SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Witam !!! Mam do sprzedania Nowy telefon LG KE970 Shine + SUPER ZESTAW !!! W skład zestawu wchodzi: * Telefon LG KE970 Shine * Bateria * Ładowarka * Karta Pamięci 2GB !!! * Oryginalne słuchawki LG * Kabel USB * Instrukcja obsługi/Karta Gwarancyjna * Folia Ochronna na wyświetlaczu i słuchawkach !!! Telefon [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-09-21 23:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING W TRASIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początkujący nie jestem to mam pytanie do fachowców. Podejmuje prace jako kierowca międzynarodowy więc większość czasu spędze za kółkiem i nie będę miał możliwości na trening na siłowni, stąd pytanie: Jaki zestaw ćwiczeń z użyciem swojej wlasnej masy i 7 kilowego hantla można codziennie wykonywać aby nie spaść? Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2016-10-07 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw czy split a treningi w pn, sr, czw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] środę i czwartek Planowałem ćwiczyć FBW ale nie wiem czy organizm będzie miał czas na regeneracje jeżeli będę ćwiczył dwa dni pod rząd. Czy jepiej cwiczyc splitem czy zmodyfikowanym FBW 1. robic w srode lzejszy zestaw, zeby na czw byc juz zregenerowanym albo... 2. jechac na 3 zestawy: poniedzialek-cale cialo, sroda-dol, czwartek-gora

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-12-30 00:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z treningiem w piwnicy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] start planuję kupić te 3 rzeczy: edycja Chcę skupić się na bicepsach, klacie i brzuchu, kaloryfer to mój główny cel. I tu pojawia się pytanie do bardziej doświadczonych, czy taki zestaw na start się nada? Po jakim czasie będzie widać wyraźne efekty? Z góry dziękuję za pomoc. 18 lat, 183cm, 65kg Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-09-08 21:44:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-09-08 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam całkiem od zera ( wykonywałem pojedyncze ćwiczenia i tylko wtedy kiedy mi się chciało). Jeśli to ważne mam około 1.80 m i ważę około 58 kg. Nie mam za dobrych warunków do ćwiczeń, ponieważ mam tylko hantle o wadze 5 kg, jeśli trzeba ewentualnie mogę załatwić 3 kg. Prosiłbym Was o zestaw ćwiczeń (co? Ile? Jak? Kiedy?) Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-07-10 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągacz na nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Chce kupic sciagacz na nadgarstek. Na allegro widzialem zestaw 2 sciagaczy za 3zł. Byly tez inne sciagacze duzo drozsze, np. za 9zł, 15, 20. Powiedzcie mi jaka jest różnica między nimi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2009-12-01 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc, nie moge nigdzie znaleźć koszulki Nutrabolic ( z wyjątkiem strony głownego sponsora ) gdzie moge ją kupić. Może ma ktoś ją na sprzedaż, bo zamawiał już zestaw odżywek tej firmy, i dostał ją gratis albo coś w tym stylu. Chodzi mi o tą koszulke: Kto ją ma, lub wie gdzie ją kupić, prosze aby mi dał znać. Wszelkie informacje slijcie na priv.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-09-08 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zmiane. Do tego leje sie ze mnie pot (jestem strasznie oslabiony). Chodzilem do lekarzy i tylko nafaszerowali mnie antybiotykami i nic. Biore codziennie rutinoscorbin, wit c, zestaw witamin i mineralow, czosnek w kapsulkach, tran i go...o. Prosze o pomoc bo juz glupieje. Moze ktos mial podobnie i sie wyleczyl. Co mam brac albo gdzie sie udac?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-06-13 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch i tight

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam zamiar tighta - podobno te dwa specyfiki w połączeniu z dietą wysokobiałkową mogą zdziałać cuda Ale moje pytanie brzmi - czy mam brać po kolei, tzn. najpierw scorcha a jak mi się skończy to tighta czy razem ? I po redukcji co zrobić - trzymać przez jakiś czas optymalny "zestaw" kalorii czy od razu masę można robić ? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-10-02 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple/dawka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...chcialem sie dowiedziec jak powinienem brac te suple 1.BSN Syntha-6 1opakowanie i Matrix 5.0 1op 2.Olimp Massacra 1op 3.Olimp Kreatyna 1250 300kaps x2op 4.Olimp Anabolic Amino 5500 5.Olimp ZMA 60kaps 6.Olimp L-glutamine 3xblistr Zestaw zostal przejety po bracie :) czesc supli jest w polowie zużyta (syntha, Massacra i kreatyna). Jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-09-21 02:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOD do oceny

