SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Pierwsze kroki w domowej siłowni, prośba o radę i plan działania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie, taki zestaw na start spokojnie wystarczy :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2017-05-17 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czegoś takiego. A jak myślicie, czy na początek musi być kelto? Docelowo masa ćwiczącego nie będzie przekraczała 100kg, no i żeby stojaki troche też wytrzymały. Np taki zestaw http://allegro.pl/item803635997_skladana_lawka_spartakus_ii_7838_zestaw_50_kg.html Ps. Nie wydaje wam się, że to obciążenia są strasznie grube? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-11-29 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety w 500 zl nie masz szans sie zmiescic. Nie kupuj tego co dales link z allegro mam podobna lawke obciazenia sa plastikowe i sa strasznie grube. Na allegro jest zestaw obciazen destrukto 75 kg za 340 zl z przesylka. Opyla sie kupic bo w normalnym sklepie zaplacisz tyle za 2 obciazenia 20 kg. Lawka spartan II i gryf to masz lacznie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-11-29 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który sprzęt wybrać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zestaw ogólnie też bardzo dobry, nie miał bym tylko zaufania do sztangi krótkiej łamanej i gryfów nie gwintowanych a na zaciski, ale nie ćwiczyłem jeszcze na takich.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-05-09 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creax3 gratis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta przesylka to chyba 69 wzwyz, ale tak planuje wziac sobie 3x ten zestaw. 2 dla mnie, 1 dla znajomego :) nie wiem czy za te 3 msc bedzie nadal tez promocja na ten komplet, ta kreatyna tez kosztuje jakos 45zl a tutaj wyglada jakby w gratisie byla. Dobra to do czoraj bylo od 69, teraz 99 i jeszcze jakis rabat przy powyzej 299zl:D zamawiam i tak nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2018-01-02 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    spodenki z v&m sa po 23.50$ po 26 jest koszulka =D i tak to sa ceny wszsystkich modeli ... ale do tego moga jeszcze dojsc koszty shipping'u niby jest napisane, ze jest darmowy ale licho ich wie ... zapewne za caly zestaw (wszystkie rzeczy) jak bedzie shipping to wgranicach 20$ wiec nie zaduzo ...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2002-10-28 00:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi). Wcinaj tez duzo bialka. Znajdziesz je w rybie, miesie chudym (najlepiej drób - piersi), jajach (w bialku, a w zoltku jest troche tluszczu, ale nie tak duzo). A teraz zestaw ćwiczeń: - normalne wyciskanie ile zdolasz (tylko nie przesadz) - lezysz na laweczce i hantle podnosisz nad glowe po czym powracasz rekoma ponizej laweczki - stoisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-09-14 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykro mi ale suplementacja bez diety nie ma sensu .Szkoda tylko Twojej kasy . Możesz sobie kupić zestaw witamin i to wszystko . Ułóż diete a potem będziesz myślał o suplementacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-12-19 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro juz mono i jablczan masz za soba to pora na jakis stack. Tylko staz masz krotki a juz po 2 cyklach jestes :P mogles odczekac dluzej przed zaczeciem cyklu. Proponuje Shock + Storm wyrobisz sie w 200 PLN :) mozna juz kupic za ok 180 zestaw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-08-04 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hp bdb opinie Xp juz niestety nie. Shock i Storm po duzej puszce znajdziesz za ok 180-190zl za caly zestaw starczy na caly cykl a nawet Shocka zostanie pol puchy, jets bardzo ekonimiczny i jedna duza pucha starcza na 2 cykle wtedy tylko do drugiego kupujesz ojedyncza forme krety lub jakis inny stack i masz 2 cykle;) Nie iwem ja jest po Cyklu S+S i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-08-04 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie na HP mam strasznego smaka bo zbiera bardzo dobre recenzje a XP tak pomiedzy a znalazlem zestaw Shock Therapy 1050 g + Storm 843 g za 190zl w sklepie wiec dalej niewiem co wybrac czy zakup Storma i shocka w sklepie czy HP i XP od uzytkownika z sfd. Chce uzyskac dobre rezultaty bo po ostatnim cyklu na jablczanie rewelacji niebylo. Moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-08-04 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake Weight

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jakis zestaw dla malego geja...lepiej sobie konia zwal 8 razy dziennie...efekty beda lepsze. A tak na serio...zainwetsuj w lawke, obciazenie etc i zacznij cwiczyc a nie lapiejsz sie za wynalazki dla panienek ktore tak czy inaczej gowno daja. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-11 14:45:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2010-12-11 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No i co, ta rywalizacja to rozumiem ze dla 3 osob..? A co z reszta? Moze rywalizacja (ze 2 osoby) dostana zestaw produktow dla polaczenia, a do tego z 15 osob by dostalo 1 produkt, wybrany przez siebie do okreslonej kwoty i potem kazdy z nich musi na koniec napisac wrazenia i recenzje.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-01-22 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] firmy Hi Tec Peak. Nagrodzonych by było 5-10 osób które wymyślą najciekawsze propozycje i w prezencie jakiś szejker, koszulka,rękawiczki, białko, bcaa - jakiś taki mały zestawik 2)Druga opcja jest zdecydowanie bardziej rozbudowana i ciekawsza. Jest podobna do propozycji Kamila z poprzednich stron. Polega ona na przeprowadzeniu testu odżywek [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-01-22 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje do następnego konkursu:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nowa fabryke w ktorej ma produkowac probki, wiec napewno beda one rozdawane (w koncu probka to produkt darmowy ) albo dodawane do zamowien (chociazkby w sklepie sfd), wiec kto bedize chcial sprobowac, to sprobuje. Wydaje mi sie, ze w tym temacie chodzi o cosbardziej konkretnego by przetestowac wiekszy zestaw. Tak rozumiem intencje Kamila

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2011-01-24 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytsko zalezy od sarki i czy dieta nie kuleje. ale zestaw Ok ale polecił bym zamiast gainbolic Mass xxl lepszy ale mówie tak jak wyzej połowa zalezy od diety druga połowa to treningu a mały odsetek to suple wiec jak nie ma diety nie oczekuj zbyt wiele

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2007-01-14 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw remika lepszy,xpand podobny do 100%pp ale przegrywa cena

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-08-20 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka + obciazenia pyt

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wystarczyła, czy różnią się one jeszcze czymkolwiek poza tym wzmocnieniem? np wymiary? wygoda cwiczen wykonanie? (pytam bo na zdj nie widać wszystkiego...) czy ławka w tym zestawie to ta sama co ta : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 ? widzę, że w zestawie jest ławka "heavy" czy to jakieś ozn wzmocnienia? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-05-02 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka + obciazenia pyt

    Post
    Usuniete tematy

    Zestaw hyperion i spartan różnią się przede wszystkim inną konstrukcją łączącą stojaki. Spartam ma tylko belkę górna. Hyperion poza tą belką górną ma jeszcze belke która leży na podłodze i dwie pionowe "podpórki" łączące belkę górną z dolną. Hyperion ma też większą wytrzymałość. KOmfotrt ćwiczenia ten samPOlecam również ławeczkę heavy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-05-04 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dokupiłbym taurynę lub ala (R-Types tesh może być) i stosowałbym ją razem z poranną porcją kreatyny (ale nie tylko). Białko porcja 35-40g przed snem. Zamiast ZMA kupiłbym jakiś zestaw witamin i mienrałów (kompleks). Pozdro Dareckyy Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-07 12:23:38 Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-07 12:24:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-10-07 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)