SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Cykl na siłe, proszę o pomoc;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    widziałem to, bardzo fajny post ale tam są podane przyklady, a mi chodzi o to co ktoś poleca, jaki zestaw boostera i stacka bram i co dobrze wpłynie nie zwiększenie siły, chyba sie skusze na shocka i stroma hmm..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-05-15 13:11:14 Liczba szacunów: 0
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nowej witryny Cenowo różnice też nie są duże - w przypadku WPC to parę zł (bodajże 104 i 108 zł za 1500g) - ale niewielką przewagę ma na tym polu Trec, ale za to OLIMP ma w składzie zestaw witamin i minerałów czym nie poże pochwalić się Trec w swoim WPC ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 18:07:54 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potem muszą latać do wychodka na początku). Po treningu antykataboliki (BCAA, glutamina, HMB). Można również przed treningiem (kwestia finansów) ale najważniejsza pora po treningu. Przy intensywnych treningach niezbędny jest zestaw multiwitaminowo-multimineralny. Napisz co ćwiczysz i ile masz godzin treningu tygodniowo to doradzę szczegółowiej

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14746 Data: 2009-01-02 21:04:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] rodzaj rozgrzewki ale z nauką cięć), kichon (podstawy) / waza (techniki), uchikomigeiko /kakarigeiko / jigeiko ( to ostatnie to po prostu sparing)... Kendo ma bardzo bagaty zestaw ćwiczeń gdzie można ćwiczyć wszystko, od szybkości, poprzez technikę, taktykę po wytrzymałość (i nawet by się coś z siłowych ćwiczeń znalazło). Polecam bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2006-05-13 11:28:57 Liczba szacunów: 0
  • DT-Kamil

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] (100kg chłop) oraz na Magde (65 kg kobitka), Musiałem dzielić się po połowie a nawet gorzej bo zakosiła zielony shaker UNS :( Ale Doris chyba wszystko przemyślała bo to taki zestaw Damsko-Męski ! Jeszcze raz wielkie dzięki ! :) Jutro rano muszę załatwić sprawe z lekarzem, ubezpieczeniem bo w środe wyjeżdżam na kurs w miare możliwości będę się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2015-06-15 21:37:43 Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokładnie tak, ale za tydzień lub dwa koniecznie musisz zrobić kolejne cięcie kcal :-) Sam odpowiedziałeś sobie na pytanie :-) Zestaw Plutonium i Tri Anabol, to najlepsze przed i po treningówki jakie kiedykolwiek stosowałem! Nabierzesz chęci do treningów i będziesz bardzo zmotywowany! Polecam serdecznie :-)

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:19:34 Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wiejskiego na noc to nienajlepszy pomysł że lepiej zjeść węglowodany, wydaje mi się to głupotą jednakże jestem ciekaw Twojego zdania. 4. Ćwiczę splitem , czy taki zestaw treningowy jest dobry: Trzy razy w tygodniu. Pon. Klatka + biceps Wt. Barki + triceps Pt. Nogi + plecy W domu co drugi dzień robię ABS II + Twoje kółko :) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:19:30 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poza tym unikniesz dysproporcji, no i rozbudowując nogi dasz całemu ciału impuls do rozrostu! Spróbuj, a będziesz zachwycony! Co do brzucha, polecam trening masowy, czyli zestaw: 1). 3 serię na dół, czyli podciąganie nóg w zwisie (max 15 powtórzeń, na maksymalnym obciążeniu (dowieś ciężar), bądź jak najwolniej), 2). 3 serie na boki (jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-05-16 10:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Do Huberta - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spozywanych dotychczas kalorii,z jakich produktow,jaki jest wydatek energetyczny,kobieta czy mezczyzna,dudowa ciala,CEL. ja osobiscie nie jestem zwolennikiem bialka roslinnego, ale jesli ktos jest wegeterianinem to laczac i wyliczajac np:bialko poch. z grochu czy soi i dodajac zytnie pieczywo tez moze uzysk. pelen zestaw aminokwasow.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2005-05-04 16:30:22 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jest w ofercie HiTecoweskiej jakiś dobry zestaw witamin dla sportowców (chodzi o śnieżynkę)? Chodzi mi o coś mocniejszego niż te ogólno-dostępne multivitaminy, coś bliżej Olimpowskich czy Trecowskich witamin.

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 15:56:50 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    konkret zestaw :) zaraz posypią się fotki Śnieżynkowe

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 13:49:02 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mega zestaw, wrzucaj zdjęcie. Już jeden wylosowany szczęśliwiec jest. :-)

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 20:07:42 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    konkret zestaw !!! a dzwonimy od 7-15

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 08:26:28 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zestaw wcale nie taki skromny zawsze cos dzieki czemu bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 13:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    konkret zestaw!

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 18:34:02 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, ale czy to jest dobry zestaw ćwiczeń 2 razy w tyg. To jest zrobione przez trener24.pl to jak myślicie dobre to jest ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 12:21:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] z olimpu(nie reklamuje tu w zaden sposob tej firmy)poprostu chcialem sprobowac poniewaz dotychczas Treca uzywalem i bylo ok ale tylko krowa nie zmienia pogladow....A oto moj zestaw:Olimp syst protein 80-3.2kg,BCAA Mega Caps-300 sapsow,L-Glutamine Mega Caps rowniez 300 capsow zobaczymy jak pojdzie i czy wogole cos pojdzie ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 10:38:43 Liczba szacunów: 0
  • Tylko cały zestaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-06-27 10:57:57 Liczba szacunów: 0
  • Wytknięcie błedów - plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nawet kulturyści więc PO CO? Nigdy nie bierz przykładu z zawodowców, oni mają własne metody treningowe, poznawali swój organizm przez lata i wiedzą, co najlepiej na nich działa. Nogi zaniedbane, klasyk... Proponowałbym 1 zestaw FBW aby nadrobić braki, ale jak Ty wiesz lepiej...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-07-21 10:49:13 Liczba szacunów: 0
  • Wytknięcie błedów - plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ustalasz 1 zestaw i robisz 15-10-5, rozumiesz?? Te same cwiczenia 3x w tyg tylko zmieniaja sie ciezary i zakres pow.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-07-21 15:13:56 Liczba szacunów: 0