andres
witam obecnie mam taki zestaw:
MASS 4500
STHORM
GLUTAMINA
ANIMAL PAK
X-PAND
(TO WSZYSTKO Z UNIWERSALA)
plus insul boster
Jak to najlepiej przyjmowac?
Ja zaczalem tak:
w nie treningowe:
STHORM+GLUTAMINA+ANIMAL PAK +INSUL B.1paczuszka rano po przebudzeniu.20 min pozniej sniadanie MASS4500 3miarki
W pracy porcja nitroprogen
Wieczorem X-PAND+glutamina+INSUL B
W TRENINGOWE
GLUTAMINA 20 POZNIEJ SNIADANIE
<rano po sniadaniu MASS4500 3 miarki
ok poludnia porcja NITROPROGEN
OK.16.30 MASS4500 3miarki
<30 MIN PRZED GYM STORM+ANIMAL+INSUL B.
ZARAZ PO TRENINGU X_PAND+ INSUL B.
15MIN POZNIEJ GLUTAMINA 15 MIN POZNIEJ MASS4500 3 miarki .Cel to wyciagnac z tego jak najwiecej na mase.Dzieki i pozdrawiam
PAK
Przed snem MASS4500 3 miarki(to jest ok 75gr proszku)
MASS 4500
STHORM
GLUTAMINA
ANIMAL PAK
X-PAND
(TO WSZYSTKO Z UNIWERSALA)
plus insul boster
Jak to najlepiej przyjmowac?
Ja zaczalem tak:
w nie treningowe:
STHORM+GLUTAMINA+ANIMAL PAK +INSUL B.1paczuszka rano po przebudzeniu.20 min pozniej sniadanie MASS4500 3miarki
W pracy porcja nitroprogen
Wieczorem X-PAND+glutamina+INSUL B
W TRENINGOWE
GLUTAMINA 20 POZNIEJ SNIADANIE
<rano po sniadaniu MASS4500 3 miarki
ok poludnia porcja NITROPROGEN
OK.16.30 MASS4500 3miarki
<30 MIN PRZED GYM STORM+ANIMAL+INSUL B.
ZARAZ PO TRENINGU X_PAND+ INSUL B.
15MIN POZNIEJ GLUTAMINA 15 MIN POZNIEJ MASS4500 3 miarki .Cel to wyciagnac z tego jak najwiecej na mase.Dzieki i pozdrawiam
PAK
Przed snem MASS4500 3 miarki(to jest ok 75gr proszku)
hi mam 29 lat i kocham ten zelazny sport.Waga 85 kg,wzrost180cm.
Krzysztof Piekarz
