SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • troszku massy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co Ci ten venom? powinieneś masę robić nie rzeżbę. zestaw który podałeś jak najbardziej na masę. ale mutanta to ci nie starczy jak chcesz coś konkretnie zrobić to jeszcze więcej kalorii ci potrzeba.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-01-31 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 6 ćwiczeń po 3 serie każde (10-12 powtórzeń, 3 serie docelowe na stałym ciężarze): -Przysiad -RDL -Wyciskanie leżąc -Wiosłowanie -Wyciskanie na barki -Drążek tak, jeden zestaw 3x w tygodniu. czytaj tutaj post traktor71 http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html lub tutaj drsquat (ta sama osoba) tu już wyjaśnione od dechy do dechy jak dla kretyna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2012-06-28 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj na rynku jest wielki wybór. Do 90 zł polecam zestaw Vitalmaxa (Mono+Dextro gratis) ewentualnie Treck: Mono+ Tauryna+ Dextro. Za 90 zł raczej cyklu na stacku nie zrobisz, ale możesz kupić małego Cell Pump i do tego jakieś mono.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-03-07 09:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim polaczeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    II zestaw bo spalacz,bialko - baza lecytyna - pomaga w redukcji.nie jakos znacząco ale zawsze omega3 - działanie prozdrowotne(lecytyna zresztą tez) w zestawie I spalacz i bialko - ok ale bcaa przydaje sie tylko podczas ostrej wycinki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-11-30 06:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja już zamówiłem wczoraj zestaw za 599zł ławka stojaki modlitewnik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-04-16 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animala do posiłku ponieważ jest to zestaw witamin, białko po treningu ewentualnie też rano, stack STORMa rano i przed treningiem, a gainera w ciągu dnia jako posiłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-08-12 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy z obciażeniem w hst

    Post
    Trening w domu

    [...] chcesz to unoszenia na boki. na biceps i triceps po jednym zlożonym cw wystarczy. daj uginnie sztanga/hantla i francuza lezac i bedzi git. co do klatki to mozesz dac rozpietki ale w ruchach 15-10 nawet podczas mirkocyklu 5-tek, powolna progresja. Kiedys niwix mi taki zestaw polecil. lub daj sztange skos/ plasko + hantle młotkowo płaska/skos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-10-28 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, ponawiam oferte, nie mam juz X830, LG SHine'a V6-370 bez locka, pl menu, pelen zestaw, jak nowka! n80 NOWA X820 NOWY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-09-16 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    W twoim wypadku dobrym rozwiązaniem byłoby wybrać ławkęwolnostojącą np: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html i do niej dokupić zestaw hantli, w budżecie się zmieścisz, miejsca mało zajmie a wykonasz komplet ćwiczeń na wszystkie partie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2015-09-12 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry zestaw, a nie lepiej wyrzucić aminki i dokupić lepsze białko ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-07-07 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic pierwsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW jeden zestaw 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-09-18 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESO PRZEBYTE CYKLE , WIEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    GM+WF+PW podobno bajka zestaw , sam taki bede robil ale to dopiero za rok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-12-17 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się już z barwy lekko purpurowej. - otwarte dość miękkie sparingówki z możliwościa chwytania lub mniejsze bokserskie jak bawimy się tylko w stójkę. Osobiście takie zestaw, bez ochraniaczy na jajka, mam zawsze przy sobie i jedne i drugie. Jak sa sparingi to warto również mieć przy sobie jakiś zamrażacz. Działa doraźnie ale jednak. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2010-06-08 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta bilans + Staż? Dobry zestaw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-04-11 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge kupic ten zestaw kupic mozesz. tylko po co ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-04-11 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór ? Sztanga + hantle

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ławeczki jeszcze nie ma. składam po woli zestaw ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-01-16 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 180 zł....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fiorek , ta kreatyna nie jest czysta , ma dodatkowo full węgli , lepiej kup czystą za 60 zł olimpa lub ultimate , do tego Super Mass Hi-tec i masz zestaw za ...ok 190zł. Crea Massa sobie odpuść bo 1,5 kg to dla jednej osoby starcza. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2003-02-25 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie pare supli!!!!!

    Post
    Targowisko

    zestaw SYNTRAX SWOLE V3 + NITROUS za 150zł + KW moge oddac, nowka nieotwierana z dluga data.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-12-13 01:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK ?! a może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaje ci sie, ze jesz dostatecznie, ale widocznie tak nie bylo. to jest wlasnie dowod na to-te minimalne efekty, ze dieta byla do poprawy/ulozenia. nawet jak bedziesz mial zestaw kreatyn za 500zł i tak efekty beda z dupy. tak jak juz mowilem NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-12-21 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba zdecyduje się na ten zestaw : BSN NO XPLODE + BSN Cell Mass 2 x SFD - SFD PURE BCAA Optimum - Whey Gold Standard 100% omega + witaminy dopiszcie co ewentualnie mogę dorzucić. carbo ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2012-03-23 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)