SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Sztanga- gdzie kupić

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej kup na allegro jakis zestaw. w sklepie drozsze sa obciazenia i sztanga. Zmieniony przez - KM98 w dniu 2014-01-04 14:00:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2014-01-04 13:56:07 Liczba szacunów: 0
  • Która lepsza OLIMP.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazda jest dobra, Zalerzy jak bierzesz. Ja Bralem kazda z nich i najlepiej dzialal na mnie zestaw Mohodrytat+Pirogronian. Bylem naprawde zadowolony. A tak na marginesie to kazda kreatyna Olimpu jest dobra.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2003-10-26 13:07:17 Liczba szacunów: 0
  • Moja suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki A teraz przedstawie kolejny zestaw, chcialbym zebyscie porownali te 2 zestawy : - no shotgun -jablczan treca cm3 360 caps -SAN ZMA Pro 90 caps -glutaminy - hi tec Glutafusion -HMB - hi tec nutrition 200 caps -BCAA o mocnym stezeniu A jesli chodzi o diete i trening. To dieta jest jak najbardziej dobra i bardzo jej przestrzegam od tygo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-04-30 17:43:07 Liczba szacunów: 0
  • Nowa ławeczka .

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/767 albo z keltona inny tańszy zestaw. A ta ławka co jąchcesz kupic to pewnie jakaś chińszczyzna. Z pewnoscią mało stabilna a te wszystke bajery są dobre jak uzywasz bardzo male obciązenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-04-10 14:33:00 Liczba szacunów: 0
  • Nowa ławeczka .

    Post
    Usuniete tematy

    Witam Powiem szczerze zestaw który podałeś jest odradzany najprawdopodobniej jest to "chińszczyzna" miałem kiedyś coś podobnego spawy przyłapane punktowo wszystko tanim kosztem :-)) Nasze ławki na pewno się nie rozsypią , i posłużą lata Wybór należy wyłącznie do Ciebie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-04-10 16:04:56 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w kupnie drążka.

    Post
    Trening w domu

    waże 85 ale ważyłem już 100kg i drążek dawał rade zamocowany na 6 kotwach, w castoramie mozesz kupić zestaw z 6 (albo 4 nie pamiętam ) kotew, za około 35 zł

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-10-28 07:06:31 Liczba szacunów: 0
  • Domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html a za resztę obciążenia :) Tu masz aktualne rabaty: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html http://www.sfd.pl/POWR%C3%93T_KR%C3%93LA__RABA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-06-23 15:37:57 Liczba szacunów: 0
  • Atlas do 1000zł - pomoc w wyborze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na pewno chcesz atlas. Za tą kasę możesz mieć pożądaną ławkę regulowaną ze stojakami, gryfiki, gryf i sporo żeliwa (lub mniej a za to wyciąg). To jest wg mnie zestaw uniwersalny, który zawsze możesz rozbudować wraz z postępami (dodatkowe kg, modlitewnik, praska...)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-01-11 22:41:07 Liczba szacunów: 0
  • Atlas do 1000zł - pomoc w wyborze.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daliście mi do myślenia i znalazłem to: http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-62-kg-thorn-i1391457024.html Wygląda solidnie, co sądzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-01-11 22:54:18 Liczba szacunów: 0
  • DUZA MASA :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw moze byc , wklej mniej wiecej diete swoja

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-10-09 17:15:29 Liczba szacunów: 0
  • DUZA MASA :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bez diety nawet taki zestaw nic nie pomoze ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-10-09 17:44:24 Liczba szacunów: 0
  • DUZA MASA :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie masz w niej z amalo kalorii tym bardziej jesli masz szybki metabolizm decyzja jest twoja ja tylko sugeruje zestaw moze byc, dieta do poprawy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-10-09 17:54:27 Liczba szacunów: 0
  • Porśba o porady/sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczynasz? ew ciezary robocze w podstawowych bojach jak juz ułożysz badz wezmiesz z dzialu jakiś porządny plan to: 1. cwiczysz az przestanie przynosic efekty 2. mozesz ulozyc zestaw a i b wiec cw ci sie nie znudza 3. przy normalnym fbw 4 serie na duze grupy, 3 na male(lepiej od takiego zacznij, na 5x5 jeszcze przyjdzie czas) pow indywidualnie, zapo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-09-27 21:22:57 Liczba szacunów: 0
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    (może być w połączeniu z DHEA), podniesie poziom endogennego testosteronu, poprawi samopoczucie, zwiększy zapał do treningów - Fat Transporter Treca - niepodnoszący ciśnienia zestaw mikroskładników poprawiających głównie kondycję układu sercowo naczyniowego. Pomoże udrożnić tętnice i żyły ze złogów. Do tego reżim dietetyczny. 5 posiłków dzienne, ab

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-08-21 13:55:33 Liczba szacunów: 0
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    może być w połączeniu z DHEA), podniesie poziom endogennego testosteronu, poprawi samopoczucie, zwiększy zapał do treningów - Fat Transporter Treca - niepodnoszący ciśnienia zestaw mikroskładników poprawiających głównie kondycję układu sercowo naczyniowego. Pomoże udrożnić tętnice i żyły ze złogów. Do tego reżim dietetyczny. 5 posiłków dzienne, a

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-08-21 14:45:13 Liczba szacunów: 0
  • odzywka Ulitmate AOL czy APL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost masy mięśniowej-nie sam w sobie, to tylko zestaw aminokwasów, lepiej by pomogło naciąganie jak w średniowieczu na maszynie do tortur.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2010-01-12 21:23:49 Liczba szacunów: 0
  • Kelton wyciąg HEAVY Otus

    Post
    Usuniete tematy

    :)ok Thx Wezmę sobie za 2 miechy :D zestaw trytonIII i wyciąg heavy otus :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2010-01-10 09:50:38 Liczba szacunów: 0
  • bezpieczny trening z obciaznikami

    Post
    Inne dyscypliny

    użej albo nożyce.Ja z takim obciążnikami robię właśnie takie to chyba na brzuch.Na drążku tak samo można wisisz i nogi jak najwyżej z obciążnikami.Raz na bieganie.pl był taki zestaw ćwiczeń 1.pozycja taka jak byś robił pompki i tak wyprostowana noga do góry i opuszczasz i tak parę powtórzeń na jedną nogę.jest fotka 2.obracasz się na plecy pozycja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-03-02 21:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Potrzebny trening na Rzeźbę !

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim:) bo nie wiem co to za zestaw, klata i biceps:) Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2012-05-06 19:50:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-05-06 19:49:49 Liczba szacunów: 0
  • gainer i glutamina- jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mówie ze nie przekret, wiekszosc opisow supli jest wyolbrzymiana i nawet z DB zrobia 'zestaw na mase' Glutamina to dobry suplement - tylko o 4 razy za drogi, a własciwosci jak bajbardziej ok. - nierozumiem, pozatym nie jest to suplement stosowany tylko w kultrystce (a nawet w innych sportach ma o wiele wieksza "popularnosc")awiec to t

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-03-26 00:35:02 Liczba szacunów: 0