SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie połączenie byście mi poradzili żeby był dobry i w miare ekonomiczny, osobiście zastanawiam się nad: bsn X-plode + universal storm, trec S.A.W + size on + jabłko/mono lub jeszcze firmowy zestaw bsn xplode cellmass albo gaspari sp + so Mój cel to czysta masa, podkręślenie definicji mięśni (głównie klatka) Z góry dzięki za odp i pozdro koksy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-01-15 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie: dobre czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i produkty są bardzo słabej jakości. doradził mi gainera MLO super gain 4100, aminy Fitmax 3000 i kreatyne trca. i teraz chciałbym porównać wypowiedzi i zapytac czy to dobry zestaw? jeśli nie to co byście polecili? i jeszcze chciałem się dowiedzieć ile białka jest w tym gainerze MLO? acha kreatyny nie kupuje bo mi została jeszczer multipowera. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2002-12-14 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprzedaje ją, ponieważ potrzebuje pieniądze! Zapraszam do Zakupów! KONTAKT; Proszę pisać na e-mail; [email protected] _____________________________________________ Cena jest niewielka... Za taki zestaw to jest po prostu HIT !!! Zapraszam do zakupów !!! A i żeby było jasne nie jestem OSZUSTEM!! O ZDJĘCIA PROSZĘ PISAĆ na e-mail Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-04-03 13:19:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MP5 OLBRZYMI EKRAN 4.0 CALA 8GB RMVB DIVX Sprzedam nową Mp5. Raz włączona w celu sprawdzenia. Została zakupiona na tej aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=841000787 Gratis dorzucam kartę pamięci 2GB oraz folię na wyświetlacz. Urządzenie jest nowe i w 100% sprawne. Zestaw zawiera: -odtwarzacz MP5 SAVANA 8GB + gratis karta pamięci 2GB!!! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-01-08 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wiecie o diecie na surowo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktoś stosował ją? trochę czytałem o niej i kto ją zaczął to jest zadowolony. jak to jest z tymi białkami czy mięso jest jedynym źródłem wszystkich aminokwasów czy można jeść zboża+warzywa strączkowe i ma się cały zestaw aminokwasów?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2012-05-08 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż telefon SONY ERICSSON U5i VIVAZ Oczywiście sprawny, podczas rozmowy jedynie na maksymalnej głośności słychać minimalne brzęki, ale mnie to nie przeszkadzało, poza tym naprawa jest raczej łatwa i bardzo tania Folia na wyświetlaczu, na obudowie lekkie rysy - zainteresowanym mogę wysłać zdjęcia na e-mail. ogólnie telefonik dość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-10-08 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Ch@terka w BDB stanie, na wyświetlaczu znajduje się parę rysek nie widocznych podczas normalnego użytkowania telefonu jedynie po dokładnym przyjrzeniu się, a także tylna obudowa w prawym górnym rogu jest lekko przytarta. Telefon wygląda jak nowy cały czas był noszony w miękkim etui. Telefon ten kupiłem w salonie plusa 08 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-08-20 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamierzam zakupić następujący zestaw suplementów: Kreatyna Vitalmax (zielona pucha), białko SFD - SFD Wpc protein plus, carbo SFD - SFD CARBSfd oraz ZMA Tested Nutrition - Tested ZMA. Prosiłbym o porady związane z dawkowaniem tych odżywek. Ja zamierzam tak to podzielić: Kreatyna: Dni treningowe: 5g rano na czczo i 5g po treningu. Dni nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-05-01 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie mam taki zestaw: MASS 4500 STHORM GLUTAMINA ANIMAL PAK X-PAND (TO WSZYSTKO Z UNIWERSALA) plus insul boster Jak to najlepiej przyjmowac? Ja zaczalem tak: w nie treningowe: STHORM+GLUTAMINA+ANIMAL PAK +INSUL B.1paczuszka rano po przebudzeniu.20 min pozniej sniadanie MASS4500 3miarki W pracy porcja nitroprogen Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-01-25 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla drobnej kobietki:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że się sprawdza) Bardzo zależy mi na chociaż 5 kg do lata( bez utraty jędrności Dodam, że jem naprawdę sporo, problem pewnie tkwi w tym, co jem:P,a gdy się stresuję to prawie nic.