SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trening siłowy + aeroby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mega Caps (120 kap.) 41,29 zł 41,29 zł Olej MCT (400 ml) 26,39 zł 26,39 zł HMB MegaCaps (30 kap. blister) 13,46 zł 53,84 zł Amok (60kap.) 38,99 zł 38,99 zł THERMO STIM (60 kap.) 36,29 zł 36,29 zł CM3 1250 (360 kap.) 78,00 zł 78,00 zł CARBONOX ORANGE (1000g) 19,99 zł 19,99 zł 449,35 zł cena :D Czy ten zestaw nada sie? co zmienic?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2013-05-07 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej kombinacji dając 25mg exe ed i dodatkowo, masteron, twoje stawu i profil lipidowy będą w opłakanym składzie mam namyśli ten zestaw. 1-4 exe 25mg ed 1-4 prop, master 1-4t3 50mcg Exe jest w środku wsile działania pomiędzy arimidexem , a letrezoolem i dawka 25mg ed jest to dawka do co najmniej ponad gram testa i 50mg metki, w dodatku idzie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-04-01 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Olipm, FBW Gain, Białko, Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widac jestem pierwszy. Zestaw jak na pocztek dobry :). Bede zagladal. Powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2008-03-25 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza ulubiona muzyka treningowa.

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    U mnie ostatnio sa przeskoki od : https://www.youtube.com/watch?v=0fE4Kn1pmwE do : https://www.youtube.com/watch?v=4DVeqzUC-gE calkiem ciekawy zestaw :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie domowych ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem takie dwa zestawy ćwiczeń, są lepsze od tych, które ja wrzuciłem? Który z zestawów powinienem wykonywać? Czy może uzupełnić mój zestaw o ćwiczenia z jednego z tych? /SFD/Images/2015/12/8/ece74f827f094f23ab0bf9b0c4d07903.jpg /SFD/Images/2015/12/8/49e2bbdef1d94f73818f3b90540ddc20.jpg Zmieniony przez - Nikt z Nikąd w dniu 2015-12-08 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2015-12-08 01:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś są tak mi się przynajmniej wydaje - szczególnie treningi takie mocniejsze idą i dłuższe. Obecnie nie mam funduszy by zakupić inny tren bo mam andro zakupionego na przód , wiem mój błąd. W następnym cyklu po mostku poleci cały zestaw Cybera to wtedy będę miał porównanie. Możliwe jest , że trafiła się zaniżona partia tzn złe rozlanie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2016-07-21 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę pod kreatynę (oceniać)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2008-01-19 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczyć w domu ?. Tak wieczorkiem te szybkie ćw coś tam dają. Czuje lepszego powera w rękach i brzuchu. Nogi od rowerka zdecydowanie wzmocniły się. Tu dałam przykładowy, bo zestawy zmieniam. Cw. z regulaminu są rozłożone jeden dzień np. góra + brzuch lub dół + plecy. Tak staram się rozkładać. Aero szczerze mówiąc nie lubiłam nigdy, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że ingerencja w PzA będzie niezbędna 9387656 !LATO 2010! KELTON / HOME ZESTAW SPARTAN II (1044061314) cyber24 (312) 299,00 zł 1 66,00 zł 365,00 zł 2010-05-19 12:33:26 - wpłatę widzę jutro sprawdzimy gdzie jest problem i na pewno wszystko się wyjaśni Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-28 22:07:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2010-05-28 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CyberPL: sprawa załatwiona z Płacę z Allegro zestaw już pojechał do Ciebie Za opóźnienie w realizacji przepraszamy - dorzuciliśmy gratis, który mam nadzieję zrekompensuję Ci choć w niewielkim stopniu okres oczekiwania Owocnego użytkowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2010-06-01 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jeśli mówisz że Ted opucza rękę gdy kopie, zobacz sobie jak kopał Bruce." Bruce cofał rękę by nadać kopnięciu impet, jednak szybko wracała ona do gardy - u Teda Wonga po kopnięciu wisi gdzieś sobie bezwładnie. Struktura nie zmienia się również w JKD, którym ja trenuję. Trenuję z pozycją z silniejsza połową z tyłu - bo tak mi pasuje. [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( klindamycyna-antybiotyk) atrederm jezeli go jeszcze produkuja zineryt lub davercin do smarowania plu dotaatki cynk drozdze itp. stosoj to wszystko jednoczesnie:) tylko to mi pomoglo, erytromycyna w tabletkach nic mi nie pomogla tak samo jak unidox, skinoren krem i pare innych tylko pamietaj ze to zestaw dla naprawde ciezkich przypadkow :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planu. Ewentualna poprawa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten zestaw sobie odpuść. spalacze Ci nie potrzebne, a BCAA znajdziesz o wiele tańsze. np Activlab BCAA Xtra

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-12-29 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakąkolwiek restrykcyjną dietę TSH,FT4,ATG,ATPO,FSH,DHEA-S + pełna morfologia krwi. Od razu powiem - tak to będzie trochę kosztowało,bo wątpię czy na NFZ da się zrobić ten zestaw.Piszesz,że nie chcesz się leczyć,ale tak na moje wyczucie gino(nawet biorąc pod uwagę epizod z koksami) nie jest najlepszym sygnałem. Co do diety - przyjmując,że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2015-10-05 09:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy - bardzo długa przerwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowy tryb życia moga byc paradoksalnie niższe od wydatków imprezowicza, nawet jeśli weźmiemy pod uwage wysokiej jakości produkty żywnościowe. Tak naprawdę na tym etapie nie potrzebujesz żadnych suplementów. Zbilansowana dieta, zestaw witamin i minerałów i motywacja. Stawiaj sobie małe i rozsądne cele i po osiagnięciu ich idź dalej. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2019-03-18 13:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - początkujący, prośba o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób jeden zestaw. Daj 3-6 ćwiczeń złożonych, bez maszyn, skup się na samych podstawowych typu przysiad/mc/drazek/wiosłowania/wyciskania na klate i barki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-06-05 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mam brać, wiem, tak piszą, że niby nie powinno się łączyć, ale mam z przepisu lekarza, nic się nie dzieje. Mam do Ciebie pytanie mdma85, czy w takim układzie może być zestaw black bombs, beta alanine, kreatyna? Chyba nie powinno w takim układzie przeszkadzać? tutaj jest link do no=bomby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2013-10-29 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrnak/Dziennik/...be like an ANIMAL

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich w ten jakże piękny poniedziałkowy poranek . Od dziś zaczynamy trening FBW 15-10-5 by Wodyn (Zestaw 2) . Wielkie dzięki dla Rafała, który pomógł przy planie . Jestem wypoczęty, pełen energii. Stawy póki co nie dokuczają i oby tak już zostało , więc lecimy... Na początek rozpiska: A: 1. WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 2. PRZYSIADY 3. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2010-05-10 09:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super Ślicznie dziękuję za ten zestaw ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3- opieramy cale ramiona na krawedzi lozka.Stopy rozstawione pod katem 45 stopni i i staramy sie napinac miesnie calych nog. pamietajmy aby cale nogi byly proste. To cholerstwo jest ciezkie do opisania. Mam nadzieje ze zrozumiecie. Caly zestaw cwiczen podanych przeze mnie zajmnie wam okolo poltorej godziny. Warto to robic codziennie. "

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)