojsc z dokumentacja choroby do instruktora silowni i on powinien wiedziec co

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-12-10 17:40:44 Liczba szacunów: 0
  • sensowny zestaw za 400 zl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam użytkowników sfd Proszę o radę przy zakupie zestawu kulturystycznego 1 wariant to: http://allegro.pl/mega-zestaw-100-kg-gryfy-i-obciazenia-gratis-i1912064294.html lub http://allegro.pl/zestaw-hs-premium-97kg-obciazenia-gryfy-rl-i1893721645.html 2 wariant: http://allegro.pl/zestaw-73kg-obciazenia-obciazenia-4-gryfy-ra-i1913806310.html 3 wari

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-11-04 20:28:26 Liczba szacunów: 0
  • I cykl kreatynowy - zestaw suplementów na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    EM (30 min) Pure Whey 80 - 75 g DZIEŃ NIETRENINGOWY PRZED ŚNIADANIEM (30 min) Creatine Powder Microform - 5 g R - Types - 1 kaps. Taurine - 2 kaps. II ŚNIADANIE Monster Mass - 50 g PRZED SNEM (30 min) Pure Whey 80 - 75 g Do tego 5 posiłków w ciągu dnia. Co sądzicie o takim zestawie i dawkowaniu? Podkreślam, że jest to mój pierwszy cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-10-05 16:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc. Czy dobry zestaw na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec.... Cel: masa+sila Staż: 5miesiecy Dieta: staram sie i całkiem pozytywnie mi to wychodzi (rano platki lub omlet z płatkami, później kanapeczki,banan. przed treningiem jakis makaron, po treningu ryz z cyckami lub udko. pod wieczor tunczyk z jajkiem+kukurydza+delikatnie majonezu lub jajeczka jeżeli nie jadłem na śniadanie) Dokładnie rok temu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-03-04 20:14:34 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw - proszę o opinie

    Temat
    Trec

    Zamówiłem z firmy Trec następujący zestaw: CLENBUREXIN SHOT - 1000 ML + 1 x 500 ML VITAL STACK GRATIS "CROSS PROMO" http://www.trec.pl/clenburexin-shot-1000-ml-vital-stack-500-ml.html Extreme Men's Formula - 30 tab. + ZMA Orginal - 30 kap. http://www.trec.pl/extreme-men-s-formula-30-tab-zma-orginal-30-kap.html NITROBOLON II - 1100 g http://www.trec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-06-05 10:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy ten zestaw jest oki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    age. Obecnie robie mase i staram sie stosowac do dobranej diety wiec chyba nie jest tak zle. Moje pytanie jest takie. Slyszalem (mam troszke tluszczyku na brzuchu), ze dobry zestawik odzywek wyglada tak: Bialkowa rano na czczo i wieczorem (nie wiem ile) kreatyna (nie wiem kiedy i ile) aminokwasy nierozgalezione przed treningiem (nie wiem ile) amin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2004-01-08 07:37:22 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw KFC jako codzienny element diety? :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    t, 185 cm wzrostu i 65 kg wagi. Doszedłem do wnioski iż taką tendencję zawdzięczam temu iż za mało jem. Więc sobie pomyślałem czy dobrym pomysłem będzie wzbogacenie posiłków zestawem z KFC, który ma około 1000-1500 kcal. Wydaje mi się, że nic mi nie powinno zaszkodzić poza upragnionymi KG, no ale chcę sie was zapytać co o tym sądzicie? Dodam, że

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-03-05 15:36:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw supli na zwiększenie masy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rzegać w miarę moich możliwości. Mam za sobą już jeden cykl podczas którego brałem Xpanda, ZMA i Mass XXL. Chciałbym prosić was abyście pomogli mi w złożeniu w miarę dobrego zestawu odżywek na zwiększenie masy. Co do kosztów jak na razie to nie gra roli. Chodzi mi o dobrą pomoc w dobraniu supli które pomogły by mi w nabraniu masy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-06-25 01:21:41 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase zima 2011 :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Narazie po przerwie wracam do treningów i robię rzeźbe ponieważ troszke podlało przez świąteczne potrawy i karnawał Na cykl chcę przeznaczyć kwotę do 500zł. Myślałem o takim zestawie: -Olimp Gain Bolic 5kg -Olimp Carbonox 7kg -Olimp Mega caps 1250mg kreatyna -WPC 80 Ostrowia 3,6kg Ogólnie jestem bardzo otwarty na propozycje więce korygujcie koledz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-02-20 16:52:12 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na późniejszy początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - kreatyna amix creatine monohydrate a BCAA z ActiveLaba. Do tego chciałbym teraz dorzucić gainera Mass Up również z ActiveLaba ze względu na nie najgorsze opinie i bardzo dobrą cenę. Myślicie, że taki zestaw jest ok? kreatyna, BCAA i gainer i czy w połączeniu z jakąś dietą (ograniczoną ze względu na czas i kasę) da to zadawalające efekty? pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2012-03-22 11:56:57 Liczba szacunów: 0
  • Czy ten zestaw bedzie dobry za ta kase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od października mam zamiar zacząć ćwiczyć z suplementami i mam pytanie do was czy te produkty będą dobre: -1 miesiąc: -Mass XXL (TREC) 4800g -Xpand >>> nowa formuła <<< (DYMATIZE) 925g -NitroBolon II powder - SUPER VIP series (TREC)900g -Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP) -2 miesiąc: -WE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-09-07 20:42:53 Liczba szacunów: 0