SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trening codzienny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czeeee :-) Nadeszło lato, a ja wbrew pozorom nie rozleniwiłem się, tylko nabrałem energii :D Wczoraj robiłem zestaw treningowy rozwijający praktycznie wszystkie partie mięśniowe ( By Mawashi, polecam ;-)) ale dzisiaj też mam ochotę poćwiczyć. I tutaj rodzi się moje pytanie.... czy powinienem? Wczoraj poddałem swoje ciało dość ostremu wysiłkowi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-05-23 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening w domu

    Ty ten zestaw ćwiczeń robisz codziennie czy o co chodzi? jeśli tak to zdecydowanie za dużo, na pewno musisz to zmienić. poczytaj trochę na forum

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-02-14 07:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna - 300g ogólnie zestaw spoko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-12-18 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inozytol, L-karnityna, witamina C, cynk, selen, kwas foliowy, koenzym Q10. Taki zestaw powinien dać radę. Pamiętaj, że wyniki uzyskasz najprędzej po 3 miesiącach kuracji. Idź jednak zbadać spermę. Zrób badania ogólne i morfologię nasienia. Zapłacisz coś około 250 PLN.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2017-11-15 18:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aha jeszcze co do kreatyny to jakaś zwykła ? bo planowałem zestaw schock terapy + storm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-06-24 20:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj sprzecior :P

    Post
    Trening w domu

    ja moja pierwsza sztange mam do tej pory (taki sentyment) rura kwasówka i dwa baniaki 5L zalane cementem i jest 20 kg, ławka tez 2 krzesła i decha . hee i zestaw dyskotekowy klata ,bary ,bic koziol16 nie zniechecaj sie a jak zaczniesz widziec efekty to sam bedziesz kombinował sprzet ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-06-14 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno zestawu dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do działu Marbo, napisz jaką kwotą dysponujesz i czego oczekujesz a na pewno doradzą ci lepiej i dobiorą odpowiedni zestaw.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2015-03-31 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do koxow w angli

    Post
    Doping

    [...] wymienial bo z tego co wiem biora NI number w tych punktach i potem cie wciagaja na taka czarna liste razem z narkomanami. Kupuj pompki z netu, ja tak robie 20£ za zestaw 100 sztuk z iglami x2. Pozdro z South West, my nie mamy Polskich koksow, lecimy na ProChem i LL , no czasem sie komus trafi Phenix Zmieniony przez - pitekw12 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2010-04-04 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Przedtreningówka oraz stack.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A macie jakąś inną propozycje odnosnie stacku ? Oczywiście nic na siłe, jeśli to jest optymalny zestaw wg was to nie bede chyba kombinowal. Pytam poniewaz storma probowalem juz 2 razy, za kazdym razem bylem rownie zadowolony tylko chcialem sprobowac czegos nowego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-08-11 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapominam nie jestem az tak zielony. Jak sie za cos zabieram najpierw sie troche dowiaduje. Lykam zestaw witamin i mineralow, a tyszczyku nie wcinam bo troche juz go mam i tak troche niezabardzo z brzuszkiem:D.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-06-05 00:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wezmę cały zestaw za 150 z wliczonymi kosztami wysyłki. czekam na odpowiedź.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-02-28 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Jeżeli do 150 zł doliczysz koszty wysyłki, zestaw jest Twój. Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-02-28 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od stymulantów-detox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa nie mniej jak miesiąc (uzależniona również od okresu czasu przez jaki prowadzona była ciągła suplementacja geranium oraz dużymi dawkami kofeiny). Ewentualnie zestaw greenfields'a/reset a.d. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-12 12:59:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-06-12 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jakie ćwiczenia na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dołączam się do pytania. Jeśli na siłowni przy ćwiczeniu innej partii niż brzuch, który też pracuje to nie ma żadnych przeciwwskazań,aby robić dodatkowo jakiś zestaw typu ABS II?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-04-12 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry solidny zestaw Shock+Storm lub zabawki z Alri do tego juz reszta pierdółek typu witaminy bcaa itd itp...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-02-19 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym ja mu nic nie kaze kupowac - zadal pytanie to staram mu sie odpowiedziec - przedstawiam swoj zestaw.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-02-19 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcialbys sie skusic - mozesz wziac zestaw alri w formie pelnej (zerknij tutaj http://www.sfd.pl/USA_-_Co_kupowa%C4%87__!!-t273550-s64.html), albo w takiej jak bierze jeden z forumowiczow (zerknij do jego testu jak chcesz, jest w trakcie (http://www.sfd.pl/TEST_-_ALRI_%2F_3xJW_%2B_Restore%2F_ubijamy_shit_by_ripahza-t373032.html) POza tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-02-20 00:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka zestaw nie jest zły, ale więcej będzie można doradzić jak wrzucisz ankietę działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-11-11 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój błąd Czyli Ten zestaw będzie Dobry I to mi w sumie wystarczy chciałem sie tylko dopytać bo ten universal wydał to dobre kilka lat temu i myślałem ze już coś nowszego lepszego wyszło :) Dziękuje za pomoc :) W sumie jeszcze jedno pytanko czy te produkty prócz tego universala którego już omówiliśmy warto wziąć czy nie zamienić na produkty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-12-01 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przed treningowy więc nie jedz tutaj chleba. Najlepiej porcja odżywki białkowej. Przed treningiem za mało węgli, a powinny być odpowiednie np. z ryżu brązowego/parabolicznego itp. Kolacja może być choć te 9węgli to z czego się bierze? ps. jakie multiwitaminy? Większość multiwitamin to syf, dobry zestaw ma OLIMP bo są pochodzenia naturalnego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-04-08 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)