    Temat
    Strength & Endurance

    Zamierzam dodać jedną sesję CF w dnt (sobota) i wymyśliłem teki zestaw ćwiczeń: Push press + burpee + podciąganie kolan w zwisie na drążku Teraz zastanawiam się czy dobór ćwiczeń jest prawidłowy i jak rozplanować ilość powtórzeń/serii? 21-15-9, a może robić czasówkę np. przez 10-20 min max ilość serii po np. 15 powtórzeń? Drążka i ćwiczeń na plecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-07-12 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletne cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiadomo że każdy kupuje i dobiera sobie indywidualnie zestaw odżywek i planuje kuracje na jakiś tam okres. Chciał bym żebyście w tym temacie wypisali swoje najlepsze najbardziej efektywne cykle na mase, najlepsze połączenia (z konkretnymi nazwami produktów).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-10-16 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestawy który lepszy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zastanawiam sie nad dwoma zestawami i tak wersaj (bardziej ekonomiczna) no xplode horse power bcaa xtra dwa pódła wersja (nie ekonomiczna) no shotgun no synthesize horse power bcaa xtra jedno pudło i teraz którą wersje byscie wybrali bo pierwsza wesja jest tansza lecz dróga chyba troche lepsza i dylemat i prosze was o opinie który zestaw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-11-05 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam HANTLE

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania zestaw hantli 480 kg wraz ze stojakami. Stan dobry. 4 x 5,5 kg 2 x 8 kg 2 x 10 kg 2 x 13 kg 2 x 24,5 kg 2x 29,5 kg 2 x 32 kg 2 x 34 kg 2 x 36 kg 2 x 42 kg /SFD/2017/6/27/23b10dfb8b3c4dc88e8917b18606cd31.jpg /SFD/2017/6/27/b218703c54e34b47972b35a2dd06684a.jpg /SFD/2017/6/27/d9f838f8342e45da9517f8ec181b6a51.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-06-27 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rozstawu stojaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Proszę doradzić jaki mam wybrać rozstaw stojaka(marbo MS-S004) Link do auckji:http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-17-lawka-stojaki-modlitewnik-i2933169742.html Posiadam sztangę prostą a długości całkowitej 183cm, wewnętrzna szerokość wynosi 114cm. Jaki rozstaw stojaka mam wybrać z pośród 100/110/120cm. Myślę ze 120cm na pewno odpada, przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-01-11 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! 1. Zastanawiam się nad zakupem: "Creatine FC Micromized 200 Mesh" oraz "AminoMax 6800". Czy będzie to dobre połączenie? 2. Czy do tego zestawu opłaca się coś jeszcze dokupić, np. dekstrozę? 3. Jak wtedy dawkować cały "zestaw"? DT: 5g kreatyny rano+5g po treningu+8kaps Amino po treningu DN: 5g kreatyny rano+2x 4kaps Amino Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-03-07 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki , szybki metabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] hantle, drazek i plecak zaladowany obciazeniem 10kg) Moim problemem jest szybki metabolizm przy wzroscie 179cm waze mniej wiecek 60kg nie moge przytyc. Staram sie jesc jak najwiecej. Przed kazdym treningiem jadlem 2 torebki ryzu. No i teraz mam pytanie jaki zestaw odzywek dla mnie byscie polecili? Z gory dziekuje za odpowiedz to moj 1 post.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-10-02 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje waszej rady chlopaki !!!!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zastanawiam sie nad kupnem gryf + obciżenie i mam 140zl do wykorzystamnia wiec znalazlem na alegro cos takiego http://allegro.pl/zestaw-xl-solid-30kg-6-obciazen-gryf-rekawice-xu-i2280218454.html ocencie a jak zle to podajcie mi lepsze linki :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-04-24 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji.pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeliczyłem ze będę potrzeowal 13 kg bialka.i mysle tu nad kupieniem 3 wiader UNS WPC 80 ECONO BIAŁKO widziałem na allegro 4300gr za 200 zl co mi daje 600zl plus do tego bcaa i tu mysle nad activlab czystym bcaa 400gr.a moze co innego??gdzie moge sie zaoptarzec w produkty w miarę tanio z jakimś rabatem jaki zestaw byście mi proponowali??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-09-05 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż mam 1 zestaw Storm + Shock Therapy , oczywiscie zafoliowane. STORM: (756g- 80 porcji)smak: fruit punch lub grape splash SHOCK THERAPY: (1050g- 50 porcji)smak: grape splash Cena za komplet to 269 zł+KW, wysyłam tylko przy przedpłacie na konto.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2007-12-15 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)