SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [S] Predtreningówa + gryf

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania przedtreningówkę Nitric Shock bez stymulantów idealna na cykl kreatynowy po np. Geranium itd ;). oraz gryf firmy Promax dł.120cm Proponuje całość 120zł kw do negocjacji. Na allegro stoi taki zestaw za 180zł z kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9c694573bf44198aa48be54e03a2669.GIF

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-02-16 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy możecie mi zaproponować jakieś odżywki na siłe i mase ... typu gainer itp ... Najlepiej było by gdybyście mogli mi ułożyć jakiś zestaw do 300 zł ... tak żeby były dobre efekty .... z góry dzięki... Powyżej moje zdjęcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-03-14 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    potrzebne jakieś poprawki? waga 73kg dieta na masę do posiłku 3 i 2 jakiś zestaw warzyw dodam nie wliczałem tego /SFD/Images/2016/2/16/731d5f8821004c9b8bb8c3f9771c43bc.jpg Zmieniony przez - vanguma w dniu 2016-02-16 08:37:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-02-16 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć. przejdę od razu do rzeczy. mianowicie biorę; NO SHOTGUN+12 GAUGE SHOTGUN+DECABOLIC CREATINE COMPLEX+BCAA COMPLEX 2200. oczekuję od was rady gdyż uważam że to dobry zestaw łączący. oraz co mogę do tego dołączyć bądź z czego zrezygnować. dzięki i pzdr!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2013-05-17 01:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny- 16lat

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam trening do oceny Info o mnie: wiek: 16lat wzrost: 187cm waga: 90kg 1 zestaw 3 razy w tygodniu zakres powt 12/10/8 z zapasem 1-2 powtórzeń rozgrzewka pompki klasyczne x3 wiosłowanie hantlem x3 francuskie wyciskanie hantlem x3 uginanie ramion z hantlami x3 wspięcia na palcach spicia brzucha rozciąganie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-01-24 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moja dziewczyna chce zapisać się na siłownie w celu 'wyrobienia' brzucha, pośladków i nóg i poprosiła mnie o rozpisanie jakiegoś planu 3x w tygodniu myślałem o jakimś ACT dla niej tylko nie wiem dokładnie na czym to polega i jaki zestaw ćwiczeń będzie dobry. Wzrost 169 cm waga ok.50kg. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-12-10 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tego pakietu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam juz maly zestaw dopingujacy (test , wino) ;) teraz pytanie jakie suple ? Zastanawialem sie nad bialkiem , bcaa i glutamina , czy to dobre polaczenie ? prosze o konkretne wypowiedzi jakie suplementy powinienem mieć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-11-13 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu przeprowadzki sprzedaję zestaw do ćwiczeń z ławką firmy - Marbo. Sprzęt jest lekko przerdzewiały, ale wszystko działa tak jak należy. ZDJĘCIA: http://pokazywarka.pl/kom1xs/ Odbiór osobisty - Bytom Łagiewniki. Po ustaleniu terminu, można zerknąć na sprzęt. Numer tel: 505 106 474

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-05-29 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hallo mam niewielki staz na silowni,ogólnie wspinam sie w skale,duzo biegam...mój cel..poprawienie sily+wytrzymalosci z przy nieduzym wzroscie masy.Kupilem zestaw muscletecha gakic+leukic+creakic...czy ktos moze mi cos o tym powiedziec,jak to dawkowac...razem czy osobno i w jakich proporcjach...super super dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-07-08 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, zobligowalam sie do ugotowania obiadu osobie, ktora 'trzyma diete', jak ten obiad powinien wygladac, zeby nie wylecial przez okno powaznie pytam, jakis zestaw obiadowy dla sportowca. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-12-25 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem się dowiedzieć czy taki zestaw supli jest dobry. a mianowicie kupilem: -nitrobolon II powder -creatine powder -amino whey system zalezy mi na przyroscie masy, cwicze juz pol roku przez 6 dni w tyg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-04-14 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile niacyny dorzucić do zestawu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Jestem na końcowym etapie redu. BF ~12% widoczne żyły na łydce, udach i podbrzuszu jednak ciagle brak odsłoniętej najniższej części brzucha. Chce wrzucić taki zestaw 3 kaps Rocket Fuel Blue edition + 10mg yohimbine + niacyna. Ile niacyny wrzucic na uzupełnienie? Jest potrzebna czy sam Rocket i joszka zrobią robotę? Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2018-04-02 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA ODZYWKA KIEDY CHCE SIE WYRZEZBIC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. pytanie jak w temacie chcialbym sie wyrzezbic ,jakie odzywki polecacie? moze jakis zestaw?.. co sadzicie o fat burnerze ,czy moze lepsze bedzie hmb?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-03-17 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza jaji cwiczenioa na wzmacnianie mioesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam 18 lat i 188 cm wzrostu przy wadze 75 klg. Mam dosc krzywyw kregoslup ktory mnie boli caly czas. Ortopeda powiedzial zebym wzmocnil kregoslup na silowni.Chcialbym sie spytac jaki zestaw cwicsen mozecie zaproponowac zeby wzmocnic bardzo kregoslup ale jednoczesnie nuie obciazyc. help

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-06-29 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie(need help)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy dobrałem dobry zestaw odżywek (chciałbym delikatnie przybrać na masie , oraz potrzebuję regeneracji mięśni) wybrałem następujące produkty : Profi Mass oraz zastanawiam się nad ActivLab - BCAA Xtra/Trec Nutrition Anabolic BCAA System. Masa 78 kg ,wzrost 192. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-07-26 06:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc na domowym sprzecie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, potrzebuje pomocy. Mam w domu mala silownie. Moglby mi ktos pomoc ulozyc zestaw cwiczen na mase? Posiadam: Lawke(z mozliwym skosem w gore) 2x hantle, sztange skosna, modlitewnik i porecze do pompek francuskich. Staz 1,5roku cwicze 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-04-08 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! odecnie jestem na cyklu mono i w czasie tego cyklu bire chelat magnezu, bo podobno warto ladowac magnez na mono. po cyklu mam zamiar stale brac jakis zestaw witamin i tu pytanie jakie witaminki kupic? drugie pyt5anie to czy moge brac razem po obiedzie ten chelat i omege3? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-07-07 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej!:) jak w temacie, zakupiłem taki zestaw suplementów, ale nie mam pojęcia jak to wszystko sensownie połączyć i dawkować. Stąd moje pytanie o rady co do dawkowania do bardziej doświadczonych forumowiczów. Mój wzrost/waga 174/73, staż na siłowni około 1,5 roku z przerwami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2016-03-14 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaję to co zostało Sztanga 120cm + zaciski sprężynowe Obciążęnie Thorn 2 x 2kg http://allegro.pl/sztanga-120cm-obciazenie-zestaw-fitness-i1355846753.html cena wyjściowa 15zł napewno komuś się przyda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-12-06 05:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, kupiłem ostatnio zestaw strzykawek tuberkulinowych wraz z igłami do HCG i jakoś tak wyszło że nie pomyślałem w ogóle żeby wziąć takie z podziałką do 100 i wziąłem z podziałką do 40. Ile musiałbym załadować żeby było 500 iu? /SFD/2023/8/12/d8c778507a4a4748bd0a2031f2813671.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-08-12 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)