SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Split 2xKLATA! Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, pakuj sobie zestaw dyskotekowy ile wlezie, rób z siebie kalekę %-) Ja tylko chciałem pomóc, prosiłeś, a wręcz nalegałeś o pomoc :-}

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-03-27 21:59:05 Liczba szacunów: 0
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    le głosu w tym dziale, ale skoro już tu się znalazłem przypadkiem... Gdybym miał skonfrontować produkty olimpu i firm amerykańskich jakich używałem, to powiem tyle : Białko - zestawiam tu serwatkę 5lbs bodajże optimum nutrition vs Egg protein olimpu 2250g. Cena - punkt dla olimpu. To ważny punkt. Przyswajalność biologiczna - wiadomo, serwatka jest

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2002-08-12 22:13:37 Liczba szacunów: 0
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    Każdy kto jeździł na HFX 200mm tarczach to wie że to jest "Instant Brake" Koleś z którym jeżdże ma właśnie zestaw przód i tył HFX9 200mm. Waży ten koleszka raptem 100kg. Zjazd ze śnieżki nie robi wrażenia na tych hamulcach. Co to giętkości tarcz to się zgodzę, tylko nie wiedziałem że są takie co się nie gną Zaborek, jak się ma HFX do MAG

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2008-02-03 10:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Trening w domu hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Wykroki , wyciskanie hantli leżąc, wyciskanie hantli siedząc na barki, wiosłowanie i uginanie plus francuz. Taki prosty zestaw możesz robić 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2017-05-02 09:04:28 Liczba szacunów: 0
  • Kelton a Marbo Dylemat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na twoim miejscu wziąłbym napewno marbo i zestaw 10 bo 11 jakoś do mnie nie przemiawiają te skręcane stojaki...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-10-09 17:48:04 Liczba szacunów: 0
  • Kelton a Marbo Dylemat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam zestaw nr 10 firmy marbo. Jestem bardzo zadowoloony A wiec polecam.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-10-12 17:42:18 Liczba szacunów: 0
  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam nie wiem, który FBW wybrać :/ Jak najłatwiejszy. Jeden zestaw ćwiczeń. Np. to co robię ja.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2009-04-27 23:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Problem z pryszczami..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ue. Żel do mycia twarzy (dobierzesz odpowiedni do Twojego typu skóry), peeling oraz krem do twarzy. Wiem, że używanie kremów do twarzy przez facetów budzi kontrowersje. Jednak należy zapewnić skórze odpowiedni zestaw witamin i minerałów. Do tego najlepszy jest krem. Polecam firmę Clinique. Wiem, że produkty tej firmy nie są tanie, ale efekt pewny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2005-12-04 13:30:45 Liczba szacunów: 0
  • łapa

    Post
    Trening dla początkujących

    wasc stosujesz? Np. Wytrzymalosciowy, na sile, na mase, czy na rzezbe czy tez chaos? Co do meritum, czyli cwiczenia miesni bicepsu. W zaleznosci od typu treningu odpowiednio zestawiamy ze soba cwiczenia i utrzymujemy wlasciwa liczbe serii, oraz powtorzen w serii. Dodatkowe wazne czynniki rzutujace na wlasciwe wykonywanie treningu, to czas poswieco

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2007-03-24 15:23:42 Liczba szacunów: 1
  • Cykl i suplementacja profilaktyczna

    Post
    Doping

    maciek4523 z profilaktyki stosowalem podobne srodki. mysle ze zestaw jest wystarczajacy.. co do wbijania to j/w..enan ma miec stale stezenie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-12-15 19:29:00 Liczba szacunów: 0
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to co pisał że gainier z samego cukru itd ... możecie dać mi jakiś zestaw dla ekto na mase? do 300 zł , gainier ,białko itd

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2010-11-14 10:51:44 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do redukcji po masowce

    Post
    Doping

    ypio 750mg/ew 15-20 clen 2 dni on/2 off 16-20 t3 Hcg bije regularnie co 6 tygodni 5000iu, nolva pod reka na wszelki wypadek jak 22 tyg to poleciał bym na boldzie z cypio właśnie,ale koniec cyklu dał bym tren,cypio,wino i t-3 najlepszy zestaw dla ochrony mięśnia tren nawet te jak napisałeś do 12 tyg t-3 max do 8 w dawce do 100 winka 40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-11-22 05:01:02 Liczba szacunów: 0
  • Badania w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    Jak ma zestaw prop+master to spadek libido i przetłuszczanie się cery czy zalewanie to bardzo nietypowa reakcja. Powinno być dokładnie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2015-11-16 20:01:47 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl po redukcji.

    Post
    Doping

    Na takim kombo moge ladnie podpuchnac woda.. Tak tak wiem. Micha odgrywa glowna role. Ale wydaje mi sie ze to typowy stack na konirc masy. Bo jednak nie oszukujmy sie metka mix i deka to typowy zestaw na mase mase. A mi chodzi bardziej jakosciowa póki co. Hm a co ten co podalem mowisz ze lipa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-04-04 20:22:29 Liczba szacunów: 0
  • Poczatki, potrzebna pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    To nie ja wymyślałem ten plan tylko ktoś mądrzejszy ;-) Tylko Tobie sie wydaje lichy ten plan - są w nim 4 podstawowe ćwiczenia na zestaw, tak by optymalnie przerobić całe ciało i każdy mięsień, nic wiecej na Twoim etapie początkowym nie trzeba, 3x w tygodniu ten trening na 100% da efekty. Tylko o diete zadbaj bo to ona jest podstawą. I nie rozumie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-02-23 11:51:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    PRZYKŁADOWY ZESTAW ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(kla

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2009-12-09 21:29:54 Liczba szacunów: 0
  • BÓLE STAWÓW PRZECIĄŻENIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cissus i do tego Doppel Herz Aktiv na stawy forte - pociągnij taki zestaw ze 2 miechy,na pewno zauważysz poprawę, a jak chcesz Cissusa,to podbij na priv.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2013-08-27 11:08:30 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak pozostałe suplementy typu witaminki, omega3 i zma wchodzą w gre. A stack, jaki byś radził? Bo jeśli chodzi o mono to bez dwóch zdań kupuje z vitalmaxa, ponieważ na olimpie zawiodłem się. DEXTROZER: Wyniesie mnie twój zestaw powyżej 400zł:P Zmieniony przez - dymlin0 w dniu 2009-07-18 23:17:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-07-18 23:16:46 Liczba szacunów: 0
  • HMB hitec-a w płynie Co o nim sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    OOO przepraszam. Ale myślałem że ja też mogę uczestniczyć w zabawie... No i szkoda że nie pokusiłeś się o ten zestaw za 1000! Danone

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2002-08-14 11:24:11 Liczba szacunów: 0
  • Odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz aczkolwiek nie mysl ze bedzie to jakis swietny zestaw dajacy Ci wszystko co najlepsze Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2003-11-08 18:26:58 Liczba szacunów: 0