SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Ławeczka - jaka?

    Post
    Usuniete tematy

    bajery można z niej robić? Stopniowo będziesz mógł ja rozbudować i będzie służyć jako ławka skośna na brzuch oraz wyciąg na którym trenujesz motyla ;) A może zainteresuje CIĘ zestaw? 2) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/4/1297 Polecam również inne ławki te tez można rozbudować :) 3) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 4)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-02-20 22:05:46 Liczba szacunów: 0
  • Obóz sportowy a masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja byłem bardzo zadowolony z olimpu Olimp - Vita-Min Multiple Sport typowy zestaw mitamin dla sportowców Choć animal będzie lepszy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-23 09:46:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-07-23 09:46:23 Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie? Liczę się z waszym zdaniem :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    !!! edytuj posty !!! co do Twoich pytan: MOJE PYTANIE? JAKI ZESTAW SUPLEMENTÓW POLECACIE MI BY WSPOMÓC PROCES BUDOWANIA SYLWETKI? DODAM ŻE ZALEŻY MI GŁÓWNIE NA RZEŹBIE.. MOŻE DO TEGO THERM LINE KREATYNE? JABŁCZAN? JAKIŚ GAINER? JAK UNIKNĄĆ ROZSTĘPÓW? DODAM ŻE WCZESNIEJ NAROBIŁO MI SIE TEGO OCHYDZTWA I CHCĘ TEGO UNIAKAĆ. pierwsze pytanie dziwne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-05-31 11:58:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/Plan do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz przytyć tłuszczem idź do McDonald codziennie na obiad MC zestaw powiększony i na deser jakiś baton zapite cola. Pójdzie masa taka jaką chcesz. Głupota totalna co wypisujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-01-06 20:16:51 Liczba szacunów: 0
  • 6pack

    Post
    Trening w domu

    Czesc, Wlasnie troche szukalem cwiczen po necie nowych na brzuch bo zmieniam trening i znalazlem taki ciekawy zestaw. Moze wyprobuj? http://www.youtube.com/watch?v=yoKNjNsN4CU&feature=channel Gosc mowi zeby robic codziennie ten trening. Wiemy ze nie powinno sie codziennie cwiczyc miesni brzucha wiec sam decyduj. Sprobuj tez tego: http://www.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-09-27 23:24:24 Liczba szacunów: 0
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym aminokw

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2011-12-09 14:22:01 Liczba szacunów: 0
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam obecnie czekoladę , przed treningiem (2h) 30g + torba ryżu + slodzik po treningu ten sam zestaw i daje radę. Miałem ciacho z kremem to z 350g w jeden dzień pochlonąlem bo takie dobre było:D a jak ocenianie pozostałe smaki?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2012-03-06 20:09:26 Liczba szacunów: 0
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kupilbym bym u was ale na Allegro 2250g+1000g + shaker jest za 2 stowki z przesyłka, a robienie jakiegoś zestawu nie wchodzi w grę:/ Możesz przecież robić zestaw z samego białka :-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2012-03-12 21:19:03 Liczba szacunów: 0
  • Wielka prośba/pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej coś swojego to ktoś poprawi. FBW, jeden zestaw, 5-6 ćwiczeń złożonych i wystarczy tobie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-02-01 17:22:11 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a, lewa i obie na raz (to bylo jako jedno powtorzenie liczone) Prostowanie z linka jedna ręką + biceps w oparciu o noge Do tego brzuch i 15 minut interwalow. Po treningu moj zestaw naprawczy bcaa, kreatyna i glutamina. Waga juz schodzi poniżej 90kg. Wegli dziennie 140g i kalorie tylko na nich ucinam. A na koniec sauna !!!! /SFD/Images/2016/6/7/3

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2016-06-07 22:41:43 Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    angi do brody + hantle przód x6 - tył na wyciągu łańcuchem + tyl w opadzie hantlami x6 - dodatkowo na brama na klatkę x5 - wyciskanie na maszynie na płasko x5 po treningu mój zestaw naprawczy od hi tec : bcaa, glutamina i kreatyna /SFD/Images/2016/6/22/97eeb090000046d3a3da375724f760a7.jpg /SFD/Images/2016/6/22/70d6445affe24930b945143a710dd1f7.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2016-06-22 22:52:53 Liczba szacunów: 0
  • npp+prop +wino

    Post
    Doping

    jeśli masz undera npp to 100mg e2d, tylko propa zwiększ do 150mg, bo może byc problem z pytonem. Sam leciałem podobny zestaw (npp z alchemii i prop testolic) i dawki właśnie takie uderzałem. PCT w zależności od samopoczucia, nie przeginałbym absolutnie z hcg po tak krótkim cyklu. Jeśli poczujesz potrzebę użycia pregnylu to 1000iu e2d i ni więcej, b

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-01-24 12:09:18 Liczba szacunów: 0
  • Powrót na trening po kilku miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    3-4 tygodnie daj sobie fbw jeden zestaw 3 x w tygodniu na rozruch mięśnie muszą przyzwyczaic się na nowo i potem ruszaj z tym co podaeś. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2013-07-08 09:30:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2013-07-08 09:29:57 Liczba szacunów: 0
  • Silownia kumpla !! Zobacz konecznie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozumiem ze w zestaw cwiczen wlicza zgrabianie liści nadchwytem i unoszenie sloika po korniszonach z supinacją

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2007-11-26 20:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem to było by najlepsze rozwiązanie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html do 400 zł nie da się znaleźć nic lepszego Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-01 19:27:28

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-11-01 19:26:12 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kach mógłbym nieco trening nóg zmienić. Bo teraz jest mi ciężko. Zastanowię się miedzy tymi dwoma http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Kelton wygląda na stabilniejszą ale nie ma skosu dolnego i stojaki są na stałe. Marbo jest ok tylko nie wiem czy skos do

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-11-02 12:58:20 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magnum44 posłuchaj się użytkownika bugi24, a na pewno nie pożałujesz wybierając zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 będziesz miał bardzo dobry i funkcjonalny sprzęt na długie lata treningów pozdrawiam i zachęcam do zakupu ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-11-05 14:57:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale zestaw numer 2 z ostatniego postu czyli Masiv czy z poprzedniego postu czyli Marbo ? :P Osobiście skłaniam się ku Masiv, ponieważ jest 200zł tańszy, a jestem biednym studentem :D Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-01-02 13:23:53

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-01-02 13:20:24 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    st na pewno wart swojej ceny, ale niestety nie mogę sobie pozwolić na taki wydatek póki co, za dużo opłat w tym okresie :P Może za jakiś czas się uda. Pewnie się zdecyduję na zestaw Masiv, ławeczka gigant 110 ma dość dobre opinie i przede wszystkim dobra cenę, do tego wezmę prasę i wyciąg montowaną do ławeczki. Czy wyciąg jest w miarę stabilny? Czy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-01-02 17:11:29 Liczba szacunów: 0
  • [s]/[z] hydroxycut hardcore, crea, di-arginine malate, pkty olimp

    Post
    Targowisko

    ile dokladnie punktow i ile za zestaw punkty +arginina?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-09-03 18:04:59 Liczba szacunów: 0