Ćwiczę regularnie 2-3 razy w tygodniu( pilates, zestaw ćwiczeń na pupę, nogi i brzuch). Panowie bardzo proszę o pomoc, bo wiem, że się znacie na rzeczy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-04-13 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie odżywki pomogą mi przybrać na wadze i na sile ??? prosiłbym o jakiś dobry zestaw dla ekto.pozdroo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie niemam Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mass xxl, mutant mass Uprawiane inne sporty: piłka nożna siatkówka, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-10-27 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i potrzebuję paru wskazówek m.in : 1. Podobno na początku dobra jest ogólno rozwojówka, czyli wszystkie partie robić 3x w tygodni, to prawda ? Jeśli nie proszę o jakiś zestaw ćwiczeń ( mam dostęp jedynie do siłowni domowej ) 2. Jaki plan byłby dobry dla mnie, zwracając uwagę że mam baardzo duży brzuch i chciałbym go trochę zmniejszyć. Gdyż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-01-12 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od jakiś 2 miesięcy widzę zastój i jakbym "spalał mięśnie" co mnie zaczyna martwić. Nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek... dlatego postanowiłem pokazać tutaj taki mój zestaw, który chciałbym sobie kupić :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2012-12-28 17:35:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak zapobiec przyrostowi tluszczu na masie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szykuje sie do cyklu masowego, jestem endomorfikiem(tak mi sie wydaje ale dziwne jest to ze zalewam sie tluszczem a nadgarstki i kosci mam jak ektomorfik) zestaw suplementow jaki chce kupic to: wpc ostrowia 3.6kg monohydrat kreatyny vitalmax 500g geiner vitalmax(tylko jak nie bede mial czego zjesc po treningu) 1kg ioonto witamin drink 500ml [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2008-03-16 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po dosc dlugiej przerwie zaczynam znow zasuwac na silownie chce zaczac cykl- zbic tluszcz zbudowac troche miesnia taki o to zestaw sobie ogarnalem na poczatek, co myslicie i co polecacie jak to brac? czy zostac przy zaleceniach producenta Jablczan cm3 1250 trec bo nie chce zeby mnie tak zalało jak po mono bcaa jak na zdj Weider termo rush [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2017-07-05 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyniku z Immunochemi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie . Byłem ostatnio zrobić sobie badania , które zalecił mi lekarz a , że wizytę mam dopiero za miesiąc chciałbym zapytać kogoś o opinię na temat owego wyniku , który posiadam . Immunochemia : TSH 3 gen. 1.920 ft4 13,52 < Tutaj oba wyniki mieszczą się w normie więc wiem , że wszystko w porządku . Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-01-12 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile czasu powinienem brać ten zestaw, tzn. czy aż do momentu opróżnienia puszek czy w którymś momencie się zatrzymać? Kolejna rzecz to mam to dawkować standardowo? Tzn. Dt na czczo storm, 30 min przed treningiem shock, 30 min po storm DNT na czczo storm Ćwiczę już 4 miesiące, zjadłem dotychczas 1 puszke kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2009-11-19 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x 20 kg obciążenie żeliwne - 160zł 4x 2,5kg obciążenie żeliwne - 40zł 4x 10kg obciążenie betonowe - 80zł 2x 5kg obciążenie betonowe - 20 zł 15kg zestaw chromowanych hantli firmy thorn w kuferku zawiera : 4 nakrętki, 2 gryfy, 8x 1kg, 4x 0,5kg - 60zł Gryf prosty 120cm - 30 zł Ławka - 3 stopniowa regulacją kąta nachylenia, przyrząd do ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-01-28 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek : 23 lata Waga: 76 kg Cel : masa Dieta: jest Staż: 3 miesiące z przerwami 4-5 razy w tygodniu ćwiczenia ogólnorozwojowe Zestaw ćw: 1.Arnoldki 6x15 2. Tzw. Motyle 6x15 3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5x12 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 7x30 5. Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 7x15 6. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-08-02 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zimy ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Każdy raczej wie że zima to znak nadejścia masy. Otóż po wcześniejszym zapoznaniu się z opiniami użytkowników SFD wybrałem następujacy zestaw: Pure Power SFD Mass Activator Trec Whey 100 Beta Alanine SFD Olimp Mega Caps. Otóż teraz kombinuje w dawkowaniu. Białko i Gajner zakupiłem tylko i wylącznie dlatego że czasem poprostu nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-08-14 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)