SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Koksownia2013[DZIENNIK]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] że na śniadanie miałem więcej może nawet tłuszczy, bo jadłem bakłażany na oliwce i czosnku. Jutro może jakieś foto wrzuce z treningu :) a propo treningu, to jest jeden zestaw (w sumie dzielę na A i B) i ćwiczę zamiennie, jak to przy FBW :)) I BAAARDZO WAŻNE PYTANIE robiłem aeroby i łydka po 10 minutach biegu była tak spięta, że nie dałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 4/15/2013 8:32:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy np jak będe robił teraz żołnierskie to obniżyć ciężar do 27,5kg przykładowo i robić: 10x27,5kg 10x27,5kg 10x27,5kg 10x27,5kg w następnym tygodniu (czy w następny dzień jak będę miał ten zestaw ? ) robić: 10x30kg 10x30kg 10x30kg 10x30kg potem 10x32,5kg 10x32,5kg 10x32,5kg 10x32,5kg ?? Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-08-20 12:57:16

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 8/20/2015 12:56:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja teraz biorę taki zestaw nano + storm i ładnie wchodzi...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 1/12/2008 9:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening redukcyjny FBW + SW + Interwaly

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz: 2 lata z przerwa 4 miesiace Waga: 83 Wiek: 24 Cel: Redukcji (zbicie wagi do 77 -78 max) Sprzet: Laweczka , hantle , sztanga , tzw zestaw domowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 12/14/2011 12:55:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    Sprzet jest solidny warty tych pieniedzy i polecam go nie ma co sie rozpisywac. Mam jedno pytanie czy taki zetaw oplaca sie kupic :http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-obciazen-zeliwne-zeliwo73-5kg-ra-i2081770541.html Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 1/27/2012 7:18:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    wiesz co lepiej odpusc ten zestaw ze wzgledu na gryfy, fi 25 mm. Sa bardzo cienkie, zle sie je bedzie trzymac i beda malo wytrzymale

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 1/27/2012 10:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    moze mi cos doradzicie jakis zestaw kupic na alegro lub osobno obciazenia

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 1/28/2012 2:18:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    lub to http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-obciazen-zeliwne-zeliwo77-5kg-r3-i2077193382.html Zmieniony przez - Jurek14 w dniu 2012-01-30 17:02:55

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 1/30/2012 4:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • skolioza i nierówne ramiona

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w na razie się zapytaj lekarza co i jak, nie odpowiednio dobrany zestaw może pogłębić problem, no i zacznij nosić plecak na drugim ramieniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 12/11/2012 11:15:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie polecam a wrecz odradzam. co do ilosci cwiczen na partie to wzupelnosci wystarczy.to ma byc przygotowanie do treningu wlasciwego na sile gzie pozniej bedziesz robil zestaw np.dzien A: porecze,wyciskanie stojac,martwy dzien B:przysiad, unoszenie sztangi w opadzie,unoszenie sztangi w opadzie(wioslowanie) dzien C:wolny itd co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 1/7/2004 10:45:30 AM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam troche supli. MUTANT MASS RESET A.D

    Post
    Targowisko

    napisz konkretnie ile chcesz za zestaw,jak nie na targowisku to na pw,gg,moze sie dogadamy Zmieniony przez - ruby1920 w dniu 2009-09-01 13:10:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 9/1/2009 1:09:39 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w zakupie sprzętu do ćwiczeń..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za takie pieniądze można już skompletować bardzo fajną siłownie np taki zestaw http://allegro.pl/na-mase-kelton-home-home-lawka-tryton-vi-i1343274598.html wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/2/39 drążek HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 poręcz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 jako użytkownik tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 626 Data: 12/9/2010 4:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • grzybica pachwin leczenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oparciu o wskazówki lekarza - jeżeli Ci ich nie udzielił, należy udać się do niego ponownie. Ewentualnie proszę poszukać innego lekarza. (warto wcześniej przygotować sobie zestaw pytań i wątpliwości dotyczących grzybicy pachwin). W ostateczności proszę pójść do apteki i zapytać o środki wspomagające leczenie grzybicy pachwin. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 11/27/2010 2:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • -->Suplementacja dla maturzysty na koncetracje i pamiec<--

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam zestaw co wymieniles na pewno bardziej wartosciowy. mozesz dodac zen szenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2/16/2009 8:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt do domowej siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SasiadxXx podał najlepszy jak dla mnie zestaw do tej kwoty którą posiadasz ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 11/6/2011 11:34:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam KOMPUTER TANIOCHA!!!

    Post
    Targowisko

    Jasne jasne:)to odrazu ma za grosze oddac?:)komputer jest wiecej warty niz napisales...caly zestaw ok 350 zł ze wzgledu tylko na to ze jest kompletny;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 6/17/2008 10:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak połykać tabletki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie teraz leci taki zestaw na jeden rzut i bez problemów :-) /SFD/2019/2/14/1ea526aaf200429b8d71950ae27c0977.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2/14/2019 8:15:30 AM Liczba szacunów: 1
  • Kólka do atlasu

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/338 tu masz zestaw Jest już po 16 to się nie dowiem nic dzisiaj Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 9/7/2009 4:35:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kólka do atlasu

    Post
    Usuniete tematy

    duda zestaw widzialem... chodzi mi wlasni o ceny detaliczne poszczegolnych czesci. jakbys sie dowiedzial, to by bylo extra

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 9/7/2009 4:45:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytonox vs Dorian Yates NOX PUMP 0.5 miarki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja własnie kurde ten zestaw zamówiłem i nawet nie mówice ze kasa w błoto;/ niby pytałem na forum dałem ankiete i niby to miał byc dobry produkt a tu pewno sie rozczaruje;/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 1/6/2011 9:54:22 PM Liczba szacunów: